1樓：我
**粗糙怎麼辦
1、飲食中必須有適量的纖維素。
2、每天要吃一定量的蔬菜與水專果，早晚空腹吃屬蘋果乙個，或每餐前吃香蕉1-3個。
3、主食不要過於精細，要適當吃些粗糧。
4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。
5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助於促進排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。
7、保持心情舒暢，生活要有規律。
2樓：命運多舛的人
比較在意的話，可以去做做雷射脫毛，效果很好
我的腿毛又多又粗，怎麼辦？
3樓：匿名使用者
美女，去除腿毛的方法有三種，你可以根據你的情況任選其一：
1、雷射脫毛，一般的醫院和正規美容店都可以做，優點：永久去除，**苦；缺點：費用高，敏感性**會留疤，傷害**表層和毛囊。
2、脫毛膏脫毛，任何商場藥店都有賣的，優點：一次性去毛，不留痕跡，便宜；缺點：化學成分較重，刺激**，不注意消毒會誘發感染，乙個星期後毛會再長出來。
3、剃毛器脫毛：蘇寧電器和電器專櫃有售，優點：一次性去毛，不留痕跡，不刺激**；缺點：***的脫毛器**偏貴，剃毛一兩個星期後新毛會再長出來，而其可能會更粗更長。
無論什麼方法去毛都有得有失，你要考慮清楚，但是夏天了，美麗第一位，你可以考慮採用危害小一點的方法哦，祝願度過乙個美麗的夏天。
4樓：匿名使用者
建義你去醫學美容院，現在有比較先進的脫毛技術了，**不知道，但毛孔不會變粗大的。
5樓：匿名使用者
用脫毛膏吧~~~~~
經常~~~~~~
答案補充
沒辦法~~~~~~
人的毛孔可以長出很多根毛髮！
在不傷害**的情況下不能**！
6樓：匿名使用者
用脫毛膏吧~~~~~
經常~~~~~~
腿毛太黑又長該怎麼辦？？
7樓：愛之深邃
現在除掉身上的汗毛有很多種辦法,比較用拔,刮.或者用脫毛膏.還有很多醫院裡用的永久除毛的那些辦法,如果想少花錢.
又速度快,又不疼,就用脫毛膏.但是用之前最好先抹一點點,過一會看過不過敏再用.有的人用脫毛膏過敏.
這樣保險點.不過也分脫**的毛,像胳膊和腿什麼的用脫毛膏還可以,修眉毛還是用刮的比較好.一是乾淨,二是用脫毛膏,怕進眼睛裡,三是用拔的話,時間久了,眼皮會鬆.
這樣就不好看了.簡單的就是這些,但是有一點要清楚,汗毛的越弄越重,尤其是剛弄完的第二天,睡一覺起來後,你會發現,脫過汗毛的地方像張了鬍子碴一樣,hoho:)
方法一：漂白
選擇一款專門的汗毛漂白劑，
用棉籤沾取，均勻地塗抹在汗毛上，等待片刻後洗去。
漂白劑的塗抹一定要均勻，否則漂出來如果是黑一塊白一塊的話，那可是欲蓋彌彰了。通常來說，汗毛漂白劑都是有些刺激的，所以敏感性肌膚的mm用起來要小心一些。另外要提醒大家的是，汗毛表白劑的味道多少有些刺鼻。
方法二：脫毛
用脫毛膏來清理唇部周圍汗毛的方法與脫身上其他部位體毛的方法是很類似的，脫毛完畢後要記得用收斂水來緊緻毛孔，補充說一句，黃瓜汁是很天然很有效的收斂水，此外，如果能在日後配合使用一些抑制毛髮生長的產品效果會更好。
這是兩個比較簡便的方法，如果希望一勞永逸的話，還可以選擇去專業的醫院永久性脫毛。
雷射選擇性脫毛
雷射機發射的光束會穿透**表層最終被毛囊吸收，毛囊受到破壞，不能再生長毛髮，同時又不損傷周邊組織。處在生長期毛囊內的黑色素最多，對雷射發出的光吸收最強，就成了雷射脫毛機的最佳作用目標。黑色素越多越明確，擊中率越高，對毛囊的破壞性越大。
雷射脫毛的過程簡單、快捷，**後一般不留疤痕。
適合人群：**較白，而汗毛較黑。
參考**：根據部位收費，大約在500-2000元每次。
適合部位：腿部等大面積脫毛。
注意事項：**不夠白，汗毛顏色較淺的美眉不適合雷射脫毛。雷射有可能會一併破壞**色素而造成白斑或黑斑，之後往往需要幾個月的時間才能逐漸復原。
電動脫毛器去毛
電動脫毛器是利用高速旋轉的齒輪將毛髮連根拔起，達到祛除汗毛的作用。使用電動脫毛器方便、**苦，在自己家就可以輕鬆完成。洗完澡後，**乾淨而且毛孔張開，此時使用電動脫毛器效果最好。
而幹濕兩用的剃毛器則不同，它在洗澡時使用效果較好。
注意事項：汗毛很容易再長出來。而且似乎有「愈演愈烈」的趨勢。
適合部位：尤其適合清除腋毛。
脫毛膏脫毛
脫毛膏去除汗毛是利用化學原理。脫毛膏中的化學成分會腐蝕毛髮，使毛髮呈螺旋狀且變得軟、脆、易斷而脫除。直接將脫毛膏塗在**上，停留5到10分鐘後，用化妝棉擦掉毛髮，再用熱毛巾拭淨**，就可以了。
適合人群：非過敏體質。
注意事項：由於利用化學原理，**容易過敏者不適合。脫毛膏祛除汗毛會在幾週之後再長出來。
參考**：脫毛膏的**由於品質的不同有很大的差異。從幾十到幾百、上千均有。
電解法脫毛
電解法較為原始。原理是用細小的金屬針刺入到毛囊周圍，通以電流導致組織的電解反應，從而破壞毛囊與毛球。這種方法可以達到永久性脫毛的目的。
但對操作者的要求較高，只有恰巧刺入到毛囊，尤其是毛球的周圍，才能有效脫去汗毛。
適合人群：毛髮較粗或者毛髮較堅硬者。非疤痕體質。
注意事項：電解法在手術過程中會有疼痛感，手術後有小疤痕。由於電解法要一根一根去除汗毛，需要較長的時間，手術也比較複雜。 ..
.蜜蠟脫毛 ..
利用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一併撕除。蜜蠟塗在**上，和**緊密結合，然後蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在**上的紗布扯起，把毛髮連根拔除。可以大面積祛除汗毛。
再長出來的汗毛也比較細（選自網路）
8樓：瞄小黑子
嚇著我了，還好沒附圖，脫毛膏試了沒？
腿毛又長有多，毛孔也很大，怎麼辦？ 20
9樓：zz小豬菲菲
汗毛多抄這種作用於毛囊襲，使毛髮生長旺盛的激素，主要是男性激素。所以說，汗毛多在很大程度上取決於人體內男性激素水平的高低以及毛囊對激素的敏感程度。在女性體內，男性激素主要由腎上腺皮質分泌，少量由卵巢分泌。
女孩在青春期汗毛多，就是腎上腺皮質和卵巢分泌的男性激素所產生的作用
10樓：優化推廣
也不要用刮眉刀刮，可能會越來越多，長的越黑，建議到醫院做進一步檢查，看是否要手術。願你早日**。
11樓：匿名使用者
天生長汗毛我們沒有辦法選擇，但我們可以依靠科技改善這種狀況，目前永久性脫毛（雷射**）效果就不錯
女生的手毛和腿毛又長又多又黑，該怎樣除去
12樓：匿名使用者
：你好，根據您現在復所描述的這種情況
制，這種毛髮的增長主要是靠體內激素水平有一定的關係，建議您每天保持區域性衛生，避免應用促進這種毛髮生長的藥物，以免引起身體的激素水平紊亂，可以到專業的內分泌科檢查激素水平來作出明確判斷。
13樓：匿名使用者
這個可以去醫院，現在技術可以**，原因是毛孔比較大通過手術可以變小吧？但內具體如何你需要去了解容，毛孔大說明你本身需要排出來的氣比較多吧？變小了會不會對你有其他影響，這點你要問問醫生才可以了，這個可以去醫院，現在技術可以**，原因是毛孔比較大通過手術可以變小吧？
但具體如何你需要去了解，毛孔大說明你本身需要排出來的氣比較多吧？變小了會不會對你有其他影響，這點你要問問醫生才可以了，
14樓：匿名使用者
有脫毛膏呀，脫得光潤滑溜。
15樓：加油兄弟們
雷射除毛好一些，還有除毛劑
16樓：匿名使用者
這個應該去醫院，醫生會給你很好建議和**
感覺腿上好多毛孔，黑黑的，好難看，要長腿毛了，怎麼辦 20
17樓：萌妹子族
不能拔，會傷害肌膚的
18樓：匿名使用者
買點去腿毛的一抹就行了！
我從小就毛孔粗大，而且腿毛特別多，怎麼辦呢？
19樓：mr蕎
如果手頭比較寬裕， 有那麼五萬十萬的 可以去雷射嫩膚
20樓：廣州曙光醫生
毛孔粗大可以做彩光嫩膚，腿毛可以做冰點脫毛，比較舒適，而且是永久性的，一般脫3-6次就不會再長了
腿毛又長又硬又黑怎麼辦,腿毛硬又黑怎麼辦
沒關係 這是跟人的體質有關吧 遺傳因素 身體健康最重要 腿毛硬又黑怎麼辦 把你的腿毛梳順咯 再噴點啫喱水 果斷的看起來就像是黑色的 了 ps 如果腿毛不夠多那你還可以用點生髮藥水 刮腿毛長出來後又黑又硬的，用脫毛膏也是，之後長出的毛髮都會更粗 更專黑 更硬。屬 刮腿毛是不建議使用的，想要永久脫毛的話...
臉上毛孔粗大面板又粗糙,又容易過敏怎麼辦
之前我過敏得也是很厲害,但不知道情況和你一不一樣,我開始是長了一聯細細的有點象雞皮疙瘩又有點象小小的痘痘的,滿臉發紅,但還不癢,我就沒太注意,結果有一天做了芳草集的甘草 後滿臉刺痛,然後就有點紅了,接著我趕緊擦上玫瑰優白霜後,華麗麗的過敏了.之後我啥也不敢用,雖然期間有人推薦我用洋甘菊產品,但我還是...
腿毛又長有多，毛孔也很大，怎麼辦
汗毛多抄這種作用於毛囊襲，使毛髮生長旺盛的激素，主要是男性激素。所以說，汗毛多在很大程度上取決於人體內男性激素水平的高低以及毛囊對激素的敏感程度。在女性體內，男性激素主要由腎上腺皮質分泌，少量由卵巢分泌。女孩在青春期汗毛多，就是腎上腺皮質和卵巢分泌的男性激素所產生的作用 也不要用刮眉刀刮，可能會越來...