20歲男生手腕骨頭很細,很自卑怎麼辦?夏天不敢穿短袖子

2021-03-04 06:50:10 字數 1077 閱讀 9054

1樓:sunny黑色唇膏

這得當兩個問題吧,手腕骨頭很細,只要是在合理範圍內,都不用太在意。

自卑的話,這個就要自己正確去面對了。

2樓:鳳舞飛揚

多鍛鍊,有可能是你太瘦的原因

男生20歲手腕骨頭和胳膊骨頭很細,骨頭還能變粗?求方法

3樓:第五紀人

唯一方法,多運動,適當補充營養鈣質

4樓:我是塔揚的粉絲

舉重能變粗,但須防止關節損傷

5樓:無始

掌上壓,每天做,堅持一年!

我是男子漢,胳膊太細了,我感覺很自卑。夏天出門不敢穿短袖衫,怕別人議論我。為啥我胳膊不長肉?有沒有

6樓:_洋歡

胳膊太細沒關係,只要健康就好

平時要注意多鍛鍊身體,可以打打籃球,練練俯臥撐等

最重要的還是要有信心,不要讓負面情緒左右你!

7樓:你_沒錯_就是你

你的自卑才是最大的問題!想長肉的話就多做運動,食好睡好做好!

8樓:抽寧寧

去健身房鍛鍊 多吃點蛋白質豐富的食品 就能長肌肉了

9樓:安靜聽

這有什麼?鍛鍊肌肉呀!我比你還細!但是我看起來就不弱!

10樓:嗯阿周

鍛鍊啊 不過像你這樣的人吃不了苦

11樓:一半闌珊

我也是啊,你不能穿修身的短袖嗎 無語

12樓:匿名使用者

這個沒有人會笑你,都巴不得不長肉

13樓:章山山小童鞋

運動健身吧,可以請教健身教練啊

14樓:**心心哦

這年頭都是胖子想瘦。瘦子想胖。。。

15樓:幽冥固龍

沒人會議論你的,又不瘦的多嚴重,大眾體型

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