1樓：匿名使用者
菊花是清肝火的，大棗性甘溫，枸杞性平，這三味在一起搭配降肝火，又健脾，是一種很好的養生茶。不會上火內燥的。不過菊花略加幾朵就可以了，太多的菊花會引起或加重胃寒。
大棗一或兩枚即可。
2樓：匿名使用者
偶爾喝是很不錯的，但是長期喝酒會上火，凡是補品都會上火的啦
3樓：匿名使用者
總的來說，還是要適量，得根據自己自身的體制來合理搭配~
我每天用菊花，枸杞，紅棗泡水喝有什麼好處或壞處
4樓：匿名使用者
菊花清肝，明目，枸杞補腎明目，紅棗補血，用菊花，枸杞，紅棗泡水可以補腎補血，清肝明目。
5樓：曹狀元燒餅加盟
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。枸杞子具有補腎益精、養肝明目、補血安神等各種功效。菊花具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等功效。
就有一點不好就是枸杞不要放太多，容易上火。
桂圓紅棗枸杞茶
做法材料：桂圓、枸杞3-5克，紅棗兩顆。
步驟1、用80-90攝氏度的水沖泡，兩分鐘後倒掉水。
2、倒入冰糖加水沖泡，5-8分鐘便可!
每天喝枸杞紅棗菊花茶對肝臟好嗎
6樓：匿名使用者
能，這是再好不過搭配，請放心飲用。你看一下下列材料就知道了。
1.枸杞功 效:補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。
主 治:治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精
2.紅棗營養分析:
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞:藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質;
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的;
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用;
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效;
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。
現代的藥理學同時還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力的作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。
3.菊花茶中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在於花果。
菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
紅棗枸杞長期喝會上火嗎
7樓：時間要發光
會，枸杞是調補氣血的，紅棗是補血建脾的。所以都有補血作用，血多則會生熱。
擴充套件資料：
一、紅棗。紅棗
1.紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。
2.紅棗為溫帶作物，適應性強，種植範圍廣泛。紅棗素有"鐵桿莊稼"之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發展節水型林果業的首選良種。
二、食療保健。
大紅棗棗性溫、味甘，具益氣補血、健脾和胃、袪風功效，對**過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清轉氨酶增高，以及預防輸血反應等均有理想效果;大棗含有三萜類化合物及環磷酸腺苷，有較強的抑癌、抗過敏作用;棗中含有抗疲勞作用的物質，能增強人的耐力;棗還具有減輕毒性物質對肝臟損害的功效;棗中的黃酮類化合物，有鎮靜降血壓的作用。
三、枸杞 。枸杞
1.枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子"，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
2.寧夏枸杞在中國栽培面積最大。寧夏枸杞主要分布在中國西北地區，而其它地區常見的為中華枸杞及其變種。
3.如果"枸杞"指的是商品"枸杞子"，則基本是指**於寧夏枸杞的乾燥成熟果實;如果"枸杞"指的是除西北以外地區的野生枸杞植物，則基本是植物枸杞或者北方枸杞。
8樓：1濾鏡
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
紅棗湯，即以紅棗為主要材料煲製而成的湯。紅棗為常見的湯料和水果，為維生素含量高著稱，有「天然維生素丸」的美譽。紅棗還含有豐富的微量元素和蘆丁等其他對人體有益的物質，營養價值高，有很好的滋補和美容的作用
9樓：紅棗
紅棗湯喝多是會上火的。建議煮紅棗湯時，先把棗核去掉，因為核含量比較大，去核煮湯不那麼容易上火的的。
【喝紅棗湯的不適宜人群】
1、痰溼偏盛者：這樣的人常表現為舌苔厚膩、口甜或口中發膩、食慾不振，平時常感覺胃部脹滿，嚴重者會伴有頭暈、噁心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等症狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰溼停留在體內難以清除，進而加重上述不適。
這種體質的人更適合吃薏仁、紅小豆、山藥、絲瓜等健脾利濕的食物。
2、愛上火的人：愛上火的人體質都偏熱，常常出現便秘、口臭、咽喉牙齦腫痛等上火的症狀，而大棗性味甘溫，偏於溫補，如果大量食用的話，就會讓上火的症狀更加嚴重，猶如火上澆油了。
3、感冒初期患者：感冒初期，入侵人體的風寒或者風熱之邪正盛，若此時食用大棗，其黏膩的性質常常會導致邪氣滯留，造成「閉門留寇」的後果，使得體內的病邪難以驅除，不利於恢復。
【吃紅棗的禁忌】
1、紅棗+大蔥：易導致消化不良
紅棗能補脾和胃，益氣生津，滋心潤肺，養血安神。大蔥能去腥除膩，還可以刺激消化液的分泌，增進食慾。
但是兩者結合起來易導致消化不良。再者，中醫認為，蔥是辛熱助火的食物，棗也屬於性甘辛熱之物，二者同食，易使火氣更大。
2、紅棗+海蟹：容易患寒熱病
海蟹與紅棗相剋，同食容易患寒熱病，至多間隔2小時才可以吃。
3、紅棗+動物肝臟：破壞維生素
紅棗不應和動物肝臟同時食用。動物的肝臟富含銅、鐵等元素，這些金屬離子極易使其它食物中，所含的維生素c氧化而失去功效，故紅棗不應和動物肝臟同時食用。
10樓：潔兒
一般不會上火
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。
夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使**白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
11樓：匿名使用者
紅棗湯多喝會上火嗎
您好，據我所知紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20％－36％，幹棗含糖55％－80％，它含熱量大，每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。但是,紅棗雖好，但吃多了會產生腹脹氣，因此應注意控制食量。
濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。
紅棗湯多喝會上火嗎
12樓：匿名使用者
紅棗性溫、味甘，具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒、促進腸胃功能、助消化緩和藥性的功效。
紅棗內含有某類特殊化合物成分，可抑制肝炎病毒的活性；紅棗還有保護肝臟、增強免疫力的作用；紅棗富含氨基酸，有利於蛋白質的合成，可以防止肝病患者的低蛋白症狀，達到健脾養肝的目的。
對於經血過多而引起貧血的女性，常喝紅棗水，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。
枸杞性味甘平，具有滋補肝腎，益精明目的作用。枸杞含有人體必需的糖、蛋白質、多種氨基酸、多種維生素和磷、鐵等營養物質。具有促生長、降血糖、降血脂、調整神經活動、促進肝細胞新生、增強免疫等功能，有助於**老年性高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病等作用。
紅棗枸杞茶是一種很好的養肝佳品。紅棗枸杞茶具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等功效，能**體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種疾病。紅棗枸杞茶最適合體質虛弱、抵擋力差的人，長期堅持服用，會增強免疫力，預防感冒和其他疾病的發生。
13樓：匿名使用者
陰虛火旺體質就不建議經常喝，但是沒有上火的前提下喝這個是對身體很好的！養肝明目補血養顏！
14樓：半世陌笛
每天適量喝不會上火的！枸杞紅棗茶是一款非常簡單有效的養生美膚茶，尤其適合經常熬夜的朋友飲用。它對淡化黑眼圈，紅潤面色有很好的效果，還能很好的改善手腳冰涼的。
長期喝枸杞和菊花茶真的對肝有好處嗎？
15樓：伊蓮夏荼
長期喝bai枸杞和菊花茶對肝有好du處，zhi但需要注意的是菊花枸杞茶
dao不回能天天喝，最
佳喝法一週答2—3次。
菊花自古就被視為護眼良藥，其性味甘苦、微寒，有清肝明目、清熱解毒、疏散風熱的功效，用於風熱感冒、肝火上擾引起的頭痛目赤、視物昏花、頭暈口苦、口舌生瘡等症。
白色菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，適合眼睛乾澀的人群；黃色的菊花味道稍苦，清熱能力強，常用於疏散風熱，如果上火、口腔潰瘍，用它泡水能敗火；野菊花多用於清熱解毒。防治電腦眼病一般用白菊花較好，除了單用菊花之外，還可再加些枸杞，以增強清肝明目療效。
擴充套件資料菊花枸杞茶，胃寒要少喝
菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，尤其適合長坐電腦前的白領和學生。但菊花性涼，所以下面幾類人要慎喝：胃寒的人、月經期的女性及孕婦、體虛腹瀉的人和少年兒童。
最佳喝法：五六朵菊花，五六顆枸杞，沸水沖泡，一週2—3次。
紅棗和枸杞泡水喝對身體有什麼好，紅棗和枸杞泡開水喝好嗎？有什麼功效？
桂圓 紅棗和枸杞屬於滋補的 對視力沒有直接的影響，但是可以保健來吃，紅棗補氣養血 中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗有緩和藥性的功能 紅棗能補氣養血，是很好的營養品。本草綱目 記載 枸杞，補腎生精，養肝，明目，堅精骨，去疲勞，易顏色，變白，明目安神，令人長壽。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長...
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