1樓：匿名使用者
我的喜怒哀樂
每個人的喜怒哀樂都不相同，有人的樂會很極端的表達出來，還有的不管遇到多麼開心的事都只是微微一笑而過，甚至有的都不表達出來。有人的怒會瞬間爆發，勃然大怒，還有人會是眼裡閃過一絲仇恨。。。。。。正因為我們有這些形形色色的表情才構成了我們多姿多彩，五彩繽紛的人生。
我的喜表達的很單純，最多也就只是高興的亂花錢。還記得當年我還很年幼，那時我得到了很多壓歲錢，高興的我就拿那些壓歲錢買了很多的玩具，可買回來才知道根本沒用，我沒玩幾天就不玩了。我的怒表達的很恐怖，有時心情如陰天的我總會打球去發洩，嚴重的會去打架，消氣了以後便覺得自己做了一件大大的錯事，可每次都控制不住，記得在小學的時候，那天我跟家裡鬧了點矛盾，到了學校的時候跟同學也發生了點小小衝突，隨後我勃然大怒瞬間就打了起來，事後便一下子變的很內疚。
我的哀最沒有危險了，不像我的喜會花錢如流水，不會像我的怒瞬間爆發，而是會選擇沉默。不順心的時候聽聽歌，哭一哭，跟朋友吐露一下心聲。有一次我由於沒有考好便在學校哭了，哭了之後並不解心中的憂鬱，放學後一路狂奔回家，到了家衝進衛生間就很快的洗臉，過後的我選擇出去打球，運動了一身臭汗後用冷水洗澡，隨後上**與同學吐露心聲。
那時感覺我心脆弱的像女生。我的樂也不同，樂不會像喜那樣極端，不會像怒那樣放肆，不會像哀那樣變成小女生。我的樂是最簡單不過的，唯獨就是跟同伴在一起說說笑笑，談著我們那快樂的童年。
甚至有時無聊了自己對著鏡子做鬼臉，自己給自己講笑話，自己給自己找點樂子，自己給自己。。。。。。這些就是我的喜怒哀樂，正是這些喜怒哀樂才構成了乙個與眾不同的我，乙個情緒多變的我，乙個傻呼呼的我。
看吧，喜怒哀樂是形形色色的，仔細回想一下我們的人生，其實可以用四個字概括，那就是「喜怒哀樂」。
消極情緒的作文700字
2樓：茶水不解酒的醉
消極情緒
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。青少年在成長的過程中，也要慢慢學會學會調節和控制自己的情緒。
這並不是說要壓抑自己的消極情緒。心理學研究表明，"壓抑"並不能改變消極的情緒，反而使它們在內心深處沉積下來。當它們積累到一定程度時，往往會以破壞性的方式爆發出來，給自己和他人造成傷害。
比如我們常會看到一些"好脾氣"的人，有時會突然發火，做出一些使人吃驚，或者讓他自己也後悔的事來，這往往就是平時壓抑的結果。
我們可以把壞情緒分為急性的和慢性的兩種。因受到外界刺激而衝動發火，做出種種不理智的行為，可以說是急性的壞情緒。對付這種壞情緒常用的方法是，及時給予自己暗示和警告。
如當你感到怒氣正在上公升時，在心裡對自己說：克制，再克制！或者默默地從一數到十。
往往只需幾秒鐘、幾十秒鐘，你的心緒就能夠平靜下來，那時再去處理問題，就不會做出使自己後悔的事了。
慢性的壞情緒，往往是由生活中許多不如意的事情造成的。造成壞情緒的原因也許不能一下消除，但長期陷在壞情緒之中，並不能改變現狀，往往還會使情況變得更壞。如果我們能夠調整自己，使自己擺脫消極情緒的控制，就有力量來面對不如意的現實。
當感到自己情緒消沉或者沮喪的時候，可以用轉移注意力的方法改變它，比如出去散散步，聽聽**，打打球，或是逛逛商店；也可以向知心的朋友哭訴一下。心理學研究表明，哭泣有一種"**"的功能，人在痛哭一場後，往往心情就變得好多了，因此你不必為哭泣而害羞。你也可以寫日記，或打個心理諮詢**，讓自己的壞情緒宣洩出來。
除了宣洩以外，如果你能夠為改變自己的處境而去做些事情，或者以逆境為人生的動力去努力奮鬥，就會更好地幫你從消極的情緒中擺脫出來，因為一方面做事的過程需要集中注意力，讓你沒時間去自怨自艾；另一方面，在你的處境得到改善的過程中，你的眼界會變得更開闊，從而可能使你對生活產生新的看法。
我的喜怒哀樂作文，我的喜怒哀樂作文600字以上
心情是乙個怪東西，隨時會在你的臉上開出鮮花或積累烏雲，好的心情你揚眉吐氣，糟透的心情則讓你看不到陽光。社會在隨時隨地的變化，紛繁複雜的事物趕集似的聚到你的面前，你的心情也就順理成章地充當 五味瓶 的角色，酸甜苦辣澀萬般滋味輪流裝點你的心情。人嗎，要想好，就要瞪大眼睛看待生活，揚起眉毛笑對生活，未雨綢...
五年級作文 《喜怒哀樂》用喜怒哀樂寫作文
這一週裡，我忘記那所有的過去，然而，我過得那麼脆弱。世界變了，人也變了，所有的一切都變了，變的那麼 陌生 喜。這次我努力進取天天向上，經過我三百六十五個回合，在第三次的英語考試中，我的成績比第二次的英語成績提高了7分，雖然只是7分，但是，這都來自於我的努力，可我也不能太過於驕傲，增取下一次比上一次的...
關於喜,怒,哀,樂的作文
想必在生活中,每乙個人都有自己的喜怒哀樂吧,那你想不想聽我的喜怒哀樂呢?喜在期末考內試容中,我一心想考個好成績,於是寫完以後,認真檢查,不僅仔仔細細地看幾遍題目,而且在草稿本上驗算了再驗算,推敲了再推敲。生怕哪道題看錯,哪個生字寫錯。最後,我數學得了100分,語文得了98分,心裡高興極了,特別是語文...