水果含糖量高低排位

2021-03-04 08:54:03 字數 544 閱讀 3835

1樓:餘凌曉堯時

含糖量在4%~7%之間的水果:西瓜、士多啤梨、白蘭瓜等;含糖量在8%~10%之間的專水果:梨、檸檬、櫻屬桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等;

含糖量在9%~13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等;

含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

2樓:蓬巨集達濮合

含糖量在4%—7%之間bai

的水果:西瓜、士多啤梨du、白蘭瓜等。

zhi含糖量在8%—10%之間dao的水果:梨、檸檬、櫻桃、內哈密瓜、葡萄、桃容

3樓:宣初陽紫靖

常見bai水果含糖量排名du

含糖量在4%—

7%之間zhi的水果:西瓜、士多啤梨、白

dao蘭瓜版等。

含糖量在權8%—10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。

含糖量在9%—13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。

含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

哪些水果含糖量高各種水果的含糖量

1.柿子 桂圓 香蕉 楊梅 石榴的糖分含量最高,在14 以上 2.蘋果 杏 無花果 橙子 柚子 荔枝糖分含量次之,約在9 13 之間 3.梨 檸檬 櫻桃 哈密瓜 葡萄 桃子 菠蘿這些水果的糖分含量約在8 10 4.西瓜 士多啤梨 白蘭瓜糖分含量約在4 7 之間。鮮棗 紅果 海棠含糖量最高 1 含糖量...

什麼水果的含糖量高呢,哪些水果含糖量高

1 每100克水果含糖量在10克以下的為低含糖量 宜吃少吃 這一類水果有 白金瓜 白蘭瓜 士多啤梨 哈密瓜 李子 芒果 木瓜 檸檬 柚子 西瓜 楊梅 杏兒等。2 每100克水果含糖量在10 20克之間的為中含糖量 慎吃限量 這一類水果有 橙子 番石榴 金桔 柑橘 梨 獼猴桃 蘋果 葡萄 桃子 桑葚 ...

含糖量比較高的水果和含糖量比較低的水果都有哪些?熱量高和熱量低的水果又有哪些

含糖低的水果中西紅柿含糖為2 西瓜 香瓜含糖4 5 葡萄 櫻桃 橙子 橘子 枇杷 梨 桃子 李子 石榴 檸檬 柚子 楊梅 蘋果 菠蘿等均含糖在12 以內,香蕉 桂圓 荔枝 柿子含糖14 16 甘蔗含糖20 30 蜜棗 葡萄乾含糖則高達70 80 水果哪些含糖量高水果 蔬菜含糖量列表如下 1 南瓜 紫...