1樓：好手藝整形醫院
情緒低落，大部分人都會這樣，偶爾總會出現一陣情緒低落的時候，多放鬆，凡事別想太多，慢慢就能調整過來的，別給自己太大壓力，睡眠不好晚上睡前可以喝杯溫蜂蜜牛奶，聽著輕鬆愉快的**入睡。
2樓：舊夢失詞
想哭就哭唄，隨著自己的心意，不要過於束縛自己的情感，適當的發洩一下對心情放鬆很有效 別委屈自己，放縱一把沒什麼大不了
記得採納啊
3樓：香港傑志
水喝忒多了吧你! 嘿嘿,開玩笑的. 你傷心難過吧.? 所以不管看到什麼,心裡都有些酸楚 其實並不是因為**,更不小因為天空而哭的 是因為你自己心裡的那些感觸.
4樓：梅昱戚婉慧
偶覺得想哭就哭，哭並不代表軟弱還是什麼的，哭只是情緒的一種發洩
偶覺得不開心時，如果哭下發洩下，心裡會舒服點的，感覺哭多了對那些不開心的事也就麻木了
偶以前想哭的時候都去看悲的韓劇的，看到悲傷的鏡頭的話，眼淚就會往下掉的，那時你可以看著螢幕用力的哭，那時沒人知道你是因為心裡想哭而在哭，而是以為你被劇情感染了才哭的，想哭時就哭吧
最近整天心情不好，動不動就想哭，脾氣很差，怎麼辦
5樓：毛里求是
調整心態，多出去轉轉，條件容許出去旅遊，或者聽聽**，幾個朋友在一起打打牌，弄幾個美味可口的美食喝點小酒消遣消遣，忘記煩惱，盡情玩耍。
我是不是特傻，沒事自己老是在那瞎哭。瞎委屈。 有沒有辦法改變，我並不想動不動就想哭。難受~
6樓：泥哼嚎
我現在也是這種情況，老是因為一點點小事就覺得悲傷，或者感動，情緒一來，眼淚就來了，現在我正糾結，怎麼才能很好的轉移注意力啊
7樓：匿名使用者
找找你都是因為什麼事情哭的 改一改
8樓：ok暈倒
哭是感情釋放，壞處不大，小娃娃吧，慢慢成長起來，勇敢堅強克服痛苦困難就好了
9樓：l**餜槉
跟我一樣，你可能有事覺得委屈，或者有什麼事情想不開，想來看開一切都好。
10樓：手機使用者
想想開心的事，不要胡思亂想，該放手的就放手，
11樓：文刀叩首
那還是你經歷的太少了。
12樓：兔兔
想開心的事情 別糾結在小我裡
最近整天心情不好，動不動就想哭，脾氣很差，怎麼辦
調整心態，多出去轉轉，條件容許出去旅遊，或者聽聽 幾個朋友在一起打打牌，弄幾個美味可口的美食喝點小酒消遣消遣，忘記煩惱，盡情玩耍。最近心情很不好，動不動就愛發脾氣，老是想哭，我是怎麼了 20 心情不好，誰都有！不過要散賀學會自信！人生要記住的五句譁閉話 第一句話是 優秀是一種習慣。第二句話是 生命是...
我不知道為什麼自己動不動就哭。和媽吵幾句嘴被罵就想哭或者閃淚光，自卑也想哭，覺得自己沒用也這樣我
我認為你想的很有道理，這的確不是你的錯，婚前就不好，婚後怎麼好，到時候再說不行就離之類的你怎麼辦？分了就行，不分結婚了你會後悔 有問題追問，希望幫到您 哭是bai人類發洩壓力du的方式，說明 你在發生衝突zhi時承受了dao相當大的心理壓力專，並且已經超過了你屬的承受防線，才會用流淚來減壓。只有2種...
最近總是有點不順心的事就想發火，，不知道怎麼了
內分泌失調會影響情緒 可以喝些下火的茶，也可以多跟朋友聊天，調解好心態自然遇到什麼事都會坦然面對了。有火氣，喝點降火的涼茶 看到一點不順心的事就很想發火，不知道是什麼原因 肝火旺盛，多喝涼水。多去看一些書，讓自己有點耐心，調節一下心理 平時多聽一些輕 節奏柔和的，少聽快節奏的 少吃零食，由其是澎化食...