1樓：休和宜繁星
因為人是高階動物，人有思維，人有七情六慾。煩惱一般由生活中或是工作中出了一些自己暫時不能解決的問題而產生的焦慮情緒，這種情緒會隨著問題的解決而消失。
每個人都會有煩惱，或多或少，或大或小，是不可避免。
煩惱出現時要先找到引發自己情緒波動的的問題癥結，著力以解決問題為核心，最終達到消除情緒問題。
如果一時之間不能解決或是找不到解決的辦法，就要這會轉移注意力，聽聽**，和朋友出去一起玩，或是看一場喜劇電影，做做運動，等情緒平和一些有助於幫我們找到問題的癥結，想到對應的方法。
人為什麼有煩惱？
2樓：奉玉花咎珍
其實也許每個人都會有煩惱鬱悶的時候吧！我一直覺得我們內心的情緒是呈波浪式的起伏，有時好，有的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧
！(*^__^*)嘻嘻·
3樓：斛亭晚莫己
就因為咱們是人！
人！一種高階動物，有思想，有頭腦！
我們受過良好的教育，我們經歷過種種事件！
2歲小孩，遇到煩惱會哭
14歲少年遇到發腦會打架，罵人！
30歲**遇到煩惱會抽菸！
我們永遠無法解決掉煩惱！
但我們可以用合理合法的方式去發洩！
是人就會有煩惱，發洩吧！
4樓：長耕順夷橋
人活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有乙個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
5樓：查秀愛錢女
人生不如意事十之**，有事情過於的執著就會有煩惱呀，所謂各安天命，天下之大，並不是只有你才煩惱，只是大家所處、所想的方式不同罷了，其實你可以以另外一角度來看待每一件事情，或者你就不覺得會有煩惱啦，畢竟人生短短的幾十年，開心也過，不開心也得過，煩惱也好，不煩惱也好，因為大家終究還是要過日子的，為什麼不選擇開開心心，沒有煩惱的方式去過日子呢？因為煩惱自身生成，如果你選擇另外乙個角度來看，就是另外乙個天地了。朋友，祝福你
6樓：酒光磨本
煩惱**於慾望，無欲無求了就沒有煩惱了。不過我們都是普通人，沒有慾望是不可能的。盡量降低自己對人事物的期望值，某些不能放棄的堅持也要有個平常心來對待。
即使有煩惱、不如意，記住時間可以解決一切問題！有些事情過了這個時候就不是問題了。但是時間有長有短，人生就是這樣！
祝你快樂吧！
7樓：靳恭舜水
煩惱是什麼？其實很簡單，生活中，它總以一種形象化的事物呈現在你的周圍。它是你的一種失落或挫折，煩惱是一位老師，煩惱是一位摯友，煩惱更是你凸顯生命意義和價值的對手。
它是你下棋時棋盤上的勝負手，它是你前進途中的岔道口，它更是對人睿智的考驗。因此你要記住——戰勝了它，你就是生活的強者，你就是成功和喜悅的主人。生活中的煩惱比比皆是，因而煩惱是人生的一部分。
沒有煩惱，也就沒有紛繁的人生。人生，因煩惱而精彩。
生活中處處有煩惱，裝得越多牽累也就越多。生活中的煩惱，就像水中汙漬和泥沙，雖然誰都不希望發生，卻總是難免的。人生道路漫漫，煩惱和快樂是並存的。
煩惱是乙個難以捉摸的東西，招之不來，揮之不去；煩惱是心靈的垃圾，是成功的絆腳石，是快樂生活的病毒。只要我們有思想、就有煩惱和心事。沒有人能擺脫它，也難以逃避它。
人生是在不斷地化解煩惱，從中獲取新的歡樂，從煩惱中走出來。雖然我們 活的瑣碎而煩惱，但不應該為遭遇挫折而有太多的煩惱。在快樂時，能心平氣和的欣賞它，在煩惱的時候，又能平靜的回味它。
快樂與煩惱沒什麼不同，它們都是一樣的。煩惱是快樂的變奏曲，快樂是煩惱的截止音。看山感嘆，望水嘆息；抱怨命運；到最後終會茅塞頓開，回歸自然，境由心生。
乙個健全的心態，比一百種智慧型都有力量！
8樓：尚永修答鳥
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!最後祝你能快樂的過好每一天!!!
9樓：振動羽翼飛翔
煩惱是你心中解不開的謎；是你想要的目標離你現實太遠，心中的不平衡；還有一些讓你不開心的事情，難辦的事情等等，都會讓你產生煩惱。 對於這些問題，自己不要跟「它們」去鬥，因為你越計較「它」，自己就越痛苦的陷入煩惱中。 建議給你一些改善的方法：
將你認為很煩惱的事，進行乙個逆向思維的考慮，就是想這件事情可能對你有利的一方面；還有你可以嘗試從心態上改變一下，學會冷靜，有耐心，客觀的考慮問題。 到時候我相信你會明白：實際上自己最了解自己，煩惱也是自己強加給自己的，放鬆心態，坦然處之。
這是個讓人煩惱的世界，因為你生活在這個世界上所以煩惱無處不在，時時跟著你，直到你走入墳墓，煩惱便不復存在。
10樓：濯若谷鄔春
因為每個人都有思想，有意識，每個人都有自己的一套思想體系，如果外界的東西影響到你，你就會有牴觸，同時會產生煩惱，所以人有煩惱是正常的生理功能。
11樓：晏漾漾達農
因為每個人在生活都要經歷酸甜苦辣，世界上是沒有完美的人生。所以有煩惱是很正常的事。
12樓：漆雕景明賈雨
活著就有
煩惱人生不如意事十之**
13樓：茹修杰申致
人生不如意事長**，所以心理總會有煩惱，而且大多數是自己給自己找的，那就要調整自己的心態了。因為開門七件事：柴公尺油鹽醬醋茶，每一件都可以使我們產生煩惱，更何況在世風日下的今天，又有多少人為了向上爬而不擇手段，甚至傷害自己的親朋、師長、家人...
，如何調整自己的心態呢？相信你讀過魯迅先生的著作吧，先生筆下有乙個人物叫阿q的，他的處世心態我們可以借來一用，這樣心理的問題自然就離我們遠去了，生活的就悠哉優在了.
14樓：龍菲善雁
人之所以有煩惱，是因為有無盡的慾望；人之所以會痛苦，是因為無永遠的不滿足。人之不如意者十有**，
如果你明白困難和挫折其實也是一種財富，那麼你將會因為遇到這些而順利成長；如果你覺得困難和挫折僅是一種煎熬，那麼生活將會與你開乙個又乙個的不友善的玩笑。
15樓：宜素琴俞娟
愛因斯坦曾經推出了相對論，有幸福相對的就要有煩惱，沒有煩惱我們就沒有動力，正是有煩惱我們才會為了解除煩惱而去奮鬥，奮鬥的結果就是我們長大了，又多了一些快樂（當你解除了煩惱得到的就是快樂）
人為什麼會有煩惱呢，人為什麼會有煩惱？
因為是人，所以有煩惱。這和人為什麼會快樂是一樣的。如果沒有煩惱，你怎麼知道什麼是快樂？如果沒有失敗，你怎麼知道什麼是成功。生活百態，都是有著對立卻統一的一面，不然，都將不存在。不存在煩惱，就一定不會有快樂的存在。一個沒有吃過苦的人，是無法體味沁人心脾的甜的哦。因為沒有對比，沒有比較，無法衡量。說了這...
人為什麼會有煩惱呢，人為什麼會有煩惱
人有煩惱是很正常的，因為人成長了，會思考問題。當面對不能解決的問題時就會感到煩惱。煩惱主要 於三個方面，1 所處的社會有讓我們不滿意的地方，我們會覺得世界不公平，賦予自己的東西太少，別人又很優秀，因此我們會產生不平衡感，會有力不從心，就會有煩惱。2 家庭問題也會產生煩惱。3 人際交往也會帶來煩惱。當...
人為什麼會有煩惱呢，人為什麼會有煩惱
人為什麼會煩惱 你好。希望以下能給予你幫助 人的煩惱就12個字 放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因為常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。我們之所以會困惑，是因為喜歡消極的看待事物，不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少，而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因為記性太好，該記的...