1樓：匿名使用者
減少下半身(特別bai是大腿上部)的肌肉, 適當du加強上半身zhi整體效果拉
dao長, 雖然不能改變"區域性突出版", 但能讓你看權上去更靈巧些.
絕對不能久坐!現在開始改變長時間坐的習慣雖然不能變窄，但可以保持，使骨盆不再繼續變大。女孩從小骨盆寬的現象越來越多了，這跟平時運動少、錯誤的走路方式、愛蹺二郎腿等等習慣有關，所以要注意平時的習慣。
不過骨盆大的女孩子的腰看著很細的，視覺上身材很好看，所以也別太在意骨盆大，大也有大的好處
(樓下同學說的「掩飾」法可採納，說的很對，選對正確的服裝 可以修飾身材)
2樓：匿名使用者
沒有辦法總不能磨骨，會搭配衣服就會
3樓：匿名使用者
除非你要變性 不然影響不了什麼
4樓：不作死更不會死
很好，上廁所不會跌進坑里
男性，骨盆過寬，鬱悶！！！
5樓：墨達勒
樓上，沒知識不能bai
沒常識du，沒常識不能不懂掩飾。
zhilz別太看不上自dao己身材，不是版你身材不合適，而權是你買的褲子不合適自己的身材。買些髖部比較大的褲子，配合自己獨特的髖部造型，效果會更好。lz坐下來的不適也不是骨盆過大造成的，不然你讓女孩子們怎麼辦？
她們的骨盆肯定比lz的寬大。坐下覺得有硬物頂壓，可能是坐姿不正，塌腰，讓尾骨承力了，坐的時候把腰挺起來，過1小時就站起來放鬆一下。
找到合適自己的穿著才是王道，而不是把合適別人的套到自己身上。
6樓：無知無主見者
你這bai種情況很正常。有可能是因為你du比較zhi不容易買到合適的褲子dao，才導致你有這樣
專的心理。
坐下屬超過兩小時，一般人也都會有不適的。一小時，最好就起來活動活動。還有可以選擇比較舒適的座椅。
還有坐的時候，腰要挺，背後最好放護腰墊，重心往上提，這樣不會使身體重量全壓在臀部及腹部上。
平時就買寬鬆一點的褲子，或是休閒褲，對身體也有好處。
7樓：邦二郎
呵呵，別著急，這是正常情況，因為每個人身體發育特點不同。其實那樣挺好看的，當你發福了以後就沒有那麼明顯了。平時多穿運動型的寬鬆的褲子。如果是在不放心，就去做個內分泌方面的檢查
8樓：江威
穿牛仔褲髖部大才好看呢，撐起架子。如果你想小點是肉的原因還好辦，如果是骨架子大，那沒辦法了，除非美容手術。
9樓：手機使用者
我說一種辦法.用一長長布條緊緊纏著控制住，就象舊社會婦女纏足一樣.
10樓：匿名使用者
提問：男性，有骨盆嗎？
真逗，男的沒有，女的才有呢。
生孩子才用到盆骨呢。哈啊哈！
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