1樓：匿名使用者
打撲克，打麻將，溜狗，旅遊，釣魚，養鳥太多了，只要喜歡，做什麼都行。
2樓：交友男女
走步、健身操、釣魚、養花、旅遊、唱歌、下棋
3樓：匿名使用者
中年人是指什麼呢？有成就了嗎？沒有就別談娛樂了！
中老年人去**可以學習一些保健養生的生活方式？
4樓：匿名使用者
張愛玲說出名要趁早，如今養生也要趁早。有報道說現在許多老年病年輕化了，如高血壓、糖尿病、冠心病、腫瘤等等，讓人痛心，其中乙個很大的原因就是生活方式問題。從中醫的角度說，人從35歲就開始衰老。
現在生活壓力大，環境遭汙染，不良生活習慣多，有些人不足30歲身體就開始走下坡路，因而養生要提前。養生是一種綜合的維持健康的行為與能力，它追求的不僅僅是長壽，而是生命質量的提高，養生應貫穿於生命全過程。養生不僅僅是調補，養生更是一種生活習慣，一種生活方式，好的生活方式可以使你身體健康。
現在中老年人普遍注重養生，他們有這個條件、觀念。唯獨年輕人佔著青春的資本任意揮霍著，破壞著，跟自然規律唱反調。你說晚上11點睡覺是養肝，他說還早著那，網上還剛剛開始，你說早上陽光好是提陽氣，他說早上是睡覺的好時光。
年輕人養生很簡單，他跟中老年人養生不一樣，不揮霍就是養了，年輕人比老年人好調理。也不需補什麼，他們不缺什麼，你只要不破壞自然規則，生活有規律、營養平衡就可以了。如今一些年輕人也開始接受養生觀念了，並身體力行，避免不良的生活習慣如熬夜、吸菸、酗酒，講究飲食搭配，生活有規律，不跟自然唱反調。
而活躍在各個階層的中年人，他們更需要正確的適合自己的養生方法來指導養生，給自己的老年生活打乙個堅實的基礎。
5樓：匿名使用者
最好看一本書 巴里中人的《求醫不如求己》希望能夠有用
健康的生活方式，健康的生活方式是什麼
你是在找健康的生活方式嗎？我也再找健康的生活方式，我也不知道健康的生活方式，我也想知道健康的生活方式，非常想知道健康的生活方式，誰知道健康的生活方式也告訴我一下，我非常感謝給我提供健康的生活方式的人。健康的生活方式是什麼 健康的生活方式 1 少吃肉，根據人體的ph來看，人的 血液和細胞內都是成弱鹼性...
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確實是這樣子的呀，我們的生活乙個人的生活方式，表達自己，每個人的生活方式是不一樣的呀，只要自己覺得開心就行了，何必在意別人的看法和想法呢 表達自己，每個人的生活方式是不一樣的呀，只要自己覺得開心就行了，何必在意別人的看法和想法呢 我們的確是乙個人的生活方式的乙個人的生活方式的生活方式和生活方式的確很...
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快節奏，高度緊張，壓力大。我國現代生活方式的特點就是快節奏,低運動,內容豐富而形式單一 現代生活方式病 生活方式病是指由於人們衣 食 住 行 娛等日常生活中的不良行為，以及社會的 經濟的 精神的 文化的各個方面的不良因素導致軀體或心理的疾病，稱之為生活方式病。當今社會，與生活方式密切相關的疾病已構成...