1樓:匿名使用者
安靜狀態
下,**正常心跳為60~100次/分鐘,正常**脈搏為60到100次/分。
心率是指正常人安靜狀態下每分鐘心跳的次數,也叫安靜心率,一般為60~100次/分,理想心率應為55~70次/分鐘(運動員的心率較普通**偏慢,一般為50次/分鐘左右)。可因年齡、性別或其他生理因素產生個體差異。一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現象。
脈搏(英語:pulse)為人體表可觸控到的動脈搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。
正常**為60到100次/分,常為每分鐘70-80次,平均約72次/分。老年人較慢,為55到60次/分。脈搏的頻率受年齡和性別的影響,胎兒每分鐘110—160次,嬰兒每分鐘120-140次,幼兒每分鐘90-100次,學齡期兒童每分鐘80-90次。
擴充套件資料:
降低心率的方法:
1、鍛鍊:實現持續降低心率的最簡單和最有效的方法是定期鍛鍊。
2、保持水分:當身體脫水時,心臟必須更努力地工作以穩定血流。每天多喝無糖和無咖啡因的飲料,如水和涼茶。
3、限制咖啡因和尼古丁等興奮劑的攝入量:興奮劑會導致脫水,增加心臟的工作量。
5、限制酒精攝入:大多數酒精會使身體脫水。酒精也是一種毒素,身體必須更努力地加工和去除它。
6、健康均衡的飲食:多吃富含水果,蔬菜,瘦肉蛋白質,堅果和豆類的飲食可以幫助改善心臟的健康狀況以及整體健康狀況。富含抗氧化劑和健康脂肪的食物和補充劑可以降低血壓,使心臟更易於跳動。
6、充足的睡眠:長期缺乏睡眠會給整個身體帶來壓力,包括心臟。大多數成年人每晚睡眠7至9小時。
7、保持健康的體重:額外的體重也會給身體和心臟帶來壓力。
2樓:劍客苦行
脈搏就是指淺表動脈的搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。脈搏的頻率受年齡和性別的影響,嬰兒每分鐘120-140次,幼兒每分鐘90-100次,學齡期兒童每分鐘80-90次,成年人每分鐘70-80次。
另外,運動和情緒激動時可使脈搏增快,而休息,睡眠則使脈搏減慢。**脈率每分鐘超過100次,稱為心動過速,每分鐘低於60次,稱為心動過緩。臨床上有許多疾病,特別是心臟病可使脈搏發生變化。
因此,測量脈搏對病人來講是乙個不可缺少的檢查專案。中醫更將捫脈作為診治疾病的主要方法。
正常**在安靜時的脈搏,每分鐘為60---100次,它可隨年齡,性別,勞動和情緒等因素而變動。一般女性比男性快,幼兒比**快,老人較慢,運動和情緒激動時可暫時增快,休息和睡眠時較慢。
**脈搏每分鐘超過100次,稱為速脈。反之,每分鐘低於60次,稱為緩脈。
我們人的心臟起搏點是在竇房結,所以稱作竇性心率,就次數來說未超過100次/分是正常的,
如果在安靜狀態下心率每分鐘114次是心率過快了,也叫速脈。
心率加快只是一種症狀,不是一種病,它的**有很多,比如說貧血,感染,發熱,甲亢等。
身體素質越好,跳的越慢。(在限度內)
3樓:北京澤元堂
對,睡眠的時候因為身體處於休眠狀態,血壓,心率各方面都偏低一些
正常的脈搏一分鐘跳多少下,成年人一分鐘內脈搏跳動多少下算是正常的?
您好,正常人的心率應該在60 100次都是正常的.您懷孕了97次的心率對於您來說很正常.缺乏鍛鍊的七八十下算正常,有經常性鍛鍊的五六十算正常,超過90就要注意了,超過一百就要去醫院看看是不是發燒了。超過130準備後事吧。孕婦的正常心跳和成年人的心跳正常範圍是一樣的,是60 100之間。孕晚期的心臟負...
一分鐘76下脈搏正常嗎,一分鐘76下脈搏正常嗎
脈搏就是指淺表動脈的搏動。正常人的脈搏和心跳是一致的。脈搏的頻率受年齡和性別的影響,嬰兒每分鐘120 140次,幼兒每分鐘90 100次,學齡期兒童每分鐘80 90次,成年人每分鐘70 80次。另外,運動和情緒激動時可使脈搏增快,而休息,睡眠則使脈搏減慢。脈率每分鐘超過100次,稱為心動過速,每分鐘...
正常人一分鐘心跳是多少啊?一分鐘心跳多少正常
一般是60 100次 分,可能是由於年齡 性別或其它生理因素而導致的個體差異。一般說來,心率越低,心率越快,是指在安靜狀態下,正常人每分鐘心跳的次數,也稱為安靜心率。一分鐘心跳多少正常 心率 正常人每分鐘心跳應在60 100次之間,超過或低於都屬於不正常之列。但是不同年齡心跳次數有所不同。60歲以上...