1樓：曌
死撐著，裝作勇敢，也許就像我們所說的那樣，正因為難過到了極點，才會哭不出來，可是有時候硬是裝作堅強，反而更加難過，痛苦，強顏歡笑是最難的事
2樓：加菲16日
一種沉默的痛，不用言語的表達，也許你該冷靜的想想，到底自己是為了什麼而這樣，這很傷人的，因為難過，傷心到了極限，所以沒有辦法哭，這種痛埋藏在心底深處，怎麼能用一句話來表達呢？
為什麼有時候會莫名其妙的傷心，甚至想哭，但總說不出原因!
3樓：百度使用者
人活著 為了體驗悲歡離合，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。 活得很累,很辛苦 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
4樓：青石緣盡
說明你挺內向，還是看開點，或者轉移注意力，
為什麼心裡明明很難過卻哭不出來？
5樓：百度使用者
這也就是所謂的欲哭無淚吧。簡單的說，難過就能哭出來不是年齡小到沒有情緒管理意識屬於低等動物級別，就是故意裝的。見過綜藝裡總是讓明星們憋眼淚出來嗎？
演戲的人都不能想哭就哭出來，何況是我們普通人。如果一定要解釋是為什麼，說點好聽的，是自己長大了，說點文藝的，我們都是這個世界上孤獨的靈魂，在經歷了很多事情後，我們的潛意識不允許我們去觸碰內心裡不同意的事情。
6樓：猴21944著韻
明明心裡很難過，可是卻哭不出來，這是因為周圍的氛圍的原因。我們隨著
年齡的漸長，需要用面具來偽裝自己，以避免受到傷害。不會輕易在外人面前表露自己的喜怒哀樂，所以有時候儘管很難過，可是還是出來，因為我們不想讓別人看到我們脆弱的一面。
7樓：百度使用者
我始終相信一句話：情到深處淚自流。幾年前，當我爺爺過世的時候，我以為我的眼淚已經在那個時候流乾了，不會再有輕易哭泣流淚。
幾年過去，有時候工作上，生活上，感情上的壓力太大，乙個人獨處面對這些事情，非常的難過，很想哭出來發洩一把，但是不管怎麼樣都哭不出來。生活很現實，我們不是演員，想哭就哭，我們平時的哭泣都是發自內心的悲傷、難過。雖然生活中困難很多，但這些都不足以打動我們內心深處。
哭泣是被動的，不是我們想哭出來就可以哭的。
8樓：嗒嗒我愛你
個人認為流淚，是需要有傾訴物件的，這個物件可以是別人也可以是自己，可以是特定的也可以是抽象的。總之，是一種宣洩式行為。而有時候的難過，會讓人覺得空蕩蕩的，血是幹的，眼前是漆黑的……這樣的情況，沒有傾訴物件，並且無法宣洩。
9樓：晏寄松
一般認為明明受傷了卻還哭不出來，說明心裡還不能釋懷，心想還有可能，希望還能轉變，還沒能真正的看開，放開，總的來說就是：還沒絕境，還不太服氣，所以還哭不出來。
10樓：咎依天
很難過的時候，想哭又哭不出來，說明你心理還能承受得住，還沒能讓自己崩潰。憋著總不是事，或許還沒有難過到一定程度吧。
11樓：戎惜容
男兒有淚不輕彈，只是未到傷心處。因為你的潛意識告訴你要堅強，因為你知道哭也沒用，不如忍住讓自己假裝堅強，所以無法分泌淚液。
12樓：王倩
以前看過一句話，習慣以後，絕望只是面無表情而已。哭不出來可能只是太難過了，但是車到山前必有路，船到橋頭自然直。不要太在意，不如把現在的心情和遇到的困難記錄下來，過幾年後再回顧它，就會發現那些不過都是些小事。
或者會發現自己是如此了不起居然挺過來了。
有時候自己也不知道為什麼難過,為什麼有時候心裡會莫名其妙的難過呢？
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