1樓：畢雅惠水笑
紅棗的功bai效和作用：紅棗味甘性溫、du歸脾胃經，有補zhi中益氣、養血安神dao、緩和藥性的專功能；而現代的藥屬理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c
、微量鈣多種。
紅棗的食用禁忌：不適合糖尿病患者吃、濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕熱重、舌苔黃
的人不宜食用。
有宿疾、食積、便秘者不宜多吃；齲齒、牙病作痛及痰熱咳嗽患者不宜食用、腸胃道不好的人一定不能多吃。
2樓：袁語蝶翠衛
紅棗補血益氣，保肝護肝，但是紅棗棗皮不容易被腸胃吸收，棗核燥熱。建議的話，容易上火的人食量紅棗，建議可以選擇吃紅棗深加工產品，比如好想你紅棗濃漿啊，降燥滋養。主要腸胃不好的，容易上火的人，要注意。
3樓：邸覓兒班翔
紅棗作為冬季進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物，因紅棗是大補之物所以不能
多吃，多吃容易上火。
艾葉的功效與作用及禁忌
艾草多年生草本，揉之有香氣 葉子羽狀 背面有白絲絨毛 對祛濕消毒 止血驅寒 鎮靜安神都有良好的效果，另外艾葉也可以驅趕蚊蟲。一 艾葉的功效和作用 1 祛濕消毒 艾葉自身所含有的特殊物質具有殺菌消毒的作用，艾葉雖然具有祛濕消毒的功效，但 濕疹效果一般，不太明顯，用艾葉對 濕疹只是乙個表面了。2 止血驅...
木瓜的功效與作用及禁忌，木瓜的作用及忌諱
木瓜的功效和作用是什麼？木瓜的功效與作用有以下幾個方面 1 木瓜具有健脾消食的功效。對身體的吸收消化有促進的作用，木瓜中的蛋白酶是很特殊的，可將我們人體的脂肪進行有效分解，然後形成脂肪酸，並能消化蛋白質，有利於對我們常吃的食物進行吸收和消化，故有健脾消食的良效。2 木瓜具有殺蟲抗疫的功效。木瓜中所含...
大棗的功效與作用,紅棗的功效與作用
大棗能提高免疫力，大棗多 糖是大棗中重要的活性物質，有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用，可提高 機體免疫力 大棗還可防治腦供血不足，大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血症並對腦缺血所 致的腦組織超微結構損傷有保護作用。1 增強免疫力 2 美容養顏 3 排毒 4 增強抵抗力 5 補血益氣 6 養血安神...