1樓：百度使用者
毅力的培養可以從以下幾個方面進行： 1．堅定的信心，產生毅力。乙個人對自己 的事業充滿信心，就會努力奮鬥，不顧暫時遇到的困難、挫折和失敗。
他會積極地克服困難，戰勝失敗。這是信心在其中所起的作用。因此要有毅力，一定要培養信心，若信心不足，遇到困難、挫折和失敗，就很容易退縮。
2． 強烈的願望，產生毅力。 願望是人們行動的出發點，一切活動都 發源於願望。願望有強有弱，弱小的願望很容易為生活的風浪所熄滅，行動沒有毅力。
強烈的願望則能抵擋生活的風浪，沒有什麼風浪可以熄滅它們，除非生命結束。「生命不息，衝鋒不止」，「我尚能生存，我當然要學習」，「捨得一身剮，敢把皇帝拉下馬。」，這些都是強烈的願望。
因此，頑強的毅力是與強烈的願望聯絡在一起的。要成功，必須有強烈的成功願望；要發財，必須有強烈的財富願望，這樣行動才會產生極大的毅力。 3． 明確的目標，有助於產生頑強的毅力。
目標明確，人們的行動才會有方向，目標才會產生強大而又穩定的吸引力。 有些人雖然有財富的願望，成就的願望，但缺乏明確的目標來表達這種願望，體現這種願望，從而不能產生有效地吸引力，不能使思想、行動集中在固定的目標上，工作的效率很低，時間一長，很容易使人們喪失毅力，喪失信心。 明確、具體的目標，使人們的毅力大為增加，這主要是由行動的效率和目標的吸引力而產生。
另外，目標的價值大小，對毅力也很有關係。有的目標價值不大，甚至沒有價值，人們就不可能有太大的心情、熱情去做這件事。因此，對這樣的事情也就很難有毅力。
人們在做一件事情之前，一定要清楚一件事情價值的有無、大小。必須選擇那些有價值，並且價值大，且有長遠價值的事情。這樣，人們才會對目標有熱情，從而保證有毅力。
有人對所確立的目標價值估計不足，匆忙幹一件事情，但在幹的過程中，卻對所做的事情的價值產生懷疑，熱情降低，精力不集中，思想不專注，工作深入不下去，沒有太大進展，對完成這件事情沒有足夠的毅力。 4． 有組織的計畫，可以產生毅力。 只有對目標制定出實施計畫，人們才能按照計畫行動，否則，對於目標，人們仍然是茫然的，是老虎吃天，無處下爪。
有了計畫，人們就會按照計畫，先幹什麼，後幹什麼，在什麼時間幹什麼事情。一切經過精心地計畫，就會心中有數，有條不紊。工作才會有效率，人們才會對所幹的事情有信心、有毅力。
5． 積極行動，產生毅力。 有了計畫，人們就要積極行動，這就猶如登山，不要站著不動，不要為眼前的高山所嚇倒，唯一可能做的事情是在選擇如登山路經之後，就立即行動，只有行動才能縮短攀登著與山頂的距離。多走一步，就會多乙份信心，就會多產生乙份毅力。
對待行動，要持這樣一種心態，多走一步，就多乙份成功的機會。因此，行動，不停地行動，這是最佳的選擇。終日所思，不如一時所做
2樓：百度使用者
首先做任何一件事情，哪怕是一件小事，都要從頭做到尾，不可以半途而廢。恆心和毅力的辦法幾乎都比較偏極，比如現在冬天到了，如果乙個冬天都堅持洗冷水澡，估計這種困難都能克服，還有什麼可以害怕的？
如何培養耐心,怎樣培養乙個人的耐心？
1 耐心當然是需要慢慢培養與磨鍊的，像書法這種方式也是培養耐心的極好的方法啊，書法要練的好的話，是需要很長時間的。也許數十年如一日才能練好。這也是磨鍊心志的好方法。2 做自己不喜歡的事不但不會起反作用，而且是有促進作用的。比如說下棋，釣魚之類的都能培養出好的耐心。做一件事的時候，當然要看到有一些成就...
怎樣才能擁有超強毅力如何能培養乙個人超強的意志力？
怎樣培養毅力 成功的重要因素之一是毅力。無論天賦 能力還是教育，都比不上毅力，任何事物都不能取代毅力。在這個世界上，不乏有天才的失敗者，也有學識高深的淘汰者。因此，你想辦成一件事，必須堅持到底，你認為辦得到，你就會成功。毅力加決心，無往而不勝。1 重要的事先做。把手中的事情按其性質分為三種順序進行處...
如何培養自己的毅力，怎樣培養毅力
我也是個相當沒毅力的人，哎，不過現在好多了。首先，想培養毅力最重要的一點就是做事情有始有終。既然開始做這件事了，你就要不斷提醒自己，要把它做完！即使你很不願意，也要硬著頭皮把它做完，這樣，你就算是有毅力了。其實做完之後你會發現，很多事情並沒有你想象的那麼難。像現在我準備考公務員，那本公共基礎滿滿的5...