1樓:匿名使用者
要是你其他時間休息好了,我想對身體沒害,我也乙個星期通一兩個宵,沒感覺身體不舒服。
2樓:匿名使用者
如果你沒什麼肝病的話,一週熬夜一兩夜是沒什麼大問題的。注意多喝水就行.
每星期熬夜一次可以嗎?會不會對身體有什麼危害?
3樓:羅駿
發表一下我的親身經歷給你參考吧。我在工廠工作,以前每月有兩三天熬夜值班,就是白天上班,晚上繼續值班的那種。每次到第二天都感覺會上火很嚴重,於是久而久之有輕微的痔瘡。
但是現在不用值夜班了,又正常了。熬夜主要是容易導致自己身體內分泌紊亂,或者是上火,所以最好是別經常熬夜。受傷的是自己,免疫力說不定都會掉下去。
4樓:匿名使用者
當然有啊、我每天11點就進入夢鄉了、
5樓:匿名使用者
你好,熬夜一兩次是沒問題的,長期就不好。
6樓:匿名使用者
我天天熬夜,主要是睡不著,肯定對身體不好
7樓:匿名使用者
老外婆有一句話:熬一次夜,七天都補不回來。
8樓:頂丁有名
最好別熬夜,不過偶爾一次也關係不大
9樓:故人書
最好不要熬夜,熬夜會影響身體平衡,長痘痘,變胖,視力下降,不過偶爾一次不要緊
10樓:匿名使用者
我天天熬夜,我是女生,我沒事。
11樓:泡8喝9玩10尚
我熬夜都有乙個多月了,白天也睡不好,這日子真不是人過的
12樓:電光火石四
呵呵,跟我比你差遠了
13樓:溫柔的哥
應該有吧,精神狀態不佳,黑眼圈之類的
14樓:忘記的忘記時間
來自法院的資訊:「使用者名稱:li夢ning,你近日有作案和違法嫌疑,根據你今日的提問和回答,與有乙個案子的內容有些線索,在你這裡發現的許多可疑點。
你已經是嫌疑犯的其中乙個,我們正在想辦法查出你個人資訊,捕捉你,你只是嫌疑犯,不一定是**,我們正在權利調查中,你近期會被逮捕」
連續乙個星期熬夜,會影響身體嗎
15樓:匿名使用者
熬夜,會影響身體健康。「日出而作,日落而息」才是健康的生活方式。而熬夜造成腦細胞沒有得到充分休息,不僅會因為頭昏腦脹影響第二天的工作學習,時間一久可能導致記憶力衰退,還會減少人的壽命。
16樓:匿名使用者
看個人身體素質,有些人幾乎沒影響。我原來天天熬夜也沒事,現在不行了,也看年級的
17樓:雲
肯定會有一定影響的,晚上熬夜,就算白天不回來咯,也不能完全修復。
18樓:匿名使用者
肯定會影響的。還是要注意勞逸結合的好。
19樓:地下
熬夜一天都會,只是還能調養下就好,你這乙個星期太多了,我同學經常熬夜,然後生了場大病,現在都不敢熬夜了
20樓:多普達成
應該遵守生理規律
按時休息
21樓:匿名使用者
熬夜一天都會,更何況乙個星期
22樓:樂消遙
睡眠不足等於慢性自殺
23樓:匿名使用者
當然會影響。最好不要熬夜
一週通宵一次對身體傷害多大呢?
24樓:滄海一粟是也
這個說不准,因人而異。身體好的影響小點,身體弱點的影響也就大點。不過總的來說,對身體不好。
尤其是連續通宵。嚴重透支人的精力,會使人抵抗力下降,體弱多病。使人的生物鐘紊亂,精神萎靡不振。
建議不到萬不得已,不要去。
25樓:匿名使用者
一週一次不好
要一週7天 習慣了 就沒什麼影響了
26樓:匿名使用者
通宵,現在年輕你可能不會有什麼影響,不過它本身對大腦、胃、**、神經和呼吸道有很大的傷害,長時間的通宵導致生活不規律,就有可能使自己的反應減低,很可怕等等
27樓:海洋百事通
傷害 挺 大 的, 我就是 有一次 通宵 了兩個 , 還是連 著 的, 頭暈腦脹 , 渾身無力 , 一定 要注意,
每兩周通宵一次有什麼危害
28樓:匿名使用者
強行紊亂人的生物鐘,久而久之將使神經衰弱,中醫認為睡眠不足會傷肝臟健康,引響體內排毒。奉勸你少熬夜為好
29樓:小黑魔
腎虛吧,生活節奏不好,容易變胖,體質變弱,需要靠他人帶飯,影響正常上課,勸兄弟少通宵
乙個星期熬夜一次對身體有影響嗎
30樓:軒轅
熬夜打亂了人體的生物鐘破壞了正常的代謝功能,大大降低免疫力,使身體各個系統都失去原有的平衡,出現了許多不良症狀。偶然熬夜身體還可以得到修復補償,長期熬夜會給身體帶來很難彌補的損害。
31樓:匿名使用者
作息要規律!要養成良好的習慣,不要以為一次不算什麼,積少成多
男人經常晚上通宵對身體有害嗎
32樓:優盟電器
有的!親身經歷告訴你,我大二的時候天天通宵玩遊戲,頭髮都掉了不少,而且體重從130掉到108斤,天天都沒有精神,只有玩遊戲的時候才有精神。
每兩周通宵一次對身體傷害大嗎,一週通宵一次對身體傷害多大呢？
只要是通宵，那當然對人身體損害。因為打亂了生物鐘，同時又會導致你睡眠不足。一週通宵一次對身體傷害多大呢？這個說不准，因人而異。身體好的影響小點，身體弱點的影響也就大點。不過總的來說，對身體不好。尤其是連續通宵。嚴重透支人的精力，會使人抵抗力下降，體弱多病。使人的生物鐘紊亂，精神萎靡不振。建議不到萬不...
每兩周通宵一次有什麼危害，每兩周通宵一次對身體傷害大嗎
強行紊亂人的生物鐘，久而久之將使神經衰弱，中醫認為睡眠不足會傷肝臟健康，引響體內排毒。奉勸你少熬夜為好 腎虛吧，生活節奏不好，容易變胖，體質變弱，需要靠他人帶飯，影響正常上課，勸兄弟少通宵 每兩周通宵一次對身體傷害大嗎 只要是通宵，那當然對人身體損害。因為打亂了生物鐘，同時又會導致你睡眠不足。每星期...
腿部鍛鍊一星期一次會太少嗎，一週練一次腿可以嗎？
你好 鍛鍊爆發力一星期一次的確太少了，不像是增肌訓練，乙個部 位一週訓練最好不要超過2次 專業運動員幾乎天天都練爆發力，建議 你每週練3 4次。一週練一次腿可以嗎？練習腿部該如何鍛鍊，一直都是眾說紛紜。不過有個基準定理是，鍛鍊腿部最好一週一練，然後休息一週後，再次去鍛鍊。這對於那些初級入門的新手毫無...