1樓：匿名使用者
如果說會因為小事焦慮達到了幾十天，那可能就不是一件小事了。至少這件內「小事」是傷害到了你，你容可以想想是傷害到了你的什麼呢？以前有類似的情況出現嗎？
如果困擾持續出現，影響到了你正常的生活，直接預約心理諮詢也是很有必要的。
2樓：星月神話傾城舞
有點焦慮症傾向，不過具體的還需要進行測試
經常為一些小事而焦慮怎麼辦
3樓：偉凡心理諮詢
經常會出現焦慮情緒，動輒就會心煩意亂，對於眼前的一些事物總是心裡不安，這些表現都屬於焦慮
那麼出現心理問題的時候，最有效和最正確的發放就是尋找心理諮詢師，不是看兩本書，或者網上經常所說的跑跑步運動運動就能好的
通常情況下這種都是性格和認知的原因所導致的，比如十幾年或者幾十年點點滴滴形成的認知，怎麼可能通過跑步看書解決？這裡不是暗喻指吃藥，吃藥也肯定解決不了，介於對於你的情況一無所知，建議你找一家心理諮詢機構，來獲得專業的幫助。
4樓：zxc曹大少分桑
經常為一些小事焦慮，那麼，您現在的身份是什麼呢？
5樓：尊粉
經常焦慮首先平時要自我進行調節，比方說增加運動時間，調整對於感興趣話題或者是內容的注意力轉移到這上面，同時可以尋求心理醫生的幫助，同時也可以從藥物的方面進行調理。
總是為了一些小事而擔心，心情特別焦慮怎麼辦。
6樓：蓋德
總是為一些小事擔心，你表現出來的都是比較樂觀的，所以很多事情沒有辦法和同學說明，如果你的這些症狀時間發生的時間比較長，在6個月以上，這些很有可能是屬於廣泛性的焦慮。你後面提到的一些事情你想要想明白，你自己也覺得沒有必要但是控制不了，這些很有可能是屬於強迫症狀，建議你還是需要及時的去就醫。
7樓：瀟湘雨鞋
記住一句話：發生了事情無法改變。
然後記住：我要往前走。
最後給自己說：我就是我，我和別人不一樣。
8樓：望美興嘆
該來的擋都擋不住，先開心了再說，等發生了再說，別杞人憂天
眼皮總是跳，好幾天了，為什么，眼皮總是跳，好幾天了，為什麼？
眼皮 在醫學中叫 眼瞼 人們的眼瞼內有一片很薄的肌肉，叫做 輪匝肌 它圍著眼睛成輪形生長，它的收縮引起眼瞼收縮。如果在輪匝肌纖維的某個部分，由於某種原因促使它突然產生反覆收縮，就會出現 眼皮跳 現象，醫學上稱為 眼瞼震顫 俗話說 左眼跳財 右眼跳災 然而這一說法並沒有科學依據，眼皮跳 實際上是人體某...
連續做了好幾天的噩夢，連續做了好幾天的噩夢
做噩夢,是神經系統的毛病。1.惡夢的發生與精神因素有關，例如情緒過於興奮 緊張 過度用腦,或是過份想某一種事情 或白天受到驚嚇恐懼 或壓力太大，有心理壓力.也有在情緒低落 心情不佳時發生。2.睡覺時手放在了胸前,使胸部受壓 呼吸道不暢，3.晚餐過飽引起胃部膨脹感,也可導致惡夢 4.惡夢發生於前期睡眠...
為什麼我一遇到點小事就會胡思亂想好幾天
說夢話這方來面是你上火或者你源的心裡壓力大，想太多。每個人都有自己的空間，你不能要求別人去哪都帶上你。還有或許你應該多做運動，有助於你的情緒調整。多交些朋友，這個不約你，你可以跟其他的朋友玩啊。心胸寬廣些就對了，也可以聽聽 追追球賽。其實我也是這樣，遇到一點小事總會想很多，自我折磨一般。我們這個年專...