一直坐著的工作和一直站著的工作哪個好

2021-03-04 08:48:30 字數 1987 閱讀 7826

1樓:匿名使用者

到底哪個好:關鍵是時間長短和個人的身體狀況。

比如:在相同的時間下:

身體胖的人多數選擇坐著工作;這是身體的自然要求。

其實,這都不是重點考慮的問題,最重要的是你喜歡什麼樣的工作。

如果從事喜歡的工作,不論是站還是坐,都是一件快樂的事!

2樓:匿名使用者

如果真的是站著和坐著選,肯定是選坐著的,因為坐久了不覺得,站久了會覺得不舒服的,而且容易靜脈曲張什麼的

3樓:小老虎是只貓

坐著身體舒服,但長期身體會出小毛病。站著挺累的。真的、

4樓:隨風

坐著!站著的話,你感受了就知道了!

工作長期坐著好還是站著好?!

5樓:木木佐助

一、久坐的危害人在坐著時,身體將發生以下幾種變化:1.血液迴圈減慢。

坐著時下半身是蜷起來的,延長了血液從腿部迴圈回頭部的時間,大腦就會供血不足,血壓越坐越高,從而引起一系列心血管疾病。而且血液長時間聚集在腿部,還會讓你的腿浮腫變粗,血管突出。2.

新陳代謝減慢。坐著會比站著的新陳代謝減慢30%→腸道蠕動變慢→消化功能變差。你吃下去的東西,大部分都會代謝不出去而轉化成脂肪和宿便囤積在身體裡,尤其是腹部、臀部和大腿。

3. 身體變硬。人在死後身體會變硬,但長時間坐著肌肉也會失去彈性變硬,這種硬可不是強壯而是僵硬,還會對關節和筋骨造成傷害!

這就是為什麼當你久坐後會下意識的轉轉脖子、伸伸胳膊,因為肌肉在向你控訴:它現在很累!

二、站立會增加心臟病風險!有一群求知慾非常旺盛的科研人員做過一項調查。他們研究了7320名站著工作的人,比如收銀員、櫃檯人員等等,發現雖然他們普遍比坐著工作的人身材纖細、精神狀態好,但他們患心臟病的風險卻是久坐人的2倍!

當人站著不動時,血液會大量積聚在腿上,這時心臟要非常吃力的才能把血液幫浦回到頭部,比坐著用時更長!心臟的負擔變大了,就會生病罷工,造成的傷害甚至比久坐還要大!

三、「不動」才是罪魁禍首!其實坐和站都不是問題關鍵,最重要的一點是「久」字!「久」代表長時間保持乙個狀態不動,這才是致命的!

你的身體活動=你的身體機能。當你的身體活動減少時,大腦的細胞活動也會減慢,人就容易健忘、遲鈍、缺乏創意,上面說的腸道、代謝、血液迴圈都是跟著你身體活動的增加而提高效率,活動減少而變得緩慢!靠走路可以調整狀態!

久坐的人應該每坐乙個小時起來走動走動,久站的人也不要一直站著不動,站一站走一走,累了坐一會,保證血液的正常流通!最好能晚飯後在公園裡健走一下,通過走路把白天不健康的狀態調整回來!

6樓:喂偉喂

看你是做什麼工作,行政類的肯定是坐著比站著久,但如果你在賣場工作,那肯定是站著的時間更長一些。久坐很容易產生腰椎頸椎之類的問題,因為沒有活動開來,久站我倒是暫時沒有接觸過有什麼不好。看個人的喜好吧,我還是比較喜歡坐著(因為懶)

7樓:福福哥

1、做公交車,你是愛坐著還是愛站著。

2、做火車,你是愛站著還是愛坐著。

3、有的工作不能坐著,如快遞,電力作業,建築工人,礦業開採,麵粉加工,馬路清潔,商場超市服務員等。

4、身體好壞和空氣環境有很大關係。(如工業酒精,石油化工,粉塵密度,油漆塗料等)

很明顯,坐著工作比站著工作更舒服,身體好壞和環境有很大關係。

8樓:隨風而至喵小姐

既可以坐著也可以站的工作更好些。

9樓:劉武陵

每乙個人都有自己的特殊情況,不宜一概而論。多數人都喜好座著上班。領導幹部都座著開會。所以,老百姓也多追求座著工作為隹。

10樓:匿名使用者

久坐之後會對脊椎不好,站久的話一般對身體不會有影響

11樓:雷玲

不要久坐或者久站,尤其是女孩子~~~

12樓:馬小罐a小

久坐久站都對腰不好,起來多活動活動吧~

五筆打字工作問題每天一直坐著電腦打字工作的話就會對眼睛身體影響不好么

會 你需要 多做一些頸椎活動和眼保健操 可以有效的防止頸椎病和近視 是的,一般在電腦面前工作 半個小時 就要休息乙個小時 依次類推,最好用一些保護產品 保護眼睛 等 是的,經常做一下眼保健操,運動一下,不要一直坐著,做好在電腦旁放一盆仙人球。要看一會,站起來運動一下 每天坐著面對電腦上班,8小時,一...

堅持不下去,不能玩手機,一直站著工作

上班工作是幹活的,而不是玩手機的,你怕站著工作,可以換工作啊!比如當保安就可以坐著上班啊!手機店上班能不能坐的,一直站著麼。是不是站一天 手機店一般都不允許坐的,一般都是站著上班站八個小時,好像超市的人也是要站著上班的。站著不能堅持太久,是怎麼回事 還是早點到醫院進行檢查,自己不要胡亂的猜測,這些東...

ps檔案一直顯示停止工作,PS檔案一直顯示停止工作。

ps出現停止工作這種問題一般有以下幾種情況 電腦系統不穩定 解決 或許需要重灌系統,因為如果真是因為系統不穩定的話,那不僅僅是ps,可能其他軟體也會出現問題,所以也是有重灌的必要 ps軟體版本問題 這裡說的版本問題主要是說現在網路上的一些所謂的什麼大師版 綠色版以及精簡版等等非官方的版本,這些版本相...