1樓：愛單單愛
這句話的意思是：早晨起床，務必洗臉梳妝、刷牙漱口；大小便回來，應該洗手。
盥：洗（手、臉）；溺：同「尿」；輒：就，總是。
這句話出自清代教育家李毓秀所作三言韻文《**規》中的「謹」字一章，原文較長，節選如下：
【原文節選】
朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時。
晨必盥，兼漱口，便溺回，輒淨手。
冠必正，紐必結，襪與履，俱緊切。
置冠服，有定位，勿亂頓，致汙穢。
衣貴潔，不貴華，上循分，下稱家。
對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。
【白話譯文】
早上應該早起，晚上不應該過早睡；因為人生易老，所以應該珍惜時光。
早晨起床，務必洗臉梳妝、刷牙漱口；大小便回來，應該洗手。
穿戴儀容整潔，扣好衣服鈕扣；襪子穿平整，鞋帶應繫緊。
放置衣服時，應該固定位置；衣物不要亂放亂扔，以免使家中髒亂差。
服裝穿著重在整潔，不在多麼華麗；一方面應該考慮自己的身份地位，另一方面應該根據家庭實力量力而行。
對待飲食，不要挑挑揀揀，嫌這嫌那；飲食吃飽吃好就行，不要過分追求美食，三餐只需吃個八分飽即可，避免過量，危害健康。
2樓：憂鬱de葉子
清晨起床後，必須洗臉漱口；上了廁所後，要把手洗乾淨。應該養成這種良好的衛生習慣。
3樓：匿名使用者
早上要洗漱，大小便後要洗手
4樓：匿名使用者
早上必須洗盥，同時漱口，上完廁所回來，立刻就要洗手
朝起早 夜眠遲 老易至 惜此時 晨必盥 兼漱口 便溺回 輒淨手
5樓：匿名使用者
人應該早起。若晚上睡得遲，不但對身體不好，而且影響白天的作息。
望採納??????
6樓：匿名使用者
意思是：清晨要早起，晚上要遲睡。人生短暫，轉眼間少年變成老年，所以要珍惜此刻的時光。
即：生時何需久睡，死後自會長眠。
後一句是早起刷牙，飯前便後洗手。