1樓：匿名使用者
用斜面床墊來進行無枕仰臥比較好，還可利用睡覺時間，請參考 ！
以前駝背，現在刻意挺直背，第一天還沒事，但這幾天感覺疼
2樓：齊齊哈爾的天
很明確的告訴你，骨頭變形了，我的也是，你拍個**自己都能看出來
已經駝背了挺直後也看得出駝背,現在堅持挺直還有用嗎?
3樓：匿名使用者
前提是你的年齡不能忒大了，要不骨頭都發育好了?，有事沒事就挺直背，應該有用?
以前有點駝背，現在想挺直。可是挺直很累，而且感覺有點呼吸困難，怎麼辦
4樓：人潮擁擠抱緊喔
可以做做一些體操,引體向上。多做一些向後的伸展運動,每天做10分鐘的向後伸展和拉筋效果一定很好。
5樓：匿名使用者
堅持堅持習慣就好了。 可以去買背背佳等類似產品，強制養成挺胸直背習慣，自己精神上不斷提醒自己。突然改變回去肯定會呼吸困難，就每次增加堅持的時間，發現駝背了就直起來。
1個月就會有明顯緩解
6樓：莫法就這樣
我和差不多。走路挺起走，慢慢就好些
7樓：寶寶去**了
加強鍛鍊仰臥起坐，累，也要挺
我很駝背，提醒自己後挺直了，但往往沒多久又駝背了，怎麼辦？
8樓：匿名使用者
平時走路把乙隻手臂背到後背緊緊抓住另乙隻手臂，走路的時候也這樣，挺有用的，還不用花錢
9樓：匿名使用者
買背背佳吧 修正器 要不 你去當兵吧 三月給你板過來
10樓：匿名使用者
最好的辦法就是睡硬板床。你可以試試，行了在給我加分。。。
男朋友剛開始還每天都按時督促我睡覺，現在總是聊著聊著就說他困了要睡覺
這也能算是喜不喜歡乙個人的理由？我能說你太敏感了嗎？還是你想太多了？你有沒有陪他聊天聊到他先睡著的時候呢？如果你做到了，我相信你不會有這種疑問的！不是困聊聊就沒有什麼話題，老話從提越來越沒有意思，所以就不想說，也可以這樣理解，他感覺聊膩了沒有什麼新鮮感了！其實和那些結婚了的沒有什麼區別，只是他來得比...
25歲了，現在開始想學習還晚不晚？
活到老學到老，何況你還年輕。不晚，正所謂學無止境，就是說沒有乙個人能學完所有的知識，你現在學習不晚你和所有人都在同一起跑線。只要自己想學 什麼時候都不晚的。活到老學到老，真正想學習就不要去在意別人的眼光，相信自己。不晚，只要有心什麼都不晚。學無止境 活到老學到老 女人，25歲開始學習晚不晚 25歲學...
我現在24歲了，可是從21歲開始，每天我要去廁所大便至少三次
按你bai現在的情況來看吃中藥好du一點，可能是你以前zhi生活飲食dao 不行，腸胃出了問題內 還有你的心理容要改正，你只是拉肚子次數多了，有些人的缺陷還很明顯那他們豈不是要早早自殺？你的也就只是上廁所而已，上著上著習慣了就好了 壓力別太大，您想想您只是拉大大的次數多了，有的人拉不出便秘那才叫痛苦...