1樓：匿名使用者
瑪咖具有抗疲勞、抗壓力、緩解更年期症候群、抗前列腺增生、抗壓力、抗輻射、增強性功能和生殖能力等作用。膠原蛋白的功效有；抗衰老修復老化細胞，淡化皺紋，軟化血管、增加骨密度、等等。兩者可以同一天不要同一時間段吃。
我也吃的艾苛蜜-膠原，營養師說的膠原蛋白要在晚上臨睡前半個小時服用吸收才能最大化，因為人在熟睡後血液流速最慢所以膠原蛋白吸收也最好。
瑪卡和膠原蛋白可以同吃嗎
2樓：匿名使用者
你好，可以的！只要不要同時吃 隔會吃就可以了！
3樓：眉開眼笑小樂
睡覺前 花青宜直接溶於水裡喝，
深海魚皮提取的，深海魚的特點是純淨無汙染。
兩月下來**變好很多，明顯感覺到毛孔小了，**細膩光滑了
瑪咖的正確使用方法
4樓：戒為良藥
瑪卡經陽光曬後可以食用，也可以製成涼拌菜，熟食更佳，它能提供大量熱能，品嚐過瑪卡的人說，食用它有滿足感，令人感到十分舒服，其味道甘美。
瑪卡的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬乾後用水或牛奶煮熟食用，當地土著人常把鮮根加蜂蜜和水果榨汁作為一種飲料飲用。瑪卡富含高單位營養素，對人體有滋補強身的功用，食用過的人會有體力充沛、精神旺盛不會疲勞的感覺。
5樓：成都群麗化妝學校
一、瑪咖乾片燉湯或燉肉
可與雞鴨/牛/羊肉/排骨等燉，每次取瑪咖乾片15-20克，洗淨用溫水浸泡半小時，水開後文火慢燉2小時左右;
二、瑪咖片泡做茶飲
可選擇瑪咖乾片，1天10克，一次放3—5片，用開水沖泡即可，泡後的片不要丟掉，可咀嚼後吞下
三、口服瑪卡粉
每日二次，每次於飯後取粉二勺(5克左右)，直接服下。(辛辣味較重，剛開始服用時，建議量不可太大;胃不好者，謹慎使用此
法)四、瑪咖粉泡牛奶或咖啡
每日2次，每次取瑪咖粉二勺(5克左右)，加入熱牛奶或咖啡中，泡5分鐘後趁熱飲用
五、瑪咖泡酒
瑪卡干片150克可泡5斤白酒，泡上30天後取服，一天兩次，每次喝30—40毫公升
上文我們介紹了什麼是瑪咖，我們知道瑪咖是一種植物，瑪咖不但可以食用而且還可以藥用，瑪咖有非常高的藥用價值，經常吃瑪咖可以提高我們人體的免疫力，瑪咖有很好的抗癌和防癌的功效，上文詳細介紹了瑪咖的食用方法。
6樓：匿名使用者
瑪咖使用的方法比較多，泡水，泡酒，燉肉，燉湯，等等，小瑪哥的v信裡有介紹：maka1056
7樓：亦舒堂瑪卡片
瑪卡每天攝入量可以建議在25克內
1、瑪卡粉泡水喝。每次飯後取瑪卡粉兩勺（5克左右），用沸水蟲泡10分鐘左右，加入紅花蜂蜜2勺（約8克）調均勻即可飲用，每天3次，每次5克。
2、瑪卡粉與飯同食。瑪卡粉也可以放入飯內，與飯同食，這是不錯的方法，每天3次，每次8克左右。
3、瑪卡粉泡牛奶或者咖啡。每日兩次，每次取瑪卡粉兩勺（約5克），加入熱牛奶或熱咖啡中，泡5分鐘後趁熱飲用。每天3次，每次5克。
4、做成片劑，瑪卡粉的最佳吃法。瑪卡粉因為不方便服用，而且每天攝入量不好控制，所以會被精製成片劑，含服，每天服用2次，每次2片。
5、瑪卡中獨有的成分是比較刺激腸胃的，所以瑪卡最好在飯後吃，如果吃了有點壞肚子的感覺，是正常的
8樓：匿名使用者
沒有什麼所謂的正確吃法，怎麼吃都可以。
9樓：健十**醫生
瑪咖粉最佳吃法：
儘管生活中可以服用瑪卡粉的方法有很多，除了上面的煲湯，還可以加入糕點、加入蜂蜜、加入公尺飯裡面使用。
但這這些使用方法很難準確的把握瑪咖粉的用量，所以將瑪咖粉製成片劑會更加方便實用和攜帶，純度也是非常高的，是當下最佳的一種吃法。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
瑪咖和卡租瑪卡區別什麼,瑪咖與瑪卡有什麼區別
你好，這個是沒有什麼卻別的，結合情況選擇是否進行 瑪咖與瑪卡有什麼區別 最早maca這個名詞傳入中國時被翻譯為瑪卡，指的是秘魯的maca。後來maca引入中國種植，種植成功後為了區別於秘魯的maca，稱之為瑪咖，後來混用。你好，頻繁手淫很容易造成生殖泌尿系統的疾病，長期以往很容易性功能下降的，嚴重導...
膠原蛋白粉略有瑪卡味正常嗎
個人感覺不正常 我喝的山東隆貝產的膠原蛋白原粉 只有點淡淡的魚腥味啊 瑪卡到底是什麼味道啊，我買的瑪卡片，聞起來有股說不出的氣味，以前沒買過瑪卡，泡水顏色沒什麼變化，仍 我以前沒買過不知道什麼味道，這次買了一盒，泡水喝，氣味難聞的不得了，說不出來的感覺，從來沒有聞過這種味道像是壞了的油味道，難聞極了...
瑪卡與瑪咖是一回事嗎,瑪卡與瑪咖的區別？
一樣的東西，音譯。可以增強性功能，提高生育力，強壯身體。調節女士內分泌，抵抗更年期症狀，延緩衰老，美容等功效。有 男人的加油站，女人的美容院 之說。一樣 土豆和馬鈴薯的區別 同音，都是同一種物品，別名來的 瑪卡與瑪咖的區別？你好，頻繁手淫很容易造成生殖泌尿系統的疾病，長期以往很容易性功能下降的，嚴重...