1樓：油汀綠夏
在醫學上稱之為夢魘，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺或者幻聽，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他或推他一把，夢魘就會立即消失。
一般而言，壓力過大、太過焦慮、緊張、極度疲累、失眠、睡眠不足，或有時差問題的情況下，睡眠會提早進入快速動眼期（做夢期），而發生「鬼壓身」－睡眠癱瘓的情況。此情況任何年紀的人都會發生，大多數發生在青少年時期，很少有人連續發生。除非經常發生，須向睡眠醫師尋求協助外，只要對此症狀有所認識，倒不必過於憂慮。
在夢裡經常夢到同乙個地方，但現實中卻不存在這個地方，這個夢預示著什麼？
2樓：泥煤大兵
夢不一定和現實要有相關聯的，白天太累，煩惱的事太多，睡眠不好都有可能導致做夢，多放寬心吧
3樓：血刺軍團
咳咳！這只能說明你在白天天天想這事兒，所以晚上就常常夢到，日有所思夜有所夢！！
心理學,現實裡的夢裡與現實的人.
4樓：匿名使用者
種種理論說的都很玄，我說說自己這些年做夢的感覺和經驗。我們每個人都做夢，每天醒來都會記得很多夢，也會忘記更多的夢，但無論什麼樣的夢，在醒來以後都會發現在夢裡的經歷和場景其實都很假，或者是很荒誕，比如夢裡大多沒有顏色，有時死去的人也會在夢裡出現等等。但做夢的時候我們幾乎不太可能意識到這些不合理，更不會意識到自己在做夢。
偶爾可能我們自己會發現自己在夢中，我曾經有過多次這種經歷，用下面引用的書來說有點「清明之夢」的意思，但也僅限於意識到自己在做夢，具體的思維、感知依然是不靈活的，我記得最近一次我在夢裡發現家裡進來壞人，為了醒來我甚至用匕首扎了自己的肚子。醒來回憶夢境，會發現夢裡依然有許多不合理的地方，但只有清醒才會發現。
那究竟夢裡的經歷和清醒時候的判斷究竟有什麼本質的區別？就像你說的現實與夢混合為一體的時候，如何用心理學解釋當時似醒非醒的狀態？明明能意識到一些現實，但卻同時又類似有做夢的特徵？
我的想法是：做夢也好，半夢半醒也罷，其實當時的意識狀態是處於類似於催眠的狀態，就是意識的注意力被限制在某個狹窄的方面。具體說我們現實清醒的時候隨時隨地都接觸著海量的資訊，但所有耳聞目睹、所感所想的資訊並不是全部被意識到，而是經過篩選，這就是注意。
就像戰爭中拼死戰鬥以後可能才會發現自己受傷了，這就是注意力高度集中後忽略了某些疼痛。就像在催眠中，被催眠者雖然清醒，也能看到聽到周圍的一切，可他的注意力被限制了，身邊的一切聽而不聞，視而不見，不是沒聽到，沒看到，而是不被注意力所察覺。具體說到做夢，我們做夢的時候大腦只有區域性細胞活躍起來，因此我們會感覺到種種夢境，但更多的腦細胞依然在沉睡，我們的感覺通道很多是關閉的，所以夢中我們往往看不到顏色，看不到與夢中情節無關的其他景象，但卻一點也意識不到這種「看不到」是不正常的。
半睡半醒也是這樣，有時候人特別勞累，精神恍惚的時候，迷迷糊糊無法入睡時候，可能也會出現這種感受，會覺得自己似乎看到、聽到某些虛幻的東西，就像做夢。但這時畢竟我們還沒有真正睡著，許多感覺通道還沒有完全關閉，而這時候大腦中尚未沉睡的腦細胞要遠遠多於睡眠時刻，所以很容易意識到自己虛幻的感覺中的不合理之處。
我的總結是：夢和被催眠、半夢半醒這三種狀態中的感知判斷是有類似之處的，都是聽、看、觸、嗅、味、思、疑等各種感覺、知覺、邏輯判斷等通道大多被關閉，只有個別的腦細胞活躍起來，所以在夢中會感覺到各種不同的經歷體驗，偶爾會察覺自己在做夢，但只有完全醒來，才能依賴清醒時刻的理智發現夢中的不合理之處。
5樓：青樺林
我也有這種情況，我思索過這個問題，覺得好像和一種輕度催眠相關聯。這種情況一定是自己強迫性特質所致，就是想讓自己入睡，但又對時間很警醒。所以，應該是自我催眠的一種，但催眠程度又較輕，在進入睡眠早期階段的時候，很容易驚醒，也很容易存在自我意識。
6樓：在夢裡尋找清醒
當我感覺我是做夢的時候...我試試用自己的意念控制身體...然後我發現...
在夢裡我是無敵的...然後，現實中很多沒學到的東西都可以通過做夢來學...例如騎自行車...
投球...這叫做潛意識運動...
心理學就是 主觀意識睡著了 本性醒了 所以夢裡大多活動都是靠本性的
7樓：
你的情況是「知夢」 這種情況是心理學解釋不來的，你可以嘗試著了解玄學，那是一門華夏古老的學術。
這種情況並不是靈魂出竅。準確的來說這還沒有答道靈魂出竅的境界，你的這種「知夢」很多人應該都有過。（具體的我不想在說了，打字很煩》=<，玄學對這種情況解釋的很多）
8樓：
長期進化形成的個體保護機制，是一種本能。
9樓：匿名使用者
很操勞吧 你的這種情況 俗稱 醒夢 和夢醒 不同 醒夢：睡覺時心裡想著別的事 睡了夢了 但是還是不安心 在夢裡所發生的事 有怪的 你認為是夢 你知道自己在做夢 你想醒來 你掙扎著 你醒了 其實你沒醒 你認為你醒了 就到了夢醒 可是在你認為你醒了的時候 又發生了夢境 你意識到 你還沒有醒 這時候 現實的你又醒了 可你認為 你還在做夢 在 現實生活中 出現的人 你認為是夢 你把夢中的人 當成 真正發生過的 所以 你的記憶 亂了 一會是夢 一會是你 把心方寬寫吧 你可以去 散散心 休息一下 吃一些 補腦安神的中藥
做了乙個夢，感覺在夢裡好像和現實一樣，原來醒來卻是一場夢而已，真的活在夢裡
10樓：
夢想終歸夢，很難實現夢中的理想，當乙個人頭腦裡記憶著美好事情，夜深人靜的時候因為大腦還沒休息還在工作，所以就會產生夢，好夢難園有持久理想必究是夢想不現實。
11樓：酸藍紫
這個很難解釋，到現在人類都無法解釋為啥會做夢。以及夢為何存在，為何甚至有些還有劇情的發展。總之你現在就生活在這個次元裡。
你要在這個次元裡吃飯工作賺錢，分不清也得分清吧。
不要太在意了，就當做是看了一場自己主演的微電影吧。
剛剛做了個可怕連環的夢中夢，求解！！！這是怎麼一回事兒呢？
12樓：紅メ葉
這種情況我以前也常常出現，我有一次連續7天做同樣的夢，在同樣的場景，重複著同樣的內容。。。到最後我有一段時間晚上不敢睡覺了呢
雖然我以前也想過為什麼會這樣，不過嘛最終都是沒結果的，夢境這種事很難說清楚
不過我一般都是身心非常疲憊的情況下才比較容易出現這種情況的夢
但是我夢的大致內容雖然是和你一樣，不過核心內容和你的不一樣的
我睡覺的時候，在夢中夢裡我躺在床上然後眼睛朦朧的看著旁邊，可是身體動不了，也說不出話，在我旁邊每次都有個白色的身影注視著我，我很害怕想起來可是起不來，想喊出來也喊不了。。眼睛也會不直覺的一直盯著那個白色身影看，最後白色的身影會緩緩像我靠近，我睡覺是有蚊帳的，那身影就在蚊帳外床邊，最後我會被嚇醒過來。。
醒過來後我依舊躺在床上，眼睛朦朧的迷迷糊糊，身體感覺很沉重，以為事情過去了，可是剎那間發現那個白色身影依舊在床邊注視著我，我依舊動不了，依舊重複著同樣的動作，最後再一次我又會被嚇醒，這第二次醒後會感覺身體沒有那麼沉重了，然後我就會馬上起床了！
至今也不知道為什麼會出現這種夢，不過如果真的醒來後，我如果沒有馬上起床，再次疲憊的睡了下去，一般會繼續做噩夢的
但是呢！雖然我不知道這樣的夢意味著什麼，但是我後來發現，這夢跟自身的身體有著很大的聯絡，恐懼感。。在夢裡的時候會變得無比的恐懼，這導致了自己的身體處於極度緊張的狀態下，所以才會出現了動不了的情況，因為在極度恐懼下大腦混亂了，身體緊繃著，自然在夢裡你就動不了了。。。
我後來慢慢的，對這類的夢中夢，雖然還是會感覺到恐懼，但是我慢慢的在夢裡的時候有一點點意識了，我在夢裡不斷的克制自己的恐懼，告訴自己這只是夢，慢慢的放鬆下來後就會醒來了 以前我做這種夢都是被嚇了好久才醒，現在就不會了
13樓：great吳宗瓊
是啊，我在夢裡遇到過許多恐怖的事：比如我不小心殺了家人，或突然成為了劫匪，或是做了性夢，夢裡很清楚自己不是那樣的人，但卻怎麼也醒不過來，現實中的自己還在呼呼大睡；當恐怖到了極點時，身體一抽，眼睜開，自己終於醒了，但發現自己身體還在輕飄飄時就知道，我原來只是進入了另一層夢境，現實中的我還是沒有醒！！！?
雖然不能控制夢，但知道現實中的自己在睡覺，為了擺脫這種恐怖，喚醒自己，於是在夢裡自殺，這次真的被徹徹底底嚇尿了，醒了感覺很輕鬆，長吸一口氣，又猛的發現身上全是血，媽呀！還在做夢！已經分不清現實和夢境了！
我的天。。。
然後夢裡經歷了一系列的事，現實中手機鬧鈴響了，終於醒了，剛剛的夢有許多感覺太真實了，明明夢裡的自己已經從成年到老年將近過了一生，現實中也就過了兩個小時多?賊恐怖(´;︵;`)
14樓：匿名使用者
臥槽 除了爸爸 爸爸其實沒回來其他的簡直一模一樣 那是我小時候在我姑家 我夢見的是我姑下班回來了叫我起床 我起了 然後就一直重複這乙個 到重複完最後乙個的時候我姑真的回來了 把我叫醒了 不然還可以繼續重複 我記著有幾層 不吹 有7層
15樓：愛龍貓
我前幾天剛出現過，在我睡午覺的時候，在夢裡我也在睡午覺，然後有人叫我起床吃飯，我想起來，但是一睜眼就使勁翻白眼，翻得眼睛都快抽筋了，我還能聽見夢裡叫我的人在討論我的眼睛為什麼一直往上翻，拚了老命醒來後嚇個半死，還超級累。。。。。。
16樓：匿名使用者
以為被侵入了呢！累的
17樓：匿名使用者
如果你在夢裡掐自己很疼，就說明你沒有做夢！或者是你在夢遊，而且在夢中應該不會有這麼多的想法。
18樓：希望天空愛我
我剛剛也做了像你們這樣的夢，嚇死我了。還有這夢中，我的眼睛看不見了，身體動也不能動，在夢中我說話，聲音特別哈，聽都聽不見。然後我認為我的眼睛瞎了，這夢中我說的說不了話，有人來了，我直接拉著他嘛，然後。
然後從嘴你說我眼睛看不見了，身體不能動了。然後他就說送我去醫院。沒想到真的送我到醫院了，才到半路買東西，我就醒了。
然後看時間才過了乙個小時都。在夢中好像都過了一天
19樓：全裝會員
十年前的時候我跟你上半部分的夢是一樣的眼看著我爸過來了，一看我睡著了卻又走，多麼希望他能叫我一聲，2018就在現在在這樣的夢裡醒來，我已經不是第一次了，房租擺設，睡覺姿勢，旁邊的聲音很真就跟醒著一樣，外面的腳步聲就是很真實但是我知道這是夢，我努力的醒來，不讓自己繼續這樣的睡下去，我努力掙扎當我醒來後察覺還是在夢裡，反覆了好幾次真的很難醒過來，因為當你醒來睜開不覺又閉上眼這是時候夢就已經開始了。其實這裡面有個突破口就是在你睜開眼的時候要及時的讓自己醒來，利用自己的思想裡，意識想到每個能動的關節，只要是真的動了你就真的醒了，不知道寫這麼多有沒有人看，
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