1樓：禮品蟲草**
冬蟲夏草一次食用量建議3-5克/人/次。不過要想發揮最大的功效，往來禮品**建議要長期食用才能達到最佳效果。
冬蟲夏草怎麼吃才能發揮它最大的功效呢？極珍堂的冬蟲夏草如何呢
2樓：201314我心永恆
冬蟲夏草作為一味貴重中藥材,其資源已經很缺乏,如何綜合利
用,發揮其最大作用很要緊.中藥的有效成分多滲出溶解在液體裡,多數中藥通過煎煮就是這個道理,但一般中藥飲片的煎煮方法只能使35%不到的成分滲出,即使是用散劑煎煮其滲出也只有80%不到.這僅僅是指大眾藥材,個別的可能多些或少些》那就是說,幾乎是無法全部在煎煮中滲出,不少醫生就提倡用細末吞服的方法,把中藥打碎碾細末達200目以上,一般就能用吞服的方法,看上去藥材是沒有扔掉全部進人體內了,但實際上吞服後的效果往往不及煎服,這樣一來人體不能吸收還是一樣浪費,本人的建議是打碎成80目左右的細粒煎煮,使其滲出率達到臨界,再將細末食入才是最大的利用.
在理論上和實踐上都是有事實根據的.也許這是中藥材不僅僅是蟲草,而是全部藥材資源最優利用之道.
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