1樓：匿名使用者
我用的是那種可以做護膚品的薰衣草純精油，掛了小香瓶在床頭，的確有鎮靜情緒幫助提高睡眠質量的作用。
不過我是因為心情煩躁容易警醒才睡眠不好，不知道你是不是這種原因了。
2樓：匿名使用者
如果你怕味道單調，可以參入：薰衣草葉或是其它味道相容的花草。 2、可以煮來泡澡。約抓取一掌心的份量，用開水壺煮過，洗澡時倒入即可。 3、可以用來醃肉
薰衣草乾花可以作為哪些用途
3樓：春天春也
1、直接拿來泡茶。五到十朵小花，就可以讓兩個人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壺裡面就放兩小朵，或是有些店深怕顧客不划算，一放就是一大把，味道嗆得很，過與不及都不好。如果你怕味道單調，可以參入：
薰衣草葉或是其它味道相容的花草。2、可以煮來泡澡。約抓取一掌心的份量，用開水壺煮過，洗澡時倒入即可。
3、可以用來醃肉。如果在做菜時，將之當作香料醃肉，能提供相當清香而獨特的味道，尤其能去掉肉類的腥味，不過你要相對調整其它醃料的比重，不宜過重。薰衣草整株可食，所以不需特別濾掉。
4、可以用來做香味袋。將寶麗菲爾薰衣草花若干放入棉布袋中縫合起來，就是最好的芳香袋，薰衣草的氣味清雅，可以去黴驅蟲，所以可以放在衣櫃書桌抽屜，或是置於任何易生異味的地方。最推薦的地方就是枕頭或床頭，因為它有優異的助眠效果，如果使用時間久了，味道淡去，還可以滴幾滴精油做補充
4樓：伊犁牧人
泡茶喝，放枕頭裡面助眠，做成香包放衣櫃或者車裡芳香
5樓：匿名使用者
送女朋友```呵呵`你說是不是麻
薰衣草有什麼作用和禁忌
6樓：匿名使用者
失眠還點薰衣草？大錯特錯
7樓：曾萱涵
薰衣草的作用：
1、趕走蛾子。風乾的薰衣草是樟腦丸的天然替代品，把裝有風乾薰衣草的香包放入衣櫃就可以了，它不僅能趕跑蛾子，還能讓衣物的味道清新。
2、製作芬芳的花環。在芳香**中，薰衣草可以用來緩解焦慮和提公升情緒。把薰衣草放入裝飾品中，比如薰衣草花環，放在房間中，就會氣味清香。
3、清潔雙手。薰衣草精油有抗菌效能，是洗手液的必備成分。
4、清理受到汙染的土壤。
薰衣草的禁忌：
薰衣草屬於味道較重的花，臥室最好少放。放在臥室會使本來睡眠就不太好的老人失眠，讓有心臟病、高血壓的人聞後感到胸悶氣短。
擴充套件資料
薰衣草的花語：
薰衣草的花語是「等待愛情」，就像電視劇集《薰衣草》所演繹的那樣，薰衣草意味著一種含蓄的示愛，一種堅定的承諾，歷經磨難而終能攜子之手。
薰衣草的種植環境：
薰衣草在翌年生長發育過程中，平均氣溫在8℃左右，開始萌動需10~15d；平均氣溫在12~15℃，植株枝條開始返青伸長需20d；平均氣溫在16~18℃，開始現蕾需25~30d；平均氣溫在20~22℃，開始開花；平均氣溫在26~32℃，是結實期。
8樓：chitao蘸大醬
薰衣草的功效
1、提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫
助。2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。
3、促進血液迴圈，可**青春痘，滋養秀髮。
4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。
5、調節生理機能。
6、增強免疫力。
7、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。
8、可預防病毒性、傳染性疾病。
薰衣草的禁忌
1、不適合吃薰衣草的體質
氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
2、還有哪些人要避免使用薰衣草
薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。
9樓：李丹辰
薰衣草的作用
☆薰衣草的作用——鎮定安神效果
薰衣草是公認最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它能舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，在國外就有醫院把從薰衣草中提取來的揮發油用於改善老年人的睡眠。在新疆,很多維吾爾醫院也用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
☆薰衣草的作用——抗菌
研究發現，薰衣草有明顯的抗菌作用，薰衣草中蘊含的芳樟醇是薰衣草抗菌的主要成分,它能抑制17種細菌（包括革蘭陰性細菌和革蘭陽性細菌）、10種真菌的生長。
☆薰衣草的作用——抗炎和抗氧化
將薰衣草精油塗抹至發炎的患處，可以發現患處的癒合速度變快，還有明顯的減輕腫脹的效果。同時，實驗也證明了狹葉薰衣草50%甲醇提取物可以抑制脂質的過氧化,其中酚類迷迭香酸是抗氧化活性物質。
☆薰衣草的作用——解痙、鎮痛作用
我國《新藥本草》一書中談及薰衣草的功用時說：「此油有通氣效力,內服可用油或其酒精溶液滴於糖上,以**胃脹及絞痛。」同時，薰衣草對迴腸和子宮平滑肌也具有解痙作用，它的解痙作用不是通過腎上腺素和膽鹼能受體起作用,也不是作用於鈣離子通道,而是通過提高細胞內環磷腺昔水平而起作用。
☆薰衣草的作用——降脂與降血壓作用
有研究發現，薰衣草提取液有明顯的消解脂肪的作用，同時，薰衣草精油還能通過嗅覺降低動脈壓的平均水平。
☆薰衣草的作用——保肝效果
薰衣草有明確的保肝效果，有學者進行了乙個實驗，利用四氯化碳製作小鼠急性化學性肝損傷模型,灌胃給予小鼠薰衣草醇提物,實驗結果發現，對於這種急性化學肝損傷，薰衣草可以起到很好的保護效果。
☆薰衣草的作用——**痛經
薰衣草精油是最具功效的通經精油。但凡女性會遇到的各種經期失調問題,都可以從薰衣草精油這兒得到幫助。由於燕衣草具有非常好的止痛功能,因此可以很快速有效地緩解甚至消除痛經。
☆薰衣草的作用——抵抗憂鬱
薰衣草精油也是很好的抗憂鬱精油,因此,女性各種因荷爾蒙失調而引起的情緒問題,如:經前緊張症、更年期抑鬱症、產後憂鬱症等等,也都可以利用直接吸嗅或按摩來改善症狀。
☆薰衣草的作用——抑制腫瘤
在對薰衣草的各種研究中發現，薰衣草可以抑制腫瘤，特別是對於人的肝癌細胞和肺癌細胞的生長，抑制的效果是比較明顯的。
☆薰衣草的作用——美容
如將新鮮的薰衣草浸入熱水藉以蒸臉，有清潔**、抗炎及均衡油脂分泌的功效；或煎出汁來敷抹刀傷、裂傷等，可預防感染及發炎；若加以磨糊覆在**遭蜂叮咬處，可以發揮輕微麻醉作用以消腫痛。同時，若將薰衣草精油塗抹至1到2年的疤痕處，以手輕輕按摩，還可以淡化和消除疤痕。
☆薰衣草的作用——健胃功能
烹調時常加入薰衣草作為調味，或攙於醋、酒、果凍中，不但能增添芳香，還能健胃。以薰衣草調製成的醬汁尤具風味，據說英國女王伊莉莎白一世便是其忠實的愛好者。
☆薰衣草的作用——排毒
適當的喝一些薰衣草花茶，可以起到消解脂肪，滋潤腸胃，排出體內毒素的效果。
☆薰衣草的作用——調節體質
當體內遭受某種汙染，或體質轉為酸性時，最為明顯的症狀就是情緒緊張，焦躁不安。比如一到晚間就拼命吃零食，到了週末就全身懶散不想動的美人，就是因情緒緊張引起的飲食失調。薰衣草味道香濃可安定神經，止痛鎮定，對失眠頭痛和心神不定有緩和的作用。
☆薰衣草的作用——驅蟲效果
薰衣草能除蟻、除蟑、除蟎，放在衣櫃、枕頭下的時候，不但能代替樟腦丸，還能留下一股沁人的香味。
薰衣草是一種具有很高經濟價值和觀賞價值的香料植物，其香味獨特，是全球最受歡迎的香草之一，被譽為「寧靜的香水植物」、「香草之後」。迷人的紫色和沁人的芳香，且獨特的香味因為能穩定情緒，舒緩壓力，提振精神，一直為許多人所喜愛。那麼，薰衣草的宜忌有哪些呢？
薰衣草的宜忌
☆適合吃薰衣草的體質
健康體質平和質，氣虛體質，濕熱體質，痰溼體質，陰虛體質的人都是適合吃薰衣草的。
☆不適合吃薰衣草的體質
氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合吃薰衣草，要少吃或不吃。
☆還有哪些人要避免使用薰衣草
薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。另外，因為薰衣草有降血壓的效果，低血壓患者也要慎用薰衣草。
薰衣草味辛，性涼，自古就廣泛使用於醫療上，它香氣清新優雅，性質溫和,中醫也有薰衣草入藥的方式。薰衣草被稱為「百草之王」,它的莖和葉都可入藥，它的花也有一定的藥用價值。
10樓：匿名使用者
作用：薰衣草可安眠、鎮定、抑鬱：薰衣草的藥效主要取自植株位於花、葉、莖上的芳香腺中蒸餾萃取的精華油，由薰衣草提煉出來的芳香精油是所有芳香精油中**用途最廣的一種，具有安眠、鎮靜、抗抑鬱的功用，可預防並舒緩痙攣，還能增進健康和體力。
洗淨全身，或是想通一通阻塞的鼻子，試試看泡個薰衣草熱水澡，薰衣草有**鼻喉黏膜炎，傷風流行**冒及呼吸困難的功效，保證您的呼吸能快速暢通。
薰衣草可治青春痘、滋養秀髮： 另外薰衣草亦能保護滋養您的秀髮，只要將薰衣草精油與基礎油以 1：5 的比例融合再取適當的量塗抹在雙手上，把你的雙手在髮根及頭皮上輕輕按摩，約莫過三十分鐘後，再用水沖洗乾淨便可。
還有，也可以將稀釋後的薰衣草精油塗抹在瘀傷或燙傷的地方，薰衣草精油具有滋養效能，適合各種外用。另外，其花汁液為有效的皮脂調節劑，促進上皮細胞更新，對青春痘和痔瘡也具有療效。
薰衣草茶可減壓、治頭疼和口臭：假如您的生活有點煩惱與無奈，或是想增加小倆口的情趣氣氛，不如點一盞衣草薰香燈和沖壺薰衣草花草茶吧！薰香燈中飄出來的薰衣草淡淡芳香會先帶你離開惱人的情境，丟開不愉快的事，釋放積壓在您心頭的鬱悶，情挑戀人的每個觸覺與感官喔！
小倆守著一盞花茶聊天談心，不僅可以讓彼此的心靈更靠近，增進情感的溫度，茶飲還能**工作的壓力和焦慮、頭疼。
禁忌熏衣草精油、茶樹精油等多種精油產品都會影響小男孩性激素的分泌，刺激雌性激素的分泌，抑制雄性激素的分泌，這樣就會導致小男孩乳腺肥大，並可能導致生理和性格女性化。目前，科學家還沒有發現精油產品對女性和成年男性是否有影響。
11樓：雪色風信子
薰衣草又可作藥用，還是良好的蜜源植物。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為「香草之後」。薰衣草還有「芳香藥草」之美譽，適合任何**，促進細胞再生、加速傷口癒合，改善粉刺、膿腫、濕疹、平衡皮脂分泌，對燒燙灼曬傷有奇效，可抑制細菌、減少疤痕。
自古就廣泛使用於醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是**傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。其療效廣，可以**至少七十種以上的疾病；分布廣，易獲取，在古時醫療缺乏的年代，被稱為「窮人的草藥」。薰衣草又名「寧靜的香水植物」，花語是「芳香」。
全株均具芳香，植株晾乾後香氣不變，花朵還可做香包。其香氣能醒腦明目，使人舒適，還能驅除蚊蠅。放幾棵乾草在衣櫃、書櫃裡，能驅蟲防蛀，香味幾年不散。
把薰衣草做成乾花可以幫助睡眠麼，薰衣草是可以幫助睡眠 請問把薰衣草乾花放在枕芯裡好嗎 會有作用嗎？
有成品的熏衣草花枕，有舒眠作用，我們都是買些乾花，裝成袋放在衣櫃或掛在房間內，有一股淡淡的香味。熏衣草都是製成乾花使用，新鮮的花朵有些刺激，易過敏的人聞上容易暈 我就是這樣的 可以的 但這個也不算便宜啊，在有，這個東西時間長了會邊質的。薰衣草精油因具有殺菌 止痛 鎮靜等功效，已被醫藥廠商用作以下原料...
送喜歡女孩子薰衣草乾花花束可以嗎
薰衣草的花語是等待愛情的奇蹟 你感覺這符合你現在的心情就送吧 女孩都是喜歡花的 可以的，也可以送些用薰衣草做成的 精油 或者工藝品 香枕都是可以的。送點實用的比較有意義 乾花薰衣草送女朋友可以嗎 當然可以了。最好送薰衣草幹花束！漢家公主薰衣草有成品的。非常不錯。薰衣草話語。等待愛情。送女孩薰衣草合適...
後面的幹花枝是什麼植物來的，薰衣草是什麼植物，有什麼作用
乾枯是由於擺放環境過於蔭庇 澆水不當造成的。牡丹系肉質根，稍能耐旱，最怕積水，故澆水內是否得當，容是盆栽牡丹成敗的乙個關鍵問題。一般早春出室的牡丹，應先施一次肥水，然後澆透水，水稍乾後鬆土。以後澆水應根據天氣 盆土情況，適時 適量進行，經常保持盆土濕潤，有利牡丹生長開花。合理的澆水，應該是見幹見溼，...