1樓：搜狐焦點
夏天是一年之中氣溫最高的季節，高溫常常會讓我們在夏天感覺燥熱難耐，體虛氣短，沒有精神，甚至還會影響到心情，肝火旺盛，易燥易怒。為了對抗炎熱，我們在夏天會有許多不良的生活習慣，諸如過度食用冰品，用冷水洗澡，用冰鎮的瓜果代替三餐等等，似乎這樣乙個季節和養生沾不上任何邊。事實上，我們只要注意一些夏季生活小常識，在夏季，我們依然可以養生，所謂的夏季養生，主要以「溫補為主」。
1.多飲溫水補充水分
由於夏天溫度高，天氣熱，我們的排汗量要大大多於其他季節，這就很容易讓我們的身體發生缺水的情況。水是生命之源，我們的血液，肌肉，骨骼，甚至牙齒中都含有水分，缺水都整個身體機能的運轉都會帶來不良的影響。
所以我們在夏季要注意及時補充水分。在所有的飲料中，以溫水最佳。很多人在夏天喜歡喝冰水，但其實冰水對我們的胃腸道會有所刺激，長期飲用容易引起胃腸道功能的損傷，致使腹瀉等情況。
而溫水則溫和地多，既不會對我們的身體造成任何刺激又能及時補充水分，稍帶溫度水清水還能加速體內的迴圈，所以夏季一定要注意多喝溫水，補充水分。
2.過猶不及 勿損陽氣
夏天也是疾病的多發季節，空調病，感冒，腹瀉等等都是夏天的常見疾病。但這些疾病的根源其實是陽氣受到了損傷。由於天氣燥熱，很多人會日夜呆在空調房裡，有些人還將空調的溫度調至20度左右，或是大量食用冰鎮的食物，長此以往，我們體內的陽氣受到了損傷，就會產生腹瀉，感冒等狀況。
中國有句成語說地好「過猶不及」，凡事都要掌握乙個合適的度，在夏天，不論是空調溫度還是飲食方面都不應該過度，適當就好。
3.飲食清淡 滋陰溫補
夏季飲食應該以清淡溫補為主，既不可大量食用肥甘厚味的食物，也不能只吃降火性涼的食品。清淡而具有滋陰溫補功效的食物是最適合在夏季吃的。諸如豆腐，藕，冬瓜，西紅柿；葷菜中的鵝肉，蛤蜊，鯽魚等等。
這些食物能夠促進血液迴圈，舒張血管，增進食慾，溫補內臟。
健康的體魄是美好生活的本錢，炎炎夏日，也是養生之時，只要遵從了以上幾條夏季生活小常識就能夠幫助我們在酷暑烈日之中也能保持身體的健康。
（以上回答釋出於2015-10-29，當前相關購房政策請以實際為準）
租房小貼士之春季生活常識
2樓：搜狐焦點
我們常說春天是一年中最美麗，最生機勃勃的季節。在春季，百廢待興，萬物萌芽，大地躍動著生命的活力。春天對於我們的身體而言也是如此，經過了乙個冬天的能量積聚，在春季，我們體內的迴圈系統，代謝系統都會進行一次大調整。
這就是中醫中所說的「冬藏春發」。既然春天是乙個屬「發」的季節，那麼在這個季節中我們應該注意一些什麼事宜才能更好調理我們的身體呢？下面就為大家講一講幾個春季生活小常識。
春天的氣候猶如孩兒臉，一天要變三變，氣候無常，晝夜溫差較大，空氣的相對濕度也比較高。在這樣的氣候環境中，流感病毒以及其他一些傳播性比較強的病毒容易滋生。要預防這些疾病，我們要做到以下幾點春季生活小常識。
春天「捂一捂」
俗語中常有「春捂秋凍」的說法，這是有科學依據的。春天的天氣雖然氣溫不低，但由於早晚溫差較大，或是常有「倒春寒」的情況發生，其實極易由於春寒而致病。加之，春天流感橫行，感染了疾病就不易痊癒。
所以在春天的時候，不要急於將衣服快速脫掉，要將冬衣再穿上一段時間，保證不受突如其來的春寒侵襲，這樣一來，在這由寒轉暖的環境中才不易生病。
調整飲食，清淡為主
冬天的時候，為了禦寒，我們的飲食大多比較油膩或是辛辣。而過渡到春天的時候，應該及時改變這種飲食習慣。春天屬發，人容易上火，時常會出現口乾舌燥，**生瘡，舌苔發黃的情況。
這是如果再大量食用油膩刺激的食物，就會加劇這種上火的情況。在春季食物要以降火清淡為主，綠豆湯，菊花茶等都是春天必食的佳品。
春季養肝，保肝食「甘」
在中醫的理論中，春天屬於五行之中的「木」，是養肝護肝最好的時節。在春季我們應該多食用一些口味甘甜的食物，所謂保肝食「甘」，甜味的食物能夠促進肝臟中肝細胞的生成。但是需要注意的是，這裡說的甜味食物並不是指那些人工新增糖分的蛋糕，巧克力等，而是指菱角，藕，水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。
這些春季生活小常識看似簡單但卻能夠保障我們的身體健康，一年之計在於春，春天調理好身體，整個一年的健康就成功了一大半，希望各位能夠多注意這些小常識，讓自己用最強健的體魄面對一年的工作和生活。
（以上回答釋出於2015-10-29，當前相關購房政策請以實際為準）
夏季健康生活小常識
3樓：小小迷尼
1、鹽茶防中暑：取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中，用開水沖泡後飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天經常飲用，可有效防止中暑；同時可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等症。
2、驅蚊七法：
①香水驅蚊：在床單上灑點兒香水，蚊子就不敢飛近.
②菸頭驅蚊：把香菸頭收集起來，剝去外紙取菸絲，投入廁所、下水道等蚊子易生處，可除臭驅蚊。
③清涼油驅蚊：在臥室內，放幾盒揭開蓋的清涼油，可以避免蚊子飛進室內。
④蔥蒜驅蚊：在蚊子經常出沒的地方，放一些切碎的蔥蒜，蚊子就不敢來了。
⑤桉葉油驅蚊：將桉葉油塗於暴露處的**上，可有效防止被蚊子叮咬，塗一次桉葉油可以維持2~3小時。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶乙個，裝入3~5毫公升的糖水或啤酒，放在室內蚊子較多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味後，會飛入瓶內難以鑽出，並一碰到糖水或啤酒就會立即被粘住。
⑦風油精水驅蚊：取風油精適量倒入盆中，加水適量，風油精浮在水面上，將風油精水盆放在室內，可以避免蚊子飛進室內。
3、夏季高溫各種生食、熟食容易腐爛酸敗，故冰箱使用率大大上公升，但是有些食物是不宜在電冰箱儲存的。
①鮮荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就會變黑或者果肉變味。
②香蕉：若在12度以下的環境中儲存，會使香蕉發黑腐爛。
③黃瓜：在0度的冰箱內放上三天，黃瓜表皮會成水浸狀。用刀切開時，斷面會有膠狀透明液體流出，從而失去黃瓜特有的風味。
④西紅柿：冰凍後的西紅柿，區域性或全部的果實成水浸狀、軟爛或蒂部開裂，表面有褐色圓斑，極易腐爛。
⑤火腿：若在冰箱中儲存，其中的水分極易結冰，從而促進了火腿內脂肪的氧化作用，火腿的質量就會明顯下降，使保持期限大大縮短。
⑥巧克力：夏天室內溫度和濕度比較高，這時如果把巧克力從冰箱中取出巧克力表面就會立即結霜，時間一長，巧克力就會因發潮而霉變或生蟲。
4、巧除桃毛：夏季鮮桃大量上市，桃子果肉甘甜，是人們喜愛的夏令果品之一，但稍不注意沾上桃毛，會使人**發癢。怎樣除去桃子上的細毛呢？
用刷子刷，用水洗，效果都不理想。如果把一點兒食鹽放入冷開水中，桃子入水後，用手依次一抹，桃子上的一 層細毛即可徹底清除乾淨。
5、選購涼蓆三要素：夏季天熱人們多使用涼蓆，市場上銷售的席子大致有三類：竹蓆、草蓆、花色席。對這三大類席子（包括席墊）的選購方法可用三個字來概括，也即三要素，這就是看、摸、掂。
一看：即看席子的面色。竹蓆要略帶微青，排列整齊，條子清晰，若席面過黃，**上要差乙個檔次。新草蓆席面的中間部分也應略帶青色，還要注意觀察涼蓆的排織是否緊密。
二摸：即用水在席面上來回撫摸，以無明顯摸感的為好。
三掂：即掂席子的份量，同樣兩條席子，以手感較重的為好。
另外，新買的席子千萬不能用開水燙、泡，只能用溫水揩洗。收藏席子不能使用塑膠袋，免得產生水氣，造成發霉、蟲蛀。同時席子還不能重壓、摺疊。
6、夏季治氣管炎小偏方：汽水衝雞蛋
用鮮雞蛋1個，去殼放入碗中筷子攪勻，倒入汽水至碗滿，混合均勻後直接喝下。此方具有止咳、止喘作用。有些老年人認為雞蛋是生的，汽水是涼的，怕喝下去產生腹瀉，而實際上很多服用者不但**了咳嗽氣喘，而且胃腸還覺得特別舒服，食慾、消化都很正常。
用法很簡單：每天1~2次，每次用汽水1碗，雞蛋1個
4樓：就卡死
多喝水，多吃水果，不要經常在有空調的室內，多喝綠豆湯。室內多通風，。
5樓：芳芳含
苦瓜療痱子太陽鏡戴比不戴更有害？盛夏不宜光著上身睡覺夏季飲食不宜太「清淡」 預防夏季4種**病 炎夏心臟「保衛戰」中暑自我**小妙方中暑後五忌中暑病人的救護方法中暑防治完全手冊防暑關鍵：避開熱源露天工人飲水方法要正確農民搬運工少打赤膊泡澡也能防中暑天太熱多喝水少喝酒夏天怎樣乘坐火車？
酷暑話冷飲夏季應備哪些藥防中暑飲品自製清涼飲料防中暑可以防暑降的幾種保健粥夏季剩菜不能熱熱就吃 夏天應多喝茶少開空調夏天防曬也要防光侵害夏天也要注意哮喘夏季鍛鍊謹防「熱病」夏日，拒絕與陽光親密接觸女性夏季九項注意盛夏要防氣溫驟公升綜合症夏天不讓**受傷害炎熱天氣小心7種腸胃病炎夏女人要防「首飾病」有3類整形手術夏天不能做夏天不要拒絕出汗夏令謹防「家電病」散步可以緩解夏季煩躁過夏天，流汗保康健夏天吃水果 分"寒""熱"夏季護膚防「死角」夏天厭食怎麼辦？過夏天 流汗保康健夏季養生全方位提醒穿「涼拖鞋」要防腳受傷炎夏注意保護消化道天熱當心吃壞肚子炎夏如何預防「空調病」緊急搶救曬傷**夏季不可貪冷食夏季生活的十個「最佳」
6樓：流年碎影
保持清潔衛生，多飲水，保持室內通風良好等等
7樓：百度文庫精選
原發布者:和合文化
1、鹽茶防中暑：取茶葉3克、食鹽1克、同放杯中，用開水沖泡後飲服。鹽茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天經常飲用，可有效防止中暑；同時可治感冒、咳嗽、牙痛、目赤腫痛等症。
2、驅蚊七法：
①香水驅蚊：在床單上灑點兒香水，蚊子就不敢飛近。
②菸頭驅蚊：把香菸頭收集起來，剝去外紙取菸絲，投入廁所、下水道等蚊子易生處，可除臭驅蚊。
③清涼油驅蚊：在臥室內，放幾盒揭開蓋的清涼油，可以避免蚊子飛進室內。
④蔥蒜驅蚊：在蚊子經常出沒的地方，放一些切碎的蔥蒜，蚊子就不敢來了。
⑤桉葉油驅蚊：將桉葉油塗於暴露處的**上，可有效防止被蚊子叮咬，塗一次桉葉油可以維持2~3小時。
⑥空瓶粘蚊法：取空瓶乙個，裝入3~5毫公升的糖水或啤酒，放在室內蚊子較多的地方，蚊子嗅到甜味或啤酒味後，會飛入瓶內難以鑽出，並一碰到糖水或啤酒就會立即被粘住。
⑦風油精水驅蚊：取風油精適量倒入盆中，加水適量，風油精浮在水面上，將風油精水盆放在室內，可以避免蚊子飛進室內。
3、夏季高溫各種生食、熟食容易腐爛酸敗，故冰箱使用率大大上公升，但是有些食物是不宜在電冰箱儲存的。
①鮮荔枝：在0度以下放一天，荔枝表皮就會變黑或者果肉變味。5
小貼士之塑料鞋子磨腳怎麼辦，生活小常識衣服怎麼辦
1 塗抹法 在鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。2 擀壓法 如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。3 楔掌法 如果鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿...
形容夏季樹木生機的成語li,形容夏季樹木生機的成語莫li
枝繁葉茂zh f n y m o 釋義 枝葉繁密茂盛。語出 明 孫柚 琴心記 願人間天上共效綢繆 賀郎君玉潤水清 祝小姐枝繁葉茂。欣欣向榮 x n x n xi ng r ng 生詞本基本釋義 欣欣 形容草木生長旺盛 榮 茂盛。形容草木長得茂盛。比喻事業蓬勃發展，興旺昌盛。褒義出 處 晉 陶淵明 歸...
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