1樓：
挫敗感,是在自己理想目標沒達成的情況下出現.
把目標定低一點,或者尋在容易達到的目標,去做到後得到自我滿足感.
乙個長遠的大目標,可以分做許多小目標去實現的.
量體裁衣,根據自身的情況來要求自己,是最好的.
2樓：中站環球
就是所謂的自信 自信 自信了 比較 找點比你差的比
為什麼我老有一種挫敗感
3樓：手機使用者
人自從來到這個世界天天都在面對竟爭，難免常常遇到挫折，只不過有些人幸運罷了遇到的少，有的人可能比你遇到的更多，人與人不同，但各有各的不幸。相信自己，挫折之後會有美麗的彩虹
挫敗感到底是一種什麼感覺
4樓：匿名使用者
精神上的無力，一般會陷入哲學方面的思考
5樓：
就是受到挫折以後有一種失落感。
為什麼我有一種挫敗感，
6樓：我
也可能是自己的心態的作用吧，樂觀一點就好了。
7樓：本澤馬哥哥
人自從來到這個世界天天都在面對竟爭，難免常常遇到挫折，只不過有些人幸運罷了遇到的少，有的人可能比你遇到的更多，人與人不同，但各有各的不幸。相信自己，挫折之後會有美麗的彩虹
8樓：摳大鼻孔兒
其實任何人復都有痛苦、悲
制傷、失落等等，
bai種種複雜的心態du存在。這種心態很正常，zhi不能避免，也無法避免。
dao 可是，人的一生是有很多煩惱，但也有很多精彩和快樂和你同行。 我們不能避免痛苦，但我們也不能因為有痛苦就拒絕快樂。 共勉
9樓：瑤玲阿
因為你覺得人生未來並不完美 沒有達到你想要的樣子
我現在做什麼都有挫敗感 50
10樓：滄海浩波
身體不好來是你的體源質問題，不是一時半會bai可以解決du的，你已經很zhi
注意身體的問題，相信dao今後在科學的養身和保養，你的身體會比現在要好的。看了你的提問，覺得因為你的心理承受力的問題，，引起對身體健康注意的問題，進而引起你的**問題，進一步引發你的學習注意等問題。所以要最抓緊做的是提高你的心理承受力，可以靜下心來寫**順利畢業。
提高心理素質具體來說要從七個方面入手：包括自我意識訓練、智力訓練、情感調控、意志培養、個性塑造、學習指導和交往指導七個方面。關鍵首先是要提高自信，方法：
（1）自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步，而否定的最終目的是為了向肯定方向發展，自我肯定，保持堅定的信念，往往是事業成功的關鍵。（2）拋棄自卑。
自卑需要三個條件：一是缺乏成功的體驗；二是缺乏客觀公正的評估；三是自我評估偏頗。要拋棄自卑，首先要戰勝自我，為自己樹立乙個目標，要有堅強的信念，相信自己的能力，同時要對自己有乙個科學、合理的評估。
（3）增強自信。 （4）心理調節和情緒調節。
11樓：匿名使用者
個人覺得你有點玻bai璃心，懂嗎du？**寫zhi
12樓：微笑的
那主要是心理問題 要學著堅強一點 至於總是愛生病 那就多鍛鍊一下身體 早上起來跑跑步 多做運動
生活中總有一種挫敗感,怎麼辦?
13樓：天晴在那天
樓主，來誰都會有這種感覺，讓源
消極情緒蔓延，覺得自己不行，覺得自己沒有那個能力 ，覺得事情不現實，等等..其實任何事和人都有兩面性的，我們看多了陰暗面，就會覺得很無為，很有挫敗感，這時候我們需要給自己打氣，爺爺也是從孫子過來的，你說是不是？就這樣放棄了 算什麼啊？
死也要死的痛苦點，什麼事沒有真正的難處，吃得苦中苦 方為人上人。
14樓：匿名使用者
用積極的一面看待，沒有什麼是值得我們不開心的，總會有有好處的一面，只是看你想不想從積極地角度看
15樓：匿名使用者
先給自己充電，然後再談其它的！
生活狀態，可是有一種無能為力的挫敗感怎麼辦
16樓：匿名使用者
急人吃不了熱豆腐，不管什麼事，只要自己有信心，有毅力，一定會好！只是你現在經濟條件不允許，法只有乙個，那就是努力拼搏，
總感覺自己的人生有種挫敗感，事事都不如意，怎麼辦？
17樓：aa心依然
制定人生計畫，並按計畫一步乙個腳印地抓實施，樹立自信心，要相信自己行。
18樓：fathy的春天
加油，要對自己有信心，或者，放鬆放鬆，出去走走！！！
19樓：咱驚天地泣鬼神
對自己就一點信心都沒有？
乙個人感覺自己有挫敗感怎麼辦？
20樓：匿名使用者
很多事情你越急bai越容易出現問du題。比zhi如公司此時交給dao
你乙個專案，讓你去實施，專如果屬你比較沉穩，那麼你會考慮到實施過程中的方方面面，確保萬無一失，但是如果你比較急躁，急於想證明自己，反而容易忽略一些細節，而這些細節足以搞砸你的專案。你想要證明自己，得到怎樣的地位，這些都是你的目標，目標的實現，是你所做的這些事情一步一步搭起來的，當你面對乙個事情的時候，你要給自己確立乙個小目標，你的目標就是很好的完成這件事情，而不是證明自己，當你把關注點放在自己身上，容易慌亂，當你把關注點放在具體的事情上，你反而容易平靜下來。
每個人都會經歷各種各樣的挫折，但是我們不能輕易放棄我們的理想，遇到挫折就找到問題，然後改進，然後繼續努力。每個成功的人都是經歷了很多的失敗才成功地，他們之所以成功是因為堅持。也許你再堅持一天就會得到自己想要的，你要自己相信自己，而且我覺得在求學的過程中受挫，剛工作受挫的人很多，這個不是你乙個人才這樣，所以你完全沒有必要有挫敗感。
大家都是一樣的，並不是你比別人差。多給自己鼓鼓勁，加油努力，明天一定很好。
21樓：
還是不夠堅強,繼續copy
在社會中生活中歷練.
正確bai的理解挫敗,不要讓主du觀的zhi認為把所有的失敗都理解成dao失敗,這樣就會走向極端.
不斷的完善自己,改善自己的生活環境.在生活中多注重細節來豐富自己.
認真的審視自己的能力,自己的範圍.腳踏實地.
我自己理解挫敗,是因為不能有始有終,還有就是不夠完美.
自己總想把它做到完美,總是不完美我就會有挫敗感.
挫敗是歷練,不斷的失敗是因為不正確.那就把他完善.
22樓：酒仙兔兔
再次努力，證明自己是可以成功的。
或者放棄，從其他的事情上，證明自己可以做到。
失敗是成功他媽，有了經驗和教訓，下一次就離成功更近一步了。
23樓：上好佳薯條
超人會越挫來越勇，可是源我們是大眾的普通人。bai大重的普通人會選du擇放棄讓自己遇挫折的事，超zhi人畢竟是少dao數的。
你是普通人or超人？自己選。
那些鼓勵的話有時候會很難做到，有些還得看事情，我知道我是一半一半，有時候超人得不行，有時候普通的不行。
24樓：瓜牛往前爬
你需要反思 一下自己
總結下自己的問題
讓自己更完美
靠自己才真的 什麼事都來baidu 問啊問 你主見何在？
慢慢培養下自己主見吧
25樓：雨鐵
江山和本性的辯證關係
26樓：任講唔知
正常,,誰沒有挫敗?..失敗是成功之母.
27樓：茶煮青梅
找自己拿手的事做，用成功來抵消挫敗感就行了。
28樓：匿名使用者
做自己擅長的事情慢慢恢復自信
29樓：匿名使用者
最快速的方法是趕緊找特別雄壯的純**（別找那種hi的舞曲），然後開始回憶以前的成就，想象自己的下乙個計畫以及達成計畫後的美麗人生
我為什麼做什麼事都一事無成,我感覺自己什麼事都做不好，我就是個一事無成的人
不是一事無成，起碼這是心理問題 就是說對自己失望的情緒造成的 可以從小事做起，建立自信 這是乙個過渡時期。過了這段艱難時期就會好起來的。不要可以向自己的失落，分散一下注意力，獎勵自己點好吃的，讓自己高興起來，快快樂樂過好每一天。我感覺自己什麼事都做不好，我就是個一事無成的人 1 自信是什麼?對我們的...
為什麼我做什麼事，爸爸都會說我，打我
以為他已經感覺和你無法溝通了，所以只能以暴力，權利來要挾，讓你只能被動的同意。證明你爸爸不喜歡的愛你。他覺得你做的不夠好可能是為了讓你成為更好的你 如果是玩笑的話，沒事！如果不是，可能是你做的不合他的心意！夢見我去事的爸爸和我說話，說有人打他怎麼回事？可能是因為幻覺 因為可能是由於你父親還在世的時候...
做什麼事都認真不起來怎麼辦,為什麼我做什麼都認真不起來？
缺少磨難。沒有危機感。沒事就成天拿一堆棉線和幾十根針反覆做穿線的事，穿完之後又全部抽出來再穿。如此持續堅持做乙個月定能改變你的惰性！摸著你的良心說，你用心做過一件事嗎？最近我也一樣！想辭職?你可能精神不集中，平時睡眠充足嗎 為什麼我做什麼都認真不起來？生活不是積分,千萬別珍藏什麼東西去等乙個舒適的機...