為什麼生了完孩子以後脾氣變得很暴躁

2021-03-04 09:00:20 字數 901 閱讀 4239

1樓:小小玉兒

是神經功能紊亂引起的,你的睡眠一定不太好。望採納

生完孩子後脾氣變得很暴躁是怎麼回事

2樓:梁剛正

有產後抑鬱的傾向,所以情緒不穩定。

建議你做以下幾點:

1、努力讓自己的心情放

松,等待著體內激素水平調整,總會形成平衡,而使自己適應新的生活。2.為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。

3.要吃營養豐富而又清淡的食物;與此同時,享受被親人照顧的親情,在感謝其愛心中,使自己得到心靈的調養。

4.可以帶著快樂心情做適量家務勞動和體育鍛煉。這能夠轉移注意力,不再將注意力集中在寶貝或者煩心的事情上。

5.要學會創造各種條件,讓自己睡覺。當孩子安然入睡時,產婦不要去洗洗涮涮,而是要抓緊時間閉目養神。

6.要學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助,盡量讓家人明白,不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中而忽略了產婦的心理變化。請他們多陪自己說說話,及時告訴自己一些育兒的經驗。

3樓:協佳心理精神科

你好根據你所描述的情況。考慮是跟,精神過度緊張休息不好有關。

4樓:匿名使用者

我也是,我想是因為有了孩子是太煩了,

不知道為什麼我生完小孩脾氣變的很暴躁,記

5樓:五一怎麼了

正常現象,常說的產後抑鬱綜合症,自己及時調整自己,想想自己擁有乙個溫馨的家庭,享受當媽媽的喜悅,乙個疼你愛你的老公,心情放好點就是了。

為什麼生完孩子後脾氣變得暴躁了,老想發脾氣

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