1樓：匿名使用者
一、政策準備
我們都知道，乙個政策的全面實施需要一定過程，那麼從**決定到政策落地要多久?以「單獨二胎」政策的推出為參照系，在經歷了中共**決定之後，也可能還有三個程式關要走：分別是***制定調整意見，全國人大常委會批准；各地實施方案報批以及地方人大修訂計生條例。
所以，想要備孕二孩的家庭不妨先大致算一下時間，合理規劃一下。
二、資金準備
當然，如果家庭條件寬裕，也許完全不需要考慮家庭財務狀況。但是還是有部分家庭本身條件有限，不過生不生二孩並不能僅僅用經濟條件來衡量。很多養育兩個孩子的夫妻回頭算起來，家庭的經濟狀況並沒有因為二孩的到來而陷入窘境。
對於孩子來說，最需要的並不是金錢，而是愛。真正的富養是心靈上的滋養，而不是物質上的養育。心靈上富足的家長，並不會僅僅因為經濟上的考慮而決定是否生二孩，二孩帶來的成長動力往往會激發父母努力工作的內驅力，幫助父母獲取更多的財富。
三、心理準備
對於符合生二孩政策的您，想好要生嗎?我們撇除政策因素、年齡因素、經濟因素，最能掌控的心理因素準備，你做好了嗎?你是否能夠克服各種負面心理?
你是否做好了接納兩個寶寶的準備?……等等這些心理準備都需要你提前報備。
另外，很多爸爸媽媽，考慮到年齡因素，在備孕二孩是盼子心切，總想一次就懷上，一懷不上，就著急，以為自己**出了問題，盲目擔心，從而加劇內心的焦慮，久而久之，反倒不容易懷孕了。其實，正常的懷孕不是一件簡單的事情，它需要天時、地利、人和都達到完美配合。只有放鬆心情，坦然面對，寶寶才會不期而遇。
四、身體準備
身體準備是備孕的基礎，只***健康強健的身體條件，才能在二孩孕育中取得先機，才能孕育健康的寶寶。特別需要注意的是，我們常常存在「過來人」的觀念，覺得生過一次了就什麼都明白了，身體檢查不好好做，日常飲食不太上心等等很多細節都會容易忽略，這是非常不對的!正因為是二次孕育，我們的身體已比不過上次，所以更需要謹慎的對待。
1、孕前檢查必不可少
別以為已經生了一胎，生二孩就順其自然，不要做身體檢查了。隨著時間的推移和年齡的增長，夫妻雙方的身體狀況更是會出現不少變化，以高齡女性的卵巢為例，眾所周知，卵巢作為女性特有的組織器官，有著無可代替的作用，出生時，卵巢裡的卵泡還有100萬左右，當女孩們來到青春期的門檻上時，卵巢裡的卵泡僅餘30-50萬。在月經來潮以後，女孩們逐漸建立自己規律的排卵週期， 1000多個卵泡同時開始發育，但最後只有1個卵泡成熟並排出卵子，其餘的卵泡全都走向閉鎖。
因此，每來1次月經，卵巢裡的資產就必須流失一部分，大多數女性年齡達到40歲時，卵巢儲備功能已經下降甚至衰竭,卵泡和卵子的質量也會已經比較差，以致於不能引起正常的排卵。因此，對女性想生二孩的話可先到醫院進行卵巢儲備功能評估，了解自己的身體狀況及生育能力，讓醫生為自己制定生育計畫，為生二孩做好充足的準備。
除開身體狀況的變化的同時，自然環境、社會環境的惡化，也令不孕不育症的發生率持續攀公升，因此，二孩政策尚未落地之前，有意向生二孩的家庭可到專門的輔助生殖機構做專項檢查，以確定沒有阻礙懷孕的疾病存在。若發現疾病或異常，及時**後再通過專家指導**懷孕，如果依然未果，在符合指徵的情況下，再嘗試通過試管嬰兒等輔助生殖技術來助孕。
2、孕前生活依然要謹慎
備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥;第二，要注意作息有規律，注意養成良好的生活習慣，不吸菸不喝酒不勞累，經常鍛鍊身體;第三，適當補充葉酸。
要生小孩前，夫妻兩人要做哪些準備呢？
2樓：朵朵兒
您好，很高興為您解答，第一，檢查身體
，男女雙方，都要去全面的檢查一下身體的情況。看看有沒有傳染性的疾病，有沒有一些不能要寶寶的因素等等。第二，不吃藥物，既然準備要寶寶了，男女雙方都不能隨便的去吃一些藥物，以免出現胎兒畸形的情況。
最好是懷上寶寶之前半年的時間，都沒有攝入藥物的情況，這樣小寶寶能更健康。第三，戒菸戒酒，煙跟酒，能讓男人的精子質量下降。孕婦吸菸喝酒，能損害寶寶的神經發育，甚至發生流產。
因此男女雙方，都必須戒菸戒酒。這樣，才有可能有乙個健康的小寶寶。第四，飲食均衡，飲食方面，應該做到營養均衡，不挑食，不偏食。
這樣，才能有乙個好的身體，生乙個健康的寶寶。再說一遍，一定不要挑食哦，因為你現在挑食，以後寶寶也會跟你一樣挑食哦。第五，生活有規律，生活應該做到有規律，早睡早起，不熬夜，不讓自己過度疲勞。
熬夜，會降低人的免疫力，降低男人**的質量，從而降低了生育聰明健康寶寶的可能。第六，心情愉悅，準備要寶寶了，也應該學會控制自己的情緒了，讓自己盡量保持乙個愉悅的好心情。不要隨便的發脾氣，畢竟已經快要為人父，為人母了。
多到野外散散步，可以讓人有愉悅的感覺。
3樓：匿名使用者
前期準備：
1 最佳生育年齡
從醫學和社會學觀點看來，女性
最佳婚育年齡為23~25歲。通常在此之前，女性的***官和骨盆尚未完全發育成熟，如過早婚育，妊娠、分娩的額外負擔對母親及嬰兒的健康均為不利，難產的機會也會增加，甚至造成一些併發症和後遺症。
當然，醫學界也不提倡女性過晚生育，一般女性不宜超過30歲才經歷生育。年齡過大，妊娠、分娩中發生併發症的機會增多，難產率也會增高。尤其要避免35歲以後再懷孕，因為卵巢功能在35歲以後逐漸趨向衰退，卵子中的染色體畸變的機會增多，容易造成流產、死胎或畸胎。
有調查顯示，兒童中智力和體質最好者，其父親的生育年齡為28歲左右，母親的生育年齡為25歲左右。可以說，生育年齡選擇在25～28歲是符合優生觀點的。
2 最佳受孕季節
打算要寶寶的夫婦，建議選擇在夏末秋初時受孕。夏秋時節受孕的寶寶，患脊柱裂、無腦兒畸形的機會明顯少於冬春受孕者。另外，女性選擇在夏末秋初懷孕，那麼早孕反應階段正值秋季，避開了盛夏對食慾的影響；秋季蔬菜、瓜果**齊全，容易調節食慾、增加營養。
當進入易感風疹、流感等疾病的冬季時，妊娠已達中期，對胎兒的器官發育的影響已大大減少，足月分娩時，正是氣候宜人的春末夏初，這樣的季節有利於新生兒對外界環境的適應，從而能更好地生長發育。
當然，在實際生活中，究竟何時懷孕最為理想，還應從男女雙方的健康情況、工作學習負擔等因素全盤考慮。
3 最佳生理基礎
父母的健康是優化下一代身體素質的基礎。計畫受孕最好是在男女雙方都處於體質健壯、精神飽滿的狀況下進行。
●新婚受孕
新婚階段，由於男女雙方都比較疲乏，而且接觸菸酒機會較多，如婚後隨即受孕，常會影響孕婦的健康和胎兒的發育。一般認為，結婚3~6個月後再受孕比較適當，這時，新婚階段的體力疲勞應已恢復，工作和家務也已安排就緒，性生活也有了規律，夫妻雙方在各方面已能互相適應。在健康良好的狀態下，就可以考慮計畫受孕。
●有病勿受孕
如果夫婦有一方患急性傳染病、結核病、發熱性疾病，或妻子心肝肺腎等重要臟器患有嚴重疾病時，都不應受孕。這些疾病會影響生殖細胞的質量，造成胎兒發育遲緩、低體重、早產或死胎。另外，重要臟器有嚴重疾病的婦女受孕後，妊娠和分娩的風險極大，容易導致心腎功能衰竭。
●避免藥物影響
許多藥物能使生殖細胞中的染色體或基因發生突變，導致胎兒畸形。有些藥物雖不至於導致畸形，但多少會對孩子將來的身體發育與智力發育造成不良影響。因此，夫婦任何一方因某種疾病正在服藥期間，不宜受孕。
女性如口服避免藥，應在停藥後3～6個月再考慮受孕。
●加強營養
在受孕前的準備階段，夫妻雙方應注意加強營養，多吃一些高蛋白和維生素豐富的食物。使生殖細胞發育良好。
●加強免疫力
在準備懷孕階段，夫妻雙方都要注意加強自身免疫力，並且保持良好的衛生習慣，預防細菌和病毒感染。尤其是女性，如果在懷孕階段遭受病毒襲擊，那麼無論是對肚子裡的孩子還是對於孕婦本身，都是一種傷害。
●養精蓄銳
為了生育乙個優質的好寶寶，夫妻雙方在準備懷孕階段要作好勞逸安排，身心健康，保持精神愉快，並適當進行運動，這樣就更有利於妊娠的發展。
●菸酒不進
菸酒對於生殖細胞或受精卵的毒害作用是很大的。父母如在寶寶受孕階段以及在宮內生長發育階段經常接觸菸酒，寶寶出生後往往會體重不足，發育遲緩，智力低下。因此，打算好好「做人」的夫婦就應遠離菸酒。
4 最佳心理狀態
夫婦之間感情和睦，性生活和諧滿足，在雙方都願讓小家庭增員，在這樣的心理狀態下最適宜懷孕。
誰都希望寶寶能在乙個和諧美滿的氛圍中出生，因此，在計畫懷孕前，夫妻雙方關於何時要寶寶、懷孕期間以及寶寶出生以後如何安排好家庭生活都要達成共識，在這樣的心理基礎下受孕，最有利於家庭幸福，寶寶也才能有乙個良好的成長空間。夫妻的不和諧，生活安排的不得當，很容易導致妻子在懷孕期間情緒不佳，從而波及到住在母親體內的寶寶的生活。
5 最佳生育性生活
●掌握排卵期
掌握女性的排卵期，這一點對於受孕非常重要。女性排卵期一般在兩次月經週期的中間幾天。排放後的卵子大約可存活1～2天，精子在子宮內可存活三天，因此在排卵前三天和後一天過性生活比較容易受孕。
教你推算好日子
測出排卵期的方法有好多種：
1、測基礎體溫：如體溫曲線呈雙相，則在體溫上公升前的那一天即為排卵日。
2、觀察宮頸黏液變化：女性的月經週期為乾燥期—濕潤期—乾燥期。每月中，當白帶出現較多且異常稀薄，為濕潤期。在此期間觀察分泌物呈蛋清樣，清澈、透明、拉絲度長，這很可能是排卵期。
3、依靠儀器：市面上**的排卵試紙、避孕優生檢測鏡都能告訴你哪一天是排卵日。
●愛的方式
在**前，丈夫要給予妻子充分溫柔的愛撫，待到妻子**充血、濕潤，主動有**的強烈要求時，才進行交合。如此充分的準備可使妻子的**酸性環境減弱，從而適合於精子的運動，又使雙方**滿意，處於心理最佳狀態。
**後，妻子的臀部可適當墊高10釐公尺，並保持平臥至少1小時，這樣有利於保持**的濃度，有利於受精。??
6 最佳生育環境
外界環境中的某些不良刺激往往會影響妊娠的進展、胎兒的發育。所以在計畫受孕前，應盡力排除以下不利因素的干擾，創造一種良好的受孕氛圍。
●周圍環境
在工作或生活的環境中，某些物理和化學的因素會影響受孕的質量，如高溫、放射線、躁聲、振動等物理因素，及鉛、汞、鎘、砷等金屬，某些化學物品、農藥等，這些都要盡可能避免接觸。另外，夫妻雙方都要避免新裝修的環境。
●生物因素
迄今已知有多種病毒能通過胎盤危害胎兒，可以引起死胎、早產、胎兒宮內生長發育遲緩、智力障礙或畸形。而這些病毒常可通過貓、狗等家畜傳播。因此，計畫懷孕的夫妻就應停止接觸貓、狗及其他家畜。
檢查血常規、尿常規、肝功能、腎功能、心電圖、血壓測定、病毒及抗體檢測、營養狀況檢查、**檢查。對於曾經有過流產經歷的準媽媽則要做更進一步的檢查。
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備孕期應該做好哪些準備，備孕期間要做哪些準備？
你的採納 是我回答的動力。備孕對於寶寶有著非常重大的意義，乙個良好的備孕能夠幫助夫妻倆更好的優生優育。所以在準備要寶寶之前留一段時間作為備孕期，積極鍛鍊調整身體狀況，改掉不良的生活習慣是非常有必要的。那麼備孕前需要做什麼準備？一 備孕前需要做什麼準備 1 孕前檢查必不可少。從優生優育的角度考慮，如果...