1樓：快樂科學大師
如果現實中沒有什麼明顯的挫折或大事的話，應該是有某些煩心的小事情暫時佔據你的意識，最好找些好的、戲劇性的書籍或影視作品來佔據心靈、愉悅自己。等負面心情消失了，自然就沒有事了
不知道為什麼，有時會突然間的很煩躁，一但安靜下來，我就會心情很差，很想哭，還會以割傷自己來緩解心裡
2樓：匿名使用者
這是因為你過於以自我為中心，一直在記憶自己的情緒。 建議你多關心周圍的人，把關注的重點從自己轉移到別人。這樣做，問題就能解決。
3樓：亢龍飛天
心裡疾病吧。看樣子一般藥物**看樣子是沒有什麼效果了。考慮心裡**吧。
怎樣使麻雀安靜下來,怎麼使麻雀安靜下來答案
壓它一下，鴉雀無聲 壓雀無聲 放進箱子裡搬到乙個安靜地 怎樣使麻雀安靜下來？麻雀多活動在有人類居住的地方，麻雀警惕卻非常高，好奇心較強。正可以利用這一點進行驅趕，將儀器放到麻雀經常聚集的地方，開啟儀器即可，麻雀飛遠了也就聽不到聲音了。若是家養的寵物麻雀，請及時餵食，餓了會嘰喳的，吃飽就會安靜一些，所...
想人靜靜,為什麼人安靜下來腦子就很亂 老是回想起以前的事 有時候是一句歌詞不停的迴圈,想不想都
略懂心理學 首先你要clear your mind 做事分心因為有其他事讓你分心，道理很簡單，就像你挑擔子一樣，你不放下乙個擔子怎麼去挑起另乙個擔子。給你的建議 用第三者 本人自創 當你想著a，但你想做b時，你可以不理會a和b，你直接把自己投入到c中去，當你興致勃勃的完成c的時候，再回頭做b，效果會...
我經常一安靜下來就覺得生活沒意思，什麼都不如意，我喜歡的人，還是什麼，然後我就不想活著，怎麼辦
這樣想會產生抑鬱，多出去運動，多去見見外面的世界，平常心就好，人生不如意，十有 每個人都一樣 我特別容易生氣怎麼辦？有一點點不如意就想發脾氣？該怎麼辦，和同事相處不好 題主你好，你的問題可以從幾個角度來分析 首先你能明白自己特別容易生氣，說明自己是能辨別自己情緒的，並且在這裡釋出問題尋求解決辦法，說...