1樓：板菊來雨
現在舞最重要的是感覺與氣息，力量訓練也是必要的，但要看你怎麼去合理的利用它了。。。
2樓：禽獸放開香蕉
現代舞最重要的是氣息和重心的掌握，力量在任何舞種裡都是不可缺少的訓練方式！當然只要是舞蹈感覺是第一位的！ 檢視原帖》
希望採納
現代舞基訓是什麼?
3樓：匿名使用者
如果你說的是「現代舞」而不是流行舞，那麼你需要：一：精通所有的其它舞種，並厭惡所有舞種的陳規陋習，掙脫規範束縛，自由自在地舞蹈
二：坦誠面對生活，發現真我，用真性情帶動舞蹈，找到舞蹈的原始激情三：對各流派的**高度敏感
四：有紮實的基本功，特別是柔韌性、爆發力和控制力，但跳舞沒有炫技的目的
五：因為喜歡熱愛而舞蹈，不是為了追逐名利而舞蹈
學現代舞有什麼好處？
4樓：手機病
學習舞蹈有很多好處，比如說可以**，還可以增強體質，或許還可使你的身材更好，總之有很多好處，不如去試試吧。你就能發現有很多只有自己才能了解的秘密好處哦！
5樓：匿名使用者
提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗，增強消化機能，提高身體抵抗力，減少生病機會。使神經系統的結構和機能發生適應性改善，促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高，使大腦更靈活、健全，反應更迅速，動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。
訓練能夠改善心肺系統的結構和功能，減少患心臟病的危險性，降低血壓和增加骨胳密度，同時使人精力和體力更加充沛，不易疲勞。
提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞，只有配合默契才能表演好，由此訓練合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。
培養審美情感
舞蹈是通過**、動作、表情、姿態表現內心世界，潛移默化地接受到藝術表演的薰陶，懂得熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。
培養自信心
舞蹈演出能培養表演的能力，使人不怯場，表現力強，增強自信心和更好的心理素質。
培養孩子的想象力
舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的，在跳舞的過程中能激發孩子的想象力、創造力，尤其是自編自演的作品，能促進智力發展。
形體優美
經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直，形體優美，且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進生長發育。
動作協調
舞蹈需要全身各部位的配合，通過**與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且更有節奏感。
肢體靈活性和柔韌性
由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等，孩子的柔韌性，動作靈活性好。能夠提高身體素質。經過訓練，力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。
鍛鍊毅力
從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神，磨練堅強意志。
6樓：阮
好處很多——消耗身體過多的熱量，幫助**或維持適當體重增強心肺功能，促進血液迴圈
減低患上心臟病、高血壓及糖尿病等慢性疾病的機會增強身體抵抗力，減低患病的機會
強壯骨骼，預防骨質疏鬆症
幫助改善身型，強壯肌肉
幫助舒展筋骨，減少腰痠背痛
增加身體及關節的柔軟性，使人更靈活，減少受傷的機會使睡眠更佳，得到更充分的休息
令人更有活力、更精神及更醒目，學習及工作更有效率幫助鬆弛神經，清除讀書或工作帶來的精神壓力幫助增加持久力，鍛鍊堅強意志，勇於面對挑戰不僅僅可以鍛鍊身體還可以提高你的氣質！
7樓：baby↗の囧茜
個性！！！好看，順便鍛鍊身體，你可以把它當做你的愛好，業餘樂趣，俄就愛好jazz
8樓：匿名使用者
鍛鍊身體增強體質 好身材
中國舞，古典舞和現代舞的區別是什麼
9樓：匿名使用者
古典舞就是屬於中國舞，現代舞屬於西方舞蹈
區別：1、中國舞（古典舞）
中國古典舞china classic dance作為我國舞蹈藝術中的乙個類別。
是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典範意義的古典風格的特色舞蹈。
古典舞創立於五十年代，曾一度被一些人稱作「戲曲舞蹈」，它本身就是介於戲曲與舞蹈之間的混合物。
戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現了我們中華民族鮮明的民族特色。基訓中的技術、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同。
2、現代舞
現代舞（modern dance）, 是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。
其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。
起源：1、古典舞
中國古典舞，這一舞種的定名，是歐陽予倩先生在2023年首次提出的，後得到舞蹈界人士認同並廣為流傳，最後被確定。
當代中國古典舞與中國古代舞蹈有著血緣關係，但它並不是中國古代舞蹈的同義詞。當代中國古典舞是在新中國成立後，由北京舞蹈學院唐滿城、李正一等舞蹈工作者在中國戲曲舞蹈和中國武術的基礎上逐步總結、歸納而創立的。
中國古典舞的概念有其歷史性，更具有風格性的意味，它同時也是乙個發展著的概念。
中國古典舞有著極為悠久的歷史。它的淵源可以追溯到中國古代宮廷舞蹈或更為遙遠時代的民間舞蹈。
至周代開始，到漢、兩晉乃至唐代五代宮廷設立專門的樂舞機構，集中和培養專業樂舞人員，並對流行於民間自娛性舞蹈和宗教舞蹈乃至外邦舞蹈進行了整理、研究、加工和發展，形成了宮廷舞蹈。
新中國成立以後，五十年代初期，舞蹈工作者為發展、創新民族舞蹈藝術，從蘊藏豐富的中國戲曲表演中提取舞蹈素材，借鑑中華武術進行了研究、整理、提煉，並參考芭蕾訓練方法等，建立起一套中國古典舞教材。
2、現代舞
根據現代舞發展的歷程，基本可以分為20世紀前期創立奠基時期、發展時期、新先鋒時期以及後現代舞蹈劇場時期等幾個基本的的階段。
而在不同時期由於其藝術主張、價值取向、創作風格和表演訓練技巧上的區別所形成不同的風格流派。
奠基時期：
在世紀之交，現代舞由反對古典芭蕾而創立，其思想主要強調以人體的解放與自由追求人性的解放與自由，帶有浪漫主義和理想主義色彩。在藝術創作中，探求奔放的情感表露，其藝術帶有較強的主觀性。
早期：在這一時期的現代舞藝術，觀點上主張形式追隨功能，價值觀上注重揭示人的價值和尊嚴，揭示時代精神和現實生活。在藝術創作中，把感情表露意義上的表現作為藝術創作的本領。
在藝術思想上主張真實反映世界，不僅反映人性的善，也揭露人性的惡等。在探索上，注重個人風格，並創作出個性化、系統性的動作體系和技術流派。
新先鋒：
所謂「新先鋒」，意思是開創前人沒有走過的藝術道路在二十世紀中後期，現代舞藝術受到後現代主義的影響，其藝術帶有明顯的後現代主義傾向。
在藝術觀念上主張進一步的解放身體，認為舞蹈藝術的形式是自足與封閉的，能夠自我表達與檢驗。熱衷於形式主義觀點，認為形式就是一切，動作本身既是目的，而非傳情達意的手段。
後現代：
主要源於歐洲的舞蹈劇場藝術，追求再度返回舞蹈的戲劇傳統和表 現主義的傳統，不以技術完美為前提，在在以人的肢體如何舞動，而注重的是人類為什麼舞蹈，舞蹈開始以另一種方式注入人文氣息。而現代芭蕾也是這一時期現代舞的流派之一。
10樓：beat跳動全城舞蹈
中國舞分為：古典舞，民族舞和當代舞，但是中國舞就是中國古典舞中國古典舞非常有歷史代表性，也是傳統的經典舞蹈，中國古典舞有著獨特的變現形式，那就是「身韻」，乙個成熟的古典舞舞者站在台上，展現的動作非常的具有審美價值和藝術魅力。從而體現出「形」「神」「勁」「律」的融合，從而表現出中國古典舞的特色。
民族舞：民族舞作為中國舞（古典舞和民族舞）的乙個小舞種，民族舞的標誌就是孔雀舞，民族舞體現出乙個民族，乙個國家的靈魂，民族舞也是能體現氣質的舞蹈，不管是從韻律到特色都給非常的具有代表性。
當代舞：當代舞是指廣泛吸收而又不拘一格地運用中國傳統舞蹈素材和外來藝術素材進行的創作和表演。該舞種的作品追求鮮明的藝術形象和豐富的民族審美情趣，反映中國當代火熱的社會生活和時代性的精神風貌。
11樓：秋葉茅廬
中國舞，這個概念有點兒含糊，實踐中，有不同的解釋。最大的概念是指中國特有的民族民間舞、古典舞、中國現代舞等中國常見的舞蹈，綜合性較強的概念；最小的是概念是中國古典舞。也有人認為，中國古典舞是中國舞的代表，這是在中國古代宮廷舞蹈和中國民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，具有一定典範意義的古典風格的特色舞蹈。
古典舞創立於二十世紀五十年代，曾一度被一些人稱作「戲曲舞蹈」，起初，它本身就是介於戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎，中國古典舞的基礎訓練充分體現了我們中華民族鮮明的民族特色。基訓中的技術、技巧有著獨具一格的民族特性，與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同。
現代舞，是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的模式化、脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。現代舞在中國的發展歷史並不長，但也發展得非常快，已經出現了許多有中國元素的頗具表現力的好作品。
現代舞的特點是什麼？
12樓：匿名使用者
1、現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；它的藝術觀是求同存異，「八仙過海，各顯神通」。美國現代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：「如果你不喜歡別人的作品，那就編乙個自己喜歡的好了。
」2、量的概念在現代舞中是第一位的。格萊姆的「巨匠」桂冠應該說是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈構築起來的。她的同窗也曾指出：
「你想編乙個出色的舞蹈嗎?那麼，先編出100個糟糕的再說吧！」
3、美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求；而在現代美學中，美更不是至高無上的概念。因此，美或者不美，不應是衡量現代舞作品高低的唯一標尺。
4、新與舊的概念在現代舞中不是絕對的是非關係。儘管新的不一定總比舊的好，但新的每每比舊的更有趣，更能喚起人們的注意。
13樓：lazycat熙
從創作者的心態出發，把握現代舞的十大基本特點：
（1）現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；它的藝術觀是求同存異，「八仙過海，各顯神通」。美國現代舞第三代大師默斯-堪寧漢曾說過：「如果你不喜歡別人的作品，那就編乙個自己喜歡的好了。
」（2）量的概念在現代舞中是第一位的。格萊姆的「巨匠」桂冠應該說，是由無人匹敵的180部舞劇和舞蹈構築起來的。她的同窗也曾指出：
「你想編乙個出色的舞蹈嗎？那麼，先編出100個糟糕的再說吧！」
（3）美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求；而在現代美學中，美更不是至高無上的概念。因此，美或者不美，不應是衡量現代舞作品高低的唯一標尺；格萊姆初出茅廬時，她那帶稜帶角，更帶著對即將到來的新時代之敏感的抽搐動作，曾被報界辱罵成「要麼是癲癇突然發作，要麼是分娩迫在眉睫」。但是幾十年之後，當整個世界都在運用她那痙攣性的表情方式之時，她的「收縮-放鬆」（constraction-release）動作原理則被當做是新時代的號角和新美學的代表了。
（dancelover編外話：做過新東方指定toefl閱讀理解題的人應該對格萊姆的舉例不陌生）
（4）新與舊的概念在現代舞中不是絕對的是非關係。儘管新的不一定總比舊的好，但新的每每比舊的更有趣，更能喚起人們的注意。
（5）對現代舞作品，應該盡力避免是非曲直的判斷，尤其是在看遠離傳統觀念的後現代舞時更應如此。舞蹈是離經濟基礎和意識形態距離較遠的審美學，而不是倫理學。
（6）對現代舞作品，尤其是對那種以實驗為目的的新作品，包括學生的習作，最好不做價值高低的判斷，而應以竭力挖掘其創造的潛力，理解其創造的動機為根本宗旨。
（7）一切舞蹈創作歸根結底，都是在有意無意地探索「舞蹈是什麼？」這樣乙個哲學和美學命題。
（8）可舞性這個在古典舞中地嚴重問題，在現代舞中完全不成立，因為現代舞的概念如此寬泛，因為大自然在現代舞者的眼裡無一不是在跳舞，因為人的每種行為和每個動作無一不是在跳舞。美國現代舞第三代大師保羅-泰勒說：「我們缺少的不是動作，而是發現那些能為自己的目的出色服務的動作的眼睛。
」（9）思想性和哲理性一直是現代舞蹈家的重要特徵之一。而不再是那種只會模仿，而不思創造的藝人和匠人。
（10）有必要弄清現代舞的宗旨是大膽的實驗和嚴肅的探索，而不是廉價的討好或技術的炫耀。
現代舞的特徵,現代舞有什麼特點？
上面誰回覆了那麼多 真垃圾 現代舞的特點就是沒有特點可尋！創新是第一！創造出來的新東西是沒有特點規律的 等有了一種風格和特點的時候它就不能叫現代舞了！叫 過去的現代舞 現代舞有什麼特點？1 現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安 它的藝術觀是求同存異，八仙過海，各顯神通 美國現代舞第三代大師默...
現代舞包括哪幾種舞蹈，現代舞有幾種舞種？
包括 爵士舞 街舞 poppin reggae hip hop lockin。1 爵士是現代舞非常重要的組成部分，其地位，和芭蕾在古典舞中的地位不相上下。是非常嚴肅或者說刻板的一種 高雅藝術 往往只出現在一些非常正式的場合成為一種純觀賞性的表演，而缺少參與性和娛樂性。2 街舞的最原始階段，只有3個大...
現代舞和當代舞發展間距2023年嗎
沒有現代舞，是20世紀初在西方興起的一種與古典芭蕾相對立的舞蹈派別。其主要美學觀點是反對古典芭蕾的因循守舊 脫離現實生活和單純追求技巧的形式主義傾向，主張擺脫古典芭蕾舞過於僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發人的真實情感，強調舞蹈藝術要反映現代社會生活。當代舞 主要指廣泛吸...