一家三口晚餐食譜有哪些

2021-03-04 08:54:45 字數 488 閱讀 5129

1樓:推書人湘雪

下面就列出晚餐食譜:

no-1:主菜--乾鍋臘肉茶樹菇 功效:健脾開胃。來乙份夠油夠味的乾鍋臘肉茶樹菇吧,十足的火候,十足的味道,乾香好吃,臘肉味道醇厚,非常帶勁啊!

no-2:副菜--孜然椒鹽小土豆 功效:補鈣鐵鋅硒。椒鹽小土豆,這可是飯店裡點選率超高的一道菜,因為這道菜,噴噴香,大家都愛!

no-3:兒童餐--玉公尺起司蔬菜蛋捲 功效:補鈣鐵鋅硒。非常漂亮的一道麵食,有點中西結合的味道,其中加入了乳酪,乳酪具有較好的補鈣作用。

no-4:配湯--豌豆燉粉條 功效:****。做這道菜即使不加臘肉也沒關係,口味會更清淡爽口,蔥花要多加,這樣吃起來會有股濃烈的田園味道。

家三口人一起吃晚飯要有葷有素,有主食有湯了。對於勞累了一天的父母來說碳水化合物是最應該攝取的,而對於長身體的寶寶們來說蛋白質是不可或缺的。

葷素搭配的飯菜才是更容易下飯又可口的。不要因為**或者是晚餐就對付過去,享受美食為一家三口帶來的滿足感。

形容一家三口幸福的唯美句子,一家三口的幸福短句子

茅簷低小,溪上青青草。醉裡吳音相媚好,白髮誰家翁媼。大兒鋤豆溪東,中兒正織雞籠,最喜小兒無賴,溪頭臥剝蓮蓬。一家三口的幸福短句子 1 幸福並不複雜。餓時,飯是幸福,夠飽即可 渴時,水是幸福,夠飲即可 裸時,衣是幸福,夠穿即可 窮時,錢是幸福,夠用即可 累時,閒是幸福,夠暢即可 困時,眠是幸福,夠時即...

星座一家三口都屬龍好不好,一家三口屬龍好不好?

你好,請相信科學不迷信,努力生活,積極生活,和睦相處,相互有愛,一定會有乙個和諧的生活。謝謝採納,若有疑問,請追問 不好,話說明年屬龍的犯太歲 所以,明年注意安全 否則 唉 自求多福 一家三口屬龍好不好?一家人,都屬龍,在易經的卦上屬於乾卦。自強不息。好!要注意的是,乾卦,最好的爻為群龍無首,也就是...

一家三口月正常用水多少噸,一家三口一個月正常用水多少噸

3 4口之家,半噸一天,一個月大約15噸左右。一般稱用多少水都就是用方來計算的,一噸就是一方。1 一般來說3 4噸。日常生活中用水包括飲用 洗嗽 洗衣 洗菜 拖地 廁用,正常每月人均在3 4噸左右。2 城鎮居民每人每天用水量為100 150升,熱帶地區農村居民每天用水量為65 85升。3 生活用水量...