1樓：徐天來
輕輕地合上帕克·帕爾默的《教學勇氣——漫步教師心靈》，幾個詞語在腦海中漸漸顯得清晰，那就是在閱讀時觸動我心靈的幾個詞語。
1、自身認同與自身完整。首先觸動我的是這一句話：「真正好的教學不能降低到技術層面，真正好的教學來自於教師的自身認同與自身完整。
」自身認同與自身完整讓我聯絡到另外乙個詞語——內驅力。辯證唯物主義認為，內因是事物存在的基礎，是事物運動的源泉和動力，它規定著事物運動和發展的基本趨勢。外因是事物存在和發展的外部條件，它通過內因而作用於事物的存在和發展，加速或延緩事物的發展程序。
所以，內因是第一位的，外因是第二位的。內驅力無疑是教師成長發展的內因。但是教師從事這一職業的目的不同，對教育的理解不同，自我設計和自我發展的目標不同，由此造成內驅力有和無、大與小的差距。
內驅力隱藏於自我個體之內，具有隱蔽性，只有對他們的行動追根溯源才能找到他內驅力的源頭。學校進行「教壇新秀」、「教學能手」的評比，教育局進行「學科帶頭人」「縣級名師」的評選，這些都為激發教師的內驅力提供了外因。但這些榮譽絕對沒有個人達到自我期許、自我認同的目標後所產生的成就感更有價值。
帕爾默說：「外部加諸於你的懲罰絕不會比你加諸於自己、自我貶低的懲罰更糟。」這句話也可以反推過去：
外部給你的表揚和榮譽絕不會比你給自己的表揚和鼓勵更有價值，更有成就感。最高的境界就是教師在這份工作中能夠獲得內心的寧靜與愉悅，按照朱永新的說法，就是「過一種幸福完整的教育生活」。
2、恐懼。第一次看到用這個詞語來形容教師的心理，第一次知道乙個年近60歲的老教授在走進教室前也會恐懼——我之前以為只有自己才是這樣。回想自己在從教的前三年裡，幾乎每天都在恐懼中度過。
恐懼明天的課沒有充分地準備好，恐懼課堂紀律難以控制，恐懼難以達到滿意的教學效果，更恐懼自己任教班級的考試成績與其它班級的差距有一大截。「難道教師的生活就是這樣子的嗎？」「難道其它教師的心理也是這樣子的嗎？
」我多次自問，對自己的教學失去了信心。看到帕爾默對恐懼的解釋我今天才豁然開朗。現在經歷了六年的磨鍊，雖然沒有以前在教室前有一種想逃跑的感覺，但還是有一絲恐慌，因為我無法預料這節課的課堂氣氛和教學效果如何。
帕爾默告誡我們說「不要害怕」，因為「我可以恐懼，但我不必置身心於恐懼之中——只要我願意立足於我內心世界景觀中的其他天地而教學」。
3、共同體。帕爾默對共同體的解釋是：「共同體是個體內部不可見的魅力的外部可見標誌，是自身認同和自身完整與世界聯絡的交融。
」或許他的另一種說法更通俗一點：「與志同道合的朋友一起追求真理。」「共同體」這個詞語讓我想到海鹽獨創的乙個詞語——「一體兩翼」（ 以校本教研為主體、以區域教研和網路教研為兩翼的教研體系）。
共同體的成立無疑為教師自身認同和自身完整的實現建立乙個圈子，搭建乙個平台。每個學校都有自己的教學共同體，小到備課組、教研組，大到片的教研活動，校際聯動。但自己總感覺這些共同體的的交流還只停留在表面形式上，我們無法在共同體內體驗到那種表達與傾聽的愉悅。
是的，我們不習慣於表達自己的觀點，我們不敢提出自己的疑惑，我們不願聽取別人的批評，我們更不願批評別人，我們對別人的看法不以為然。長期形成的個人思維與矜持阻礙了我們的溝通。為什麼我們的共同體難以起到應有的作用？
帕爾默的這句話無疑給出了最好的解釋：「在共同體形成外在形狀和形式之前的一段日子裡，它一定要在完整的自我中生根，只有當我們充分認識自己後才能與別人和睦相處。」是的，我們還沒有充分認識自身，還沒有達到自身認同與自身完整，我們的個體還沒有想要表達自我的渴望，所以還沒有真正的交流與溝通。
這促使我思考另外乙個問題——在教師的成長發展中，是內因先起作用，還是外因先起作用呢？
一本書讀完了，思索還沒有結束。一本好書不在於它能幫助我們解決了多少問題，而在於它能啟發我們更好地認識自我，更深地理解我們所處的環境，我覺得，這本書做到了。
震撼人心是心理描寫的成語嗎
2樓：匿名使用者
描寫心理成語：
一、心緒：
⑴思考百思不解 不此之圖 長慮顧後 殫精竭慮 匪夷所思 機關用盡 急中生智 兼權熟計 困心衡慮 冥思苦索 前思後想 清心寡慾 權衡輕重 人急智生 若有所思 煞費苦心 深思熟慮 審時度勢 數往知來 思前想後 搜尋枯腸 挖空心思 心血來潮 行成於思 研精覃思 左思右想
⑵思念思念
百身莫贖 不可磨滅 春露秋霜 春樹暮雲 寸陰若歲 睹物思人 撫今追昔 感舊之哀 耿耿於心 落月屋梁 牽腸掛肚 人百其身 人去樓空 人亡物在 室邇人遠 停雲落月 望雲之情 畏威懷德 物是人非 心心念念 懸腸掛肚 一日三秋 倚門倚閭 飲水思源 輾轉反側 朝思暮想 隻雞絮酒 陟岵陟屺
期望馨香禱祝 一枝之棲
⑶回憶不堪回首 溫故知新 浮想聯翩
⑷理想豪情壯志 弘誓大願
⑸幻想白日做夢 痴心妄想 黃粱美夢 夢幻泡影 南柯一夢 想入非非 異想天開
⑹憂慮愁眉苦臉 後顧之憂 內顧之憂 札人憂天 思深憂遠 投鼠忌器 徒亂人意 人面桃花 人生如寄 日坐愁城 憂深思遠 怨天尤人
⑺猶豫跋前躓後 當斷不斷，反受其亂 多端寡要 二三其德 二心兩意 裹足不前 狐疑不決 舉棋不定
⑻為難（無奈）
百辭莫辯 不得已而求其次 不可揆度 不可究詰 不可言狀 不可言喻 不可言宣 綆短汲深 鬼使神差 回天乏術 舉鼎絕臏 力不能支 力不勝任 力不從心 迫不得已 騎虎難下 巧婦難為無公尺之炊 去住兩難 日暮途窮 山窮水盡 束手無策 束手待斃 望洋興嘆 無可奈何 無從措手 無計可施 無能為力 無公尺之炊 無從下手 無所措手足
⑼煩惱唉聲嘆氣 不勝其煩 不堪其憂 長吁短嘆 悵然若失 愁眉鎖眼 愁眉不展 垂頭喪氣 大失所望 多愁善感 廢書而歎 悶悶不樂 閒愁萬種 心煩意亂 心亂如麻 悒悒不樂 鬱鬱不樂 鬱鬱寡歡 鬱鬱不得志
⑽不清楚
不知輕重 不知高低 不知端倪 不知甘苦 不知好歹 不知其詳 不甚了了 不得而知 不可捉摸 不知所以
⑾懷疑半信半疑 沉吟不決 大惑不解 墮雲霧中 狐疑不決 狐埋狐搰 將信將疑 人心隔肚皮 同美相妒 先入之見 一步一鬼 疑團莫釋 疑心生暗鬼 疑神疑鬼 疑則勿任，任則勿疑
⑿無怨甘拜下風 高山仰止 何樂不為 令人神往 沒齒無怨 貧而樂道 情有可原 深信不疑 推己及人 視民如傷 恬不為怪 心甘情願 自覺自願
⒀禁不住
不由自主 不平則鳴 感情用事 情不自禁 忍無可忍 身不由己 神搖意奪 油然而生
⒁急切大旱雲霓 歸心如箭 飢不擇食 急於求成 急不可待 鹿死不擇蔭 夢寐以求 如飢似渴 千金買骨 翹足引領 拭目而待 思賢如渴 望穿秋水 望眼欲穿 先睹為快 心馳神往 心嚮往之 延頸舉踵 一鍬掘個井 一口吃個胖子 引領而望 躍躍欲試
⒂鎮靜好整以暇 矯情鎮物 面不改色 平心靜氣 若無其事 神色自若 收視反聽 泰然自若 泰然處之 說笑自若
⒃心安聊以解嘲 聊以** 衾影無慚 屠門大嚼 無憂無慮 心安理得 心滿意足 一塊石頭落了地
⒄不安耿耿於懷 蒿目時艱 懷著鬼胎 驚弓之鳥 驚魂未定 侷促不安 六神無主 芒刺在背 七上八下 寢不安席 人心惶惶 如坐針氈 如臨大敵 三心二意 搔頭摸耳 食不甘味 受寵若驚 忐忑不安 臥不安席 五色無主 心蕩神迷 心驚肉跳 心急如火 心神不寧 心猿意馬 心慌意亂 心神恍惚 懸心吊膽 一則以喜，一則以懼 憂心如焚 憂心仲忡 中心搖搖 抓耳撓腮 坐不安席 坐臥不安 坐立不安 做賊心虛
⒅難堪哭笑不得 狼狽不堪 羞面見人
⒆體諒惻隱之心 高抬貴手 將心比心 略跡原情 能近取譬
⒇牢記記憶猶新 刻骨銘心 銘記不忘 念茲在茲
(21)領悟
大夢初醒 大澈大悟 得意忘言 頓開茅塞 負荊請罪 恍然大悟 豁然貫通 豁然開朗 瞭如指掌 如醉方醒 如夢初醒 心領神會 心知其意 心照不宣 醍醐灌頂 只可意會，不可言傳
(22)意外
不期而然 不期而遇 出人意表 出其不意
(23)灰心
灰心喪氣 灰頭土面 枯木死灰 心灰意懶 心如死灰
(24)惆悵
百無聊賴 若有所失 惘然若失
(25)慚愧
叨在知己 靦顏人世 無地自容 無立足之地
(26)後悔
後悔無及 悔不當初 悔之無及 嗟悔無及 今是昨非 少壯不努力，老大徒傷悲 噬臍何及 噬臍莫及 噬臍無及 一失足成千古恨
(27)反省
閉門思過 反躬自省 反求諸己 撫心自問 內視反聽 退思補過 自慚形穢
(28)其他
高枕而臥 高枕無憂 鬼迷心竅 貴耳賤目 豪放不羈 何去何從 胡思亂想 魂不守舍 己所不欲，勿施於人 己飢己溺 借箸代籌 居安思危 聚精會神 揆情度理 幕天席地 乞哀告憐 玄之又玄
二、感情
⑴感情百感交集 悲喜交集 不看僧面看佛面 人之常情 人非木石 喜怒哀樂
⑵欣喜快樂
乘興而來 大快人心 大喜過望 歡天喜地 歡欣鼓舞 歡聲雷動 回嗔作喜 皆大歡喜 驚喜若狂 舉國若狂 樂不可支 眉開眼笑 拍手稱快 人莫予毒 手舞足蹈 彈冠相慶 天倫之樂 痛飲黃龍 喜不自勝 喜躍抃舞 喜出望外 喜逐顏開 喜從天降 笑逐顏開 笑容可掬 心花怒放 新婚宴爾 興會淋漓 興高采烈 興高彩烈 揚眉吐氣 欣喜若狂 稱心如意 躊躇滿志 春風得意 得意洋洋 得意忘形 滿面春風 眉飛色舞 拍案叫絕 其樂無窮 求仁得仁 如釋重負 如願以償 陶情適性 為善最樂 無憂無慮 無思無慮 無官一身輕 喜氣洋洋 閒雲野鶴 閒情逸致 逍遙自在 心曠神怡 心廣體胖 興致勃勃 軒軒甚得 洋洋得意 怡情悅性 怡然自得 意氣揚揚 悠然自得 優哉遊哉 娛心悅目 沾沾自喜 正中下懷 自鳴得意 自我陶醉 自由自在 自得其樂 左顧右盼
振奮昂首闊步 差強人意 摩拳擦掌 神采煥發 神采奕奕 投袂而起 豎起脊梁
⑶憤怒暴跳如雷 勃然大怒 勃然變色 大發雷霆 髮指眥裂 怫然作色 敢怒而不敢言 火冒三丈 疾言厲色 刻骨仇很 令人髮指 惱羞成怒 怒火中燒 怒形於色 怒目而視 怒目切齒 怒不可遏 怒髮衝冠 怒氣衝天 七竅生煙 氣沖牛斗 人神共憤 盱衡厲色 揎拳捋袖 一朝之忿 義憤填膺 喑惡叱吒
⑷生氣抱恨終天 憤憤不平 拂袖而去 艴然不悅 負氣鬥狠 怏怏不樂 怨氣滿腹 終天之恨 自暴自棄
⑸悲痛愛別離苦 悲憤填膺 椎心泣血 肝腸寸斷 迴腸九轉 淚如泉湧 淚如雨下 人琴俱亡 如喪考妣 痛定思痛 痛心入骨 痛不欲生 萬箭攢心 無腸可斷 心如刀割 血淚盈襟 尋死覓活 飲泣吞聲
⑹悲傷哀毀骨立 黯然銷魂 黯然失色 黯然傷神 悲天憫人 悲不自勝 捶胸頓足 惙怛傷悴 悼心失圖 泣涕如雨 泣不成聲 熱淚盈眶 如泣如訴 喪明之痛 司馬青衫 死去活來 癇入骨髓 兔死狐悲 五內俱焚 物傷其類 遭家不造 芝焚蕙嘆
⑺驚懼恐懼
不寒而慄 不可終日 草木皆兵 重足而立 大驚失色 杜口裹足 風聲鶴唳 魂飛魄散 魂飛天外 魂不附體 雞飛狗走 噤若寒蟬 恇怯不前 毛骨悚然 面如死灰 面如土色 畫無人色 屁滾尿流 喪膽銷魂 聞風喪膽 脅肩累足 心膽俱裂 惴惴不安
驚慌大驚小怪 慌不擇路 惶惶不可終日 驚惶失措 氣急敗壞 失魂落魄 失驚打怪 手忙腳亂 手足無措 聞雷失箸 相驚伯有 一座皆驚 張皇失措 張口結舌
害怕側目而視 側足而立 瞠目結舌 誠惶誠恐 擔驚受怕 膽戰心寒 膽戰心驚 方寸已亂 寒心酸鼻 惶恐不安 驚恐萬狀 驚心悼膽 恐慌萬狀 慄慄危懼 目瞪口呆 舌撟不下 食不下嚥 視為畏途 談虎色變 提心吊膽 望而卻步 望而生畏 畏首畏尾 畏敵如虎 畏縮不前 吳牛喘月 心有餘悸 心驚膽戰 伈伈睍睍 一度著蛇咬，怕見斷井索 一年被蛇咬，三年怕草索 一年被蛇咬，十年怕井繩 一夜被蛇咬，十日怕麻繩 一朝被蛇咬，三年怕井繩 賊人膽虛 戰戰兢兢 仗馬寒蟬
有哪些震撼人心的書籍，電影,震撼人心的電影有哪些
愛國抄題材 拯救大兵瑞襲恩300勇士勇敢的心辛德勒的名單盧安達飯店很精彩的幾部大片情感題材 婚紗 母女 南韓的每一分鐘都會哭 忠犬八公 人狗之情 從影片的後半部分只要一看到八公，就想流淚，打字的片刻，我已經哭了 戀戀筆記本天下無賊情書三部愛情的每一部都感動我了 震撼人心的電影有哪些 不知道你喜歡啥樣...
請幾本震撼人心的小說。謝了，請推薦幾本震撼人心的小說。謝了！
最近看了一本叫 山楂樹之戀 的 很樸實也很感人，如果沒看過，你可以找來看看。我很喜歡。有好看的 推薦幾本，謝謝！10 總裁 逮捕小逃妻 文 天琴 復仇 殤國罪妃 文 明珠還 黑幫 暗夜公主的俊魅 文 宇清 迷情 帶球媽咪 文 汩泉 總裁 惹上首席總裁 文 拓拔瑞瑞 幻情 蛇寵之蛇王青雲 文 流白靚雪...
尋幾首氣勢豪邁 狂蕩不羈 叛逆 震撼人心的古詩詞（遠古時代 明朝時創作的），不要近現代的
淺酒人前共，軟玉燈邊擁。回眸入抱總合情，痛痛痛。輕把郎推。漸聞聲顫，微驚紅湧。試與更番縱，全沒些兒縫，這回風味成顛狂，動動動，臂兒相兜，唇兒相湊，舌兒相弄 作者 宋.趙佶 詞名 獻給李師師小姐 未知合樓主心意否?念奴嬌.赤壁懷古 蘇軾 找送別詩 邊塞詩 思念家鄉及親人 體現愛國思想的詩各兩首 lou...