感覺自己好像得上查單詞強迫症了怎麼辦

2021-03-04 08:28:58 字數 305 閱讀 5301

1樓:張立

呵呵,其實我也有這樣的問題!其實這是太認真的表現!我覺得你可以通過課外閱讀來練習,一篇文章中,一句話裡頭,到底是哪個非常關鍵的單詞導致你不能理解這個句子,查出這個單詞的意思(能模糊地明白就不用查了),接著看看中文翻譯校驗一下自己的理解是否正確,這樣一篇文章就過去了(畢竟課外閱讀不用太認真的,只是練習而已)。

————————以上是我的拙見,呵呵

2樓:匿名使用者

單詞是語言的基礎,但是刻意去背,達不到應有的效果還會對英語失去興趣,最好是通過句子來記單詞,又實用又能記單詞

這段時間感覺得了病,在網上查說是強迫症,就是如果我沒有記憶點的話感覺上一秒衣服就沒穿似的,可是

如果感覺自己有強迫症狀,那就盡快進行心理諮詢吧,唯有心理諮詢可以徹底 強迫。希望我能夠幫助你擺脫痛苦!強迫症應該掛心理精神科還是心理諮詢科。心理精神科會幫病人進行心理疏導像聊天那樣開解病人嗎?還是像其 交錢拿藥那種叫做心理門診 談話 也要先 去心理門診諮詢登記簡單情況 然後預約心理 師 都是預約的 ...

我感覺自己有強迫症了,大腦中有一些揮之不去的想法,一靜下來又不自覺地想那些事一直困擾我,專家我該咋

順其自然,不強迫自己去思考,保持一種安靜的狀態,讓你的大腦適當放空一些。最好是學會深呼吸,集中你的注意力關注呼吸,保持一種超然的心態,短暫的不被外界影響。每天經常練習就行了 你好,你的情況如果持續三個月以上,自己無法調節好,並對生活產生了很大的影響,那應該就是有強迫方面的心理障礙了 強迫症的綜合表現...

如何能緩解工作壓力,現在好像有強迫症了,總是在紙上畫圈裡叉

你可以先看一些關於強迫症自我 的書,比如 走出強迫症 找回美麗的日子 其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我 的方法,要是情況很嚴重的話,建議到專業機構 緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘,過後就會覺得心裡舒服多了。或者將自己心中的不滿...