1樓:匿名使用者
**依視路防藍光鏡片不是黃色的,鑑別方法:在陽光下看會有淡淡的藍色,晚上看是完全透明的!
選購防藍光眼鏡,必須是無色透明的鏡片,現在有許多防輻射鏡片中摻雜了黑色素、黃色素等染色劑,它是利用光學色彩的中和原理達到一定的藍光中和、過濾作用,但是長期佩戴有色鏡片面對電腦、電視,會降低視神經的色彩感光敏感度,有導致色弱、乃至色盲的風險。
2樓:匿名使用者
防藍光鏡片底色偏黃,所以視物偏黃很正常
請問大家人體常識有那些?
3樓:三炮
看尿液顏色定喝水多少 很多人對喝水的理解僅僅限於解渴,其實喝水也是一門學問,正確地喝水對健康非常重要。 水是生命之源,人體一切的生命活動都離不開水。對於人體而言,水在身體內不但是「運送」各種營養物質的載體,而且還直接參與人體的新陳代謝,因此,保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。
但是,很多人對喝水的理解僅僅限於解渴。其實喝水也是一門學問,正確地喝水對維護人的健康非常重要。 喝水多少因人而異 深圳市第二人民醫院腎內科主任何永成博士告訴記者,一般而言,人每天喝水的量至少要與體內的水分消耗量相平衡。
人體一天所排出的尿量約有1500毫公升,再加上從糞便、呼吸過程中或是從**所蒸發的水,總共消耗水分大約是2500毫公升左右,而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫公升左右,因此正常人每天至少需要喝1500毫公升水,大約8杯左右。 通常每個人需要喝多少水會根據活動量、環境,甚至天氣而有所改變。正常人喝太多水對健康不會有太大影響,只是可能造成排尿量增多,引起生活上的不便。
但是對於某些特殊人群,喝水量的多少必須特別注意,比如浮腫病人、心臟功能衰竭病人、腎功能衰竭病人都不宜喝水過多,因為喝水太多會加重心臟和腎臟負擔,容易導致病情加劇。而對於中暑、膀胱炎、便秘和**乾燥等疾病患者,多喝水則可對緩解病情起到一定效果。此外,人在感冒發燒時也應多喝水,因為體溫上公升會使水分流失,多喝水能促使身體散熱,幫助病人恢復健康。
而懷孕期的婦女和運動量比較大的人水分消耗得多,也應多喝水。 溫開水是最好的飲料 專家說,從健康的角度來看,白開水是最好的飲料,它不含卡路里,不用消化就能為人體直接吸收利用,一般建議喝30攝氏度以下的溫開水最好,這樣不會過於刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。含糖飲料會減慢腸胃道吸收水分的速度,長期大量地喝含糖飲料,對人體的新陳代謝會產生一定不良影響。
何博士告訴記者,像橙汁、可樂等含糖飲料口感雖好,但不宜多喝,每天攝入量應控制在一杯左右,最多不要超過200毫公升,而對於糖尿病人和比較肥胖的人來說,則最好不要喝這類飲料。 純淨水和礦泉水等桶裝水由於飲用方便深受現代人青睞,但是何博士提醒,喝這些水時一定要保證其衛生條件,一桶水最好在乙個月內喝完,而且人們不應把純淨水作為主要飲用水。因為水是人體的六大營養素之一,水中含有多種對人體有益的礦物質和微量元素,而純淨水中的這些物質含量大大降低,如果平時人們飲食中的營養結構又不平衡,就很容易導致營養失調。
有的人擔心自來水硬度太大會不利於身體健康,但何博士介紹說,水的硬度對人體健康基本沒有影響,而且現在國內的自來水都符合生活飲用水的標準,飲用煮沸了的自來水是安全的。茶和咖啡具有提神效果,但何博士提醒人們,喝茶宜喝淡茶,並且切忌酗咖啡,咖啡因會影響鈣的吸收。 喝水不要大口吞嚥 很多人往往在口渴時才想起喝水,而且往往是大口吞嚥,這種做法也是不對的。
喝水太快太急會無形中把很多空氣一起吞嚥下去,容易引起打嗝或是腹脹,因此最好先將水含在口中,再緩緩喝下,尤其是腸胃虛弱的人,喝水更應該一口一口慢慢喝。 至於喝水時間,專家則告訴記者,喝水切忌渴了再喝,應在兩頓飯期間適量飲水,最好隔乙個小時喝一杯。人們還可以根據自己尿液的顏色來判斷是否需要喝水,一般來說,人的尿液為淡黃色,如果顏色太淺,則可能是水喝得過多,如果顏色偏深,則表示需要多補充一些水了。
睡前少喝、睡後多喝也是正確飲水的原則,因為睡前喝太多的水,會造成眼皮浮腫,半夜也會老跑廁所,使睡眠質量不高。而經過乙個晚上的睡眠,人體流失的水分約有450毫公升,早上起來需要及時補充,因此早上起床後空腹喝杯水有益血液迴圈,也能促進大腦清醒,使這一天的思維清晰敏捷。
4樓:戳芳偈噬塗和
很多人對喝水的理解僅僅限於解渴,其實喝水也是一門學問,正確地喝水對健康非常重要。
5樓:百度使用者
系統闡明常識概念在西方哲學中的意義、地位和作用
6樓:百度使用者
人體常識」是西方哲學中的乙個重要概念。它具有普遍性、直接性、明晰性的品格,其內容涉及形上學、認識論和實踐哲學的各個方面,因此成為西方哲學中被經常討論的話題。通過對常識概念的界定,並結合對英國古典經驗主義、蘇格蘭常識哲學和批判的常識主義等的分析,系統闡明常識概念在西方哲學中的意義、地位和作用,加深對西方哲學中常識概念的理解,以彌補我國學界在相關方面研究的不足。
人體常識一般來說指7關於在日常生活中碰到的一些基本知識
人體衛生小常識 5
7樓:心血管
世界衛生組織最新釋出:世界衛生組織提出人體的健康標準包括機體和精神的健康狀態,具體分為「五快」「三良好」「十準則」。
五快1、消化快; 進食時有食慾,有良好的胃口,能吃多種食品,對食物不挑剔。
2、大小便通暢,一有便意,能很快的排洩完大小便,且感覺良好。
3、按照睡眠規律與習慣,**後能很快入睡,且睡的很香沉穩,醒後頭腦清醒,精神飽滿。
4、說話快; 指思維敏捷,語言流暢,表達正確,且富有哲理。
5、走得快; 指腿腳靈活,行走輕快自如。
三良好1、有良好的個性與人格; 胸懷坦蕩,豁達樂觀自信心強,感情豐富向上求好。
2、有良好的處事能力; 能適應複雜的社會環境,對事物的認識客觀現實,具有良好的自控能力,遇事能能拿的起放的下,不鑽牛角尖。
3、良好的人際關係 有與人為善、助人為樂的精神,人緣關係好。
十標準1、有充沛的經歷能從容不迫的擔負本質工作和應對日常生活,而且不過分的感到疲勞和緊張。
2、責任心強 樂於承擔家庭與社會的責任,態度積極向上。
3、睡眠好,食慾好。
4、應變能力強 能適應自然環境和社會環境,並能適應這些外界環境的各種變化。
5、能夠抵抗一般性的
6、體重適當,身材勻稱。各部位動作協調。
7、眼神明亮有神。眼瞼不易發炎。
8、牙齒無齲齒,不疼。牙齦顏色正常無出血化膿的現象。
9、頭髮有光澤。
10、肌肉豐滿,**有彈性。
8樓:口天豔
健康世界衛生組織(who)給健康所下的正式定義:
健康是指生理、心理及社會適應三個方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質健壯。
性格塑造疾病: 我們的健康於外部環境有關,與生活習慣又關,但鮮有人知的是性格也是造成疾病的乙個因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.
委屈. 氣憤.自責.
有過錯感----這些負面情感會把我們帶到病床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個器官都有其特定的功能,與我們的意識和心理有存在著嚴格的特定聯絡.
當我們心理失調時,特定的器官也會不正常,從而導致某種疾病.要想痊癒,除了遵醫囑**外,還要調整好自己的心緒.從這個意義上來說,健康在我們自己的掌握之中.
1.心臟疾病:大多數是因為缺少愛和安全感的結果,以及感情的自我封閉.
認為自己不值得愛,不相信愛情的可能性,或者不讓自己表現對他人的愛情的人一定會出現心血管疾病.學會面對自己的真實感受,傾聽自己的真正聲音,可以再很打程度上減輕心臟疾病.
2.關節炎:學會經常光顧那些不會說"不"和指責別人利用他們的人.對於這些人來說,重要的是學會說"不",如果這是必須的.
3.肥胖:是身體保護某種東西的意圖.內心的空虛容易刺激人的食慾,爾堇菜的舉動能給很多人"充實"的感受,但是心靈的匱乏不是飲食能夠填的蠻的.
4.腎病問題:是因為指責.
傷心.生活種的不幸.挑剔的生活態度.
這些人經常覺得,人們欺騙和欺負他們.類似的感情和情緒會導致人體內不正常的化學過程,免疫系統失調.我們常見的感冒是身體給我們的警告:
"停一下吧!主人!喘口氣兒,每什麼大不了!
"5.氣喘病:通常因為不會或不想獨立生活.
6.胃部問題:潰瘍性結腸炎.
便秘,再心理專家看來,是因為眷念過去,不詳打破舊觀念,為現在負起責.胃會對困擾我們的問題作出敏感的反應,如果你壓抑這些感覺,不願意承認,試圖用理性,意識忽視和"忘記"它們,各種胃功能失調就找上門來.長期的氣憤.
緊張會誘發胃炎.胃痛(燒心).胃液過多意味著你長期被壓抑的性格挑釁
7.便秘:時因為人們積累太多的情感.觀念和體驗,不能或不願意割捨,長期不能釋懷,感受不到新的情感和體驗.
8.眼睛疾病:是不想看到什麼,不接受周圍世界的表現.
近視的人想要恢復被毀的視力,需要有自信心並且完善自己的個人和職業素質,提高個人威信. 遠視的人的潛意識裡會覺得周圍充滿了困難和不快,讓人無處躲藏.問題還是在於不自信,不能解決累積的問題,也可能是習慣性的大題小作.
建議你訓練下自我的控制力,再顯示生活種一定會找到好的方面,或許應該嘗試改變自己的生活方式.
9.耳朵疾病:耳背,耳聾與我們試圖忽略那些聽覺資訊,希望把周圍的人,外部世界抽象化有關.
他們不想聽到他人的不滿,指責,謾罵,只希望留給自己安寧.考慮一下是什麼讓你有這種願望.如果是與親人的關係,試圖找出她話力讓你厭惡的實質.
要知道無風不起浪---或許是你自己的問題.
10.失眠:人們要對自己的失眠負責.
安眠藥不解決問題,因為失眠是逃避生活,不願意證人陰暗面的表現.只有找到真正讓你不安的原因,學會每天作個總結,恢復自己的正常生活節奏,才會幫助你解決失眠問題.
11.高血壓:常出現再這樣的人身上:
他們充滿豪情的把自己力所能及的負擔全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負周圍人的希望,希望自己再別人眼裡是重要和被尊重的,因此排擠自己內心的情感和需求.紅梅冉冉健康文摘
43個你必知的健康常識
1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。
2、乙個星期只能吃四顆蛋,吃太多對身體不好。(床上變球場:超爽的帽子戲法)
3、雞屁股含有致癌物,不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果。
5、女生月經來時,不要喝綠茶,反正茶類的不要喝就對了,多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時,不要加雞蛋及糖,也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄,最好飯後吃。
8、早上醒來,先喝一杯水,預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西,會胖。
10、少喝奶茶,因為高熱量、高油,沒有營養價值可言,長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病...等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座,人體應遠離30公分以上,切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水,膀胱癌不會來。
15、白天多喝水,晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡,喝太多易導致失眠、胃痛。
17、多油脂的食物少吃,因為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃,易昏昏欲睡。
18、下午五點後,大餐少少吃,因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物:深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、番茄、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
20、睡眠不足會變笨,一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯,因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第乙個吃),睡前30分先服藥,忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用,青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉發因素:熬夜、壓力、菸酒、香雞排、麻辣鍋、油膩食物、調味過重的料理。
26、幫助頭髮生長:多食用包心菜、蛋、豆類;少吃甜食(尤其是果糖)。
27、每天一杯檸檬汁、柳橙汁,不但可以美白,還可以淡化黑斑。
28、蘋果:機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥;一天一顆,才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種)會致癌,盡早戒菸,才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期:月經來時、孕婦、臨產前、生產完後、更年期。
31、抽菸:關係最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌,也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化,引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化,引發口腔癌。
34、食物過於精細,缺乏纖維,含大量脂肪,尤其是膽固醇,會引發胃癌。
35、食物過於粗糙,營養不足時,導致食道癌、胃癌。
36、食品中的黃麴毒素、亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽菸,拒吸二手菸。
38、適量飲酒,不拚酒,不醉酒。
39、減少食用鹽醃、煙燻、燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食,不過量。
43、正確飲食習慣:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐。
眼鏡片安裝,如何安裝眼鏡片
首先第一問題你提出來了,框和片你自己肯定不能拿著銼自己去磨,你安裝不了 第二醫院一般是不會給你做的就算你給錢也是,所以只有你自己提出的第三條了,建議你去當地的寶島眼鏡去看看,他們可能會說一堆嚇唬人的話,比如說萬一磨壞了怎麼怎麼樣,說都不是我們自己的磨壞了不能賠給你什麼的,你就說磨壞了算你的行了,而且...
眼鏡片被打碎,用什麼可以粘好,樹脂眼鏡片裂了用什麼膠能粘合
粘好也有裂紋,影響使用。換吧。粘好了也不要用了!小心把眼睛整壞!知道什麼叫做 破鏡難原 嗎!樹脂眼鏡片裂了用什麼膠能粘合 鏡片裂了,建議換新的吧,如果說是鏡框有問題的,可以用金士達膠。換新的吧,這是光學鏡片,玻璃玻璃眼鏡片爛了用什麼膠粘 潛水眼鏡生產中用的矽膠粘玻璃膠水cl 26ab 24,是液體矽...
眼鏡片有一些輕微的劃痕怎麼辦,眼鏡片有一些輕微的劃痕怎麼辦?
你好,如果鏡片出現了劃痕,要看具體在什麼位置,如果位置在周邊,對視力沒有影響的,可以不用處理,但是如果在中心區域就建議要重新配眼鏡了,眼鏡表面上劃痕多的時候,會導致視物模糊,影響視力,需更換新的鏡片或眼鏡,建議前往視光中心重新驗配。在不影響看東西的情下就無所謂。如果條件好就重配1副。眼鏡片上有很多細...