1樓：匿名使用者
人生中該做的選擇有很多，該堅持的該放棄的也有很多，你問問自己讀下這個
博士以後對你以後的發展大還是不大，還有就是你有沒有把握能讀下來，青春耗費不起，時間等不起，一路走過來你自己心裡最清楚，別人都沒有太多發言權，值得不值得你要做個判斷，人生該為之奮鬥的有很多，物質生活，精神生活，家庭責任義務等等，個人認為五年的時間奮鬥來一張博士證書，而且還是沒把握攻讀下來的，不太可取，個人看重的不同，有人看重生活，有人看重感情，金錢，權力，地位等等，那麼你呢？
2樓：曬哦發揮
5年都等了，還怕多一年嘛？
要是你現在才剛進，或者3年的話到能夠放棄，那會陷的不深，現在都5年了，你就算提前多這1年又能夠改變什麼嘛？
給自己多一點信心，多一點堅持，在搞多年，不管成不成明年不都結束了？
3樓：抹布料子
看完這些，不知道該說什麼好。一條路，自己走，別人始終沒法有你的感悟。只能留個言，表達下祝福，苦盡甘來，柳暗花明。
4樓：**是
**答辯通過就可以了，你要趕緊做**啊
博士讀了兩年半了,實在不想讀了,有倆sci,該怎麼辦?
5樓：坐看雲起
老兄，都兩年半了，還差一年半載的嗎？跟導師好好說說，能早點畢業就寫**早點畢業吧
6樓：
堅持一下，已經下了那麼多功夫，不要前功盡棄，加油！
7樓：匿名使用者
寫畢業**畢業唄，都兩篇了，還不讓畢業！？
開學大三下學期，成績不好不想去學校了怎麼辦？
8樓：匿名使用者
大三下學期已bai經離畢業很近了，du不要前功盡棄，讓父zhi
母傷心，成績dao不好肯定是沒版有好好學習，主要還是在自己
權，一定要端正學習態度，大學也是學生，主要任務還是學習，堅持最後的這段時間，拿到文憑再玩，以後的日子還長，年輕的時候要好好奮鬥。
9樓：長瀨綿秋
大三下學期已經離抄畢業很近bai了，不要前功盡棄，讓父母傷心，成績du不好肯定是沒有好好學zhi習，主要dao還是在自己，一定要端正學習態度，大學也是學生，主要任務還是學習，堅持最後的這段時間，拿到文憑再玩，以後的日子還長，年輕的時候要好好奮鬥。
10樓：
大三bai下學期已經離畢業很近du了，不要前zhi功盡棄，讓父母傷dao心，成績不好肯定是沒有好好版
學習，主要還是在自己
權，一定要端正學習態度，大學也是學生，主要任務還是學習，堅持最後的這段時間，拿到文憑再玩，以後的日子還長，年輕的時候要好好奮鬥。
11樓：匿名使用者
大三下學期已經離畢業很近了，不要前功盡棄，讓父母傷心，成績不好肯定專
是沒有好好學習，主要還是
屬在自己，一定要端正學習態度，大學也是學生，主要任務還是學習，堅持最後的這段時間，拿到文憑再玩，以後的日子還長，年輕的時候要好好奮鬥。
12樓：搶閘吃貸
至少把畢業證弄到手別差臨門一腳
13樓：匿名使用者
大學的成績並沒有很重要吧，只要不掛科就好了，除非你想拿各種獎學金，學習成績要求高，但別給自己太大壓力，大學本應該是比較輕鬆的，多參加活動，勞逸結合，學校還是要去的，加油呀！
14樓：匿名使用者
逃避是一種不負責任的表現。馬上就畢業了你因為成績不好就放棄了。你的心血和父母培養的錢全都白費打水漂了。怎麼也得畢業呀，
15樓：歡樂雪小吃資訊
你缺少的是學習動機。
你去大學的目的不是學習。
16樓：匿名使用者
醜媳婦總是要見公婆的，成績不好也得上學呀，已經大三下學期了，成績不好努努力吧！去上學成績都不好。要是不去學校成績不是更不好了，要是不去學校該怎麼拿畢業證呢？
17樓：一葉知顏
留個聊天方式，可以幫你
我暴食了兩天怎麼辦。想恢復體重。
18樓：匿名使用者
首先，我覺得你應該放棄節食**。
這樣暴食節食反反覆覆的，不僅**得很厲害，而且對身體也不好。
一種方法：先回到最正常的飲食狀態，保持每餐攝入量是原來的三分之二，多喝水，讓自己的肚子一直都覺得飽飽的（前提是你不是水腫型肥胖），然後食品上注意·······這種方法是我現在在用的，還有一些比較詳細的沒有說明（如果你對這方法感興趣再「追問」我，我會補充說明）
另一種：少食多餐，個人覺得這個很適合你。雖然網上對這個方法有很多抨擊，但我覺得這樣子不容易說會突然控制不了自己然後暴飲暴食之類的。
我眼中的少食多餐不是說隔多久吃一點零食之類的。例如：一頓早餐是兩個包子，乙個雞蛋，一瓶牛奶。
我先吃乙個包子，一些牛奶，過段時間，感覺到有些餓了，再吃半個包子，一些牛奶·····就是不要把你的食物堆在乙個十幾二十幾分鐘內吃完。
嗯，我想，應該沒多少人吃到好的東西都能克制自己停下來。如果是菜的話，你煮少一些，吃完了也自然停下來了；如果是零食的話，吃之前喝水，看看能不能將食慾壓下去，吃完乙個之後，再喝很多水，讓肚子漲漲的，停止去吃它~
19樓：匿名使用者
我3個月瘦了12斤
要減全身 體重減輕了 各個部位都瘦了 沒有專門減乙個地方的**最重要的是2點
1，不吃油
吃油是人發胖的原因 吃肉為什麼胖 是因為肉裡有脂肪 脂肪就是固態的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黃瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 當然 夏天**比較容易 冬天生吃太冷 豬肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃點魚蝦
2，運動
有氧運動有助脂肪燃燒 但在30分鐘後才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因為慢了才時間長 要慢慢慢慢的跑 然後跑60分鐘 前30分鐘不燃脂 後30分鐘 每分鐘都在燃燒脂肪！！！！！
祝你健康 苗條 靚麗！
20樓：匿名使用者
我最近身邊**的人也很多、都是靠節食**的。其實最重要的是要堅持住、因為就算你天天不吃**體重到了一定數字就會停在那邊了。再加上你又暴食了兩天。
忍不住是因為節食節食節的太辛苦，你應該要找到最適合自己的**方法。像現在暴食了兩天體重回公升，你心態一定要先平靜下來，把以前的辛苦都忘記了就當是重新開始（誰讓你管不住嘴巴暴食!）.
心態調整後，選一天重新開始。第一天你就什麼東西都不要吃了，一天就喝水喝茶。當時洗胃排毒。
第二天開始，開始**。我推薦的**方法是早飯正常吃（別吃撐!），吃有營養的，因為早飯很重要，一天你要工作或者上課總是要補充能量的。早飯就是你一天唯一可以正常吃的一餐了。
中午就吃沙拉（很多很多蔬菜）再加喝很多水，就算你再怎麼餓了再怎麼想吃肉都要忍住，吃了沙拉喝了水，就算不好吃但是胃覺得飽了，就沒事了。沙拉一般都有（小番茄、番茄片也可以、生菜、黃瓜）最好不要加醬料，如果覺得單吃很難吃，我一般都是會調醋跟糖混在一起澆上去，糖少加一點！！因為會肥。
晚上你就要忍住了，其實瘦不瘦的下來晚上最重要。你晚上如果是十點睡，六點開始除了喝水喝茶什麼都不可以吃了!再餓都要忍著!
我之前就是靠不吃晚飯，兩個星期就瘦下來很多很多。建議你去買一些茶給自己喝，我在喝的有普洱茶（**對胃也好）、荷葉茶、玄公尺茶、檸檬茶（晚上空腹不建議喝、胃酸本來就很多了。）
差不多就是這樣了，堅持下來肯定會瘦的，運動真的非常重要，像你散步的話天天散步就很好（晚上散完步回家肯定很餓，千萬不要吃東西就喝水喝茶!）
一定要對自己嚴格啊，有時候很餓想著說算了吃一點點應該沒關係，然後吃了就會想要吃越吃越多，最後想法就會變成管他呢，今天吃了明天再說。那你就一輩子都在減不下肥的懊惱當中度過吧!!!
不吃不吃會習慣的，記住、餓是因為正在瘦！！！！！
21樓：匿名使用者
跟我去年一模一樣。
我覺得自己胖**，每天不吃主食
終於有一天，忍不住吃了塊肉餅，就控制不住了大半夜沒有東西吃 番茄醬都覺得好吃，
最後胃滿滿的只能躺著，平躺胃撐的疼，還得側躺著。
4天時間胖回來10斤
後來想用手去摳吐，1次我就再也不敢了
催吐那次，吐出來了第二天整個胸腔疼，
咳嗽大幅度喘氣都疼，
而且脾氣特別暴躁 動不動就哭
我最後下定決心，不能暴飲暴食，健康**，身體要緊啊--------
我把最想吃最好吃最油膩長肉的每天早起上班吃，沒時間的話就路上邊走邊吃。雖然很不科學
一天下了多喝純淨水，是那種有點燙但是能喝下去的，內樣很舒服，泡的的菊花茶，玫瑰茶。很香。喝完食慾大減還健康期間餓了也可以吃根香蕉和酸奶。增加能量
午飯正常吃，但是不要吃的不能動那樣子。
多喝湯，多吃菜，少吃主食。
晚上吃水果蔬菜沙拉。沙拉用酸奶來拌。
酸奶**很管用還管飽。
每天運動前一杯酸奶消耗的能量是平時的很多倍、飯後30分鐘後酸奶，可以注消化的。
運動我也沒有刻意的，住樓的話多跑幾次，
坐車的話提前1站下車散步，逛街都可以。
而且不願意穿高跟鞋我特意穿高跟鞋逛逛夜市。
因為跟鞋真的很累很累腳，那樣消耗的卡路里更多了，然後再回家吃個蘋果，刷刷呀睡覺咯
對了，你想吃也是因為舌頭對味覺不敏感，舌苔太厚了、刷牙的時候刷下白白的舌苔。食慾來的時候刷牙，你可以試下。
人家說：乙個事情，你只要堅持21天，就會成為乙個習慣、真的，我**的時候，乙個月按上面的來，結果真的習慣了素素的生活。
不願意吃太油膩的了。
當然我不是說不吃，比如說肉。我吃魚肉吃2條呢，還有牛肉，醬牛肉吃一大包。
所以不是不吃，要選對食物。白煮雞蛋偶爾吃1個，因為太乾不樂意吃，但是營養要跟進啊。。。
晚上吃水果。選自己愛吃的水果，我都是蘋果香蕉。防止便秘，糖分還少、還有千萬不要吃**藥，說是純植物怎樣怎樣的，都**，沒有不反的。
我身邊很多朋友都是案例。反的肉特別實誠。是藥3分毒啊。
有的藥是傷害身體的，有的是腹瀉的，你覺得腹瀉**健康嗎我有次腹瀉**，沒等到wc呢就出來了便便，尷尬啊，真的真話。
現在 雖然我還不是很瘦的竹竿，但是很正常，健康的那種身材。
每頓都吃，但是一般睡前忍住不吃東西。
所以看到你的精力我深有感觸，
想幫你走出來，
這些全部都是我打的，不是複製的。我是女孩子。
22樓：如果_木木
我以前和你一樣
很能體會你這種心情
而且是越這樣越想快點減回去然後拼命餓自己
這樣根本沒效果 餓了以後又會忍不住更想報應暴食 長期下去反而更胖現在改了每天正常飲食 有時間就走走路什麼的 偶爾吃一點零食犒勞下自己
餓了就吃小黃瓜什麼的 很健康
慢慢就瘦回去
不要想著馬上見效
不知不覺就瘦了
23樓：匿名使用者
想**必須滿足三個條件才可以.
第一點很重要,你想好了真的要**了嗎?如果沒想好就不要往下看.想好了就結著看吧.
第二點,吃東西沒關係(少吃油多的東西就可以.比如油炸),主要是你要把你吃的東西消耗掉.這個時候你就需要做有氧運動,比如慢跑,跳繩,游泳等等,把你吃進的熱量消耗掉,舉個例子,你吃了1000卡路里,那你就要消耗1200-1500卡路里的能量,如果你消耗800卡路里等於你白玩.
沒起作用還出了一身汗.做什麼都不要蠻幹,要合理科學.
第三點,**沒有你想的那麼簡單,但也不像你想的那麼痛苦.因為他也是一步一步的減.首先是血液和血管壁內的脂肪,然後才能是皮下脂肪.
如果樓主把分給我.我會給你做個針對你的分**計畫.如果不信就算了.呵呵.
最後還是希望樓主**成功...........
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