1樓：手機使用者
首先你的韌帶是不是拉得很開，如果韌帶不是很好的話，風車基本上腳會打到地上。。。 而且韌帶不好轉風車的時候，腳往往是彎的。。。 轉風車，腳一定繃直，腳掌勾起來，開始轉的時候是右腳大腿帶動慣性，記住屁股一定要太高，不能讓屁股碰到地面，如果你屁股沒太高，無論怎麼轉腳肯定會打到地面的。。。
還有剛開始轉風車的時候記得用手推，這樣產生的慣性會大一點，還有轉的時候頭一定要貼住地面，這樣有利於接圈。。。。 有不懂的可以再提問。。。祝你早日練成。。。。
追問： 風車 我倒沒什麼問題.. 就是上頭的時候``` 頭已經上到 正位 嗲``` 但系條腰仲未扭得過來,當我想將距兜過來的時候``` 腳已經到地了.
有什麼解決方法?``` 先 多謝你 先.. 回答：
可能是你 慣性 不夠，還有就是腰力。。。 追問： 解決辦法是?
` 回答： 慣性的話也需要你的力量， 風車 盡量轉快一點，還有加強下腰力鍛鍊，腰部能帶動下半身。。。
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