1樓：匿名使用者
不敢乙個人睡覺,
應該是個孩子吧.
其實乙個人睡覺沒什麼的,
只是剛開始不習慣,
過一段時間習慣了就好了.
女孩晚上乙個人不敢睡覺 要開著燈才好睡 該怎麼辦？
2樓：蘇九九艷陽天
找到不敢睡覺的原因才能解決問題。
我估計是女孩是缺少安全感，或者是小時候缺乏關愛，也可能是曾經受過精神方面的刺激等原因，才會導致如此。
建議必要時找心理醫生諮詢分析，只有找出心理上的原因，才能解決根本問題。
3樓：病痛無聲呻吟
買個小檯燈放在床頭，慢慢習慣就好了
4樓：井陘啊力樂園
可以的、用柔和一點光
晚上乙個人睡覺不敢關燈,開小夜燈會做惡夢。
5樓：李羽仙
我們差不多的情況，也是
必須要亮著小夜燈才敢睡覺，但是我不做噩夢。
6樓：農林良種良法
那不就不關燈就好啦。。開著輕**，有小小響聲就不怕了呢
乙個人睡的話，一定會開夜燈睡.怎麼改善這個問題
7樓：匿名使用者
乙個人睡，
膽子小，怕鬼，開夜燈睡，才沒有鬼，也才睡得著。為了克服怕鬼，也版為了改善睡不權著覺的問題。自已要膽子大，很勇敢，有正義感，敢於克服，戰勝困難，你才心中沒鬼，也才不怕鬼，從而你乙個人，關了燈，也敢睡上乙個好覺。
晚上不敢乙個人睡，我父母不要我和他們睡，也不要我開燈睡，該怎麼辦？
8樓：小小問答者
放輕鬆，向老天祈求，其實我也是，(我看太多鬼片)我只要想快樂的事，我個人覺得有用，最近我都沒做鬼夢，ya!!
9樓：莫失莫忘大步走
關嚴門窗，拉上簾子，買個小夜燈，才三塊錢，有喜洋洋的美羊羊的，
10樓：釋
你要喜歡黑暗，慢慢適應，以前我也是這樣過來的，我更甚的是買支小手電來對著自己才睡得著，因為我怕黑
11樓：哇咔咔
習慣乙個人睡，他們這是培養你的獨立性
12樓：小弧的貓貓
把手機拿出來，放**，有助於消除恐懼
13樓：媛
開啟手機的手電筒 調到可以睡眠的亮度
14樓：匿名使用者
閉著眼睛什麼都不要想，過會就睡著了.
15樓：匿名使用者
買小夜燈，那種不怎麼亮的燈
16樓：懶癌晚期
你應該不超過10歲?
17樓：隔壁老娜
不睡了，lol一晚就過去了
18樓：寒灬魚
帶上耳機聽歌，設定自動關機就行了
晚上不敢乙個人睡怎麼辦有什麼辦法燈開著也不行
19樓：青寧
開著電視，放著新聞頻道
20樓：匿名使用者
具體表現是什麼，孤單or 害怕
21樓：匿名使用者
試一下聽佛教的**，比如心經，大悲咒，大日如來神咒，文殊心咒，六字大明咒等等。
我是晚上不敢獨自睡覺，可以幫幫我麼？還有你說的小夜燈，在**買呀？ 5
22樓：匿名使用者
買個可愛的大洋娃娃回來抱著睡...把它幻想成自己覺得最有安全感的人
23樓：月池輕漾
心理暗示告訴
bai自己
不要怕，每天睡覺du前堅持對zhi自己說10遍以上。
找出害怕dao的原因，是不是內以前發生過什麼不容好的事情，是怕獨自乙個人，還是怕黑。
如果是害怕獨自乙個人可以買個大洋娃娃放床邊，或者聽一些舒緩的**。
如果是怕黑，可以再房間裡點盞負離子小夜燈。選擇燈光柔和有安全感的暖色調，再加上負離子可以舒緩神經，緩解緊張的壓迫感。
其實最重要的還是心理暗示，獨自乙個人睡覺並沒有多可怕。
我是男生，13歲，我不敢乙個人睡覺，一直和爸爸媽媽一起睡，我怕鬼，
24樓：
男性，在生活bai裡充當重要責任的人du，zhi需要承受相當大的壓力才能爆發dao。首先，你
25樓：匿名使用者
世界上本身沒鬼，這都是心裡作用，你可以乙個人先開乙個小夜燈，不用怕沒事的，
26樓：杯水情緣
都十三歲了，小男子漢了，還不敢自己睡覺，以後咋辦呢
27樓：匿名使用者
你這麼大了還和父母在一起睡，你父母晚上啪啪了怎麼辦啊？
28樓：匿名使用者
沒事的，你還是孩子，慢慢鍛鍊自己。
29樓：匿名使用者
沒有鬼，自己嚇自己，
本人怕黑，對黑夜有點恐懼，一向開著燈管睡覺，不開害怕開了又太亮睡不著，用小夜燈也害怕，眼罩沒安全感 50
30樓：匿名使用者
燈別照射自己眼睛，最好放角落，或者你可以考慮告別單身，或者養隻小狗陪你
31樓：
很簡，找乙個小燈，微微發亮就好
我是女生，我很內向，我做什麼也不敢做，說話也不敢說，總是覺得
1全部你這是典型的自卑心理。自卑，顧名思義，主體自己瞧不起自己，它是一種消極的情感體驗。在心理學上，自卑屬於性格的一種缺陷，表現為對自己的能力和品質評價過低。自卑和自滿正好是兩種完全相反的心理品質，卻都是年青人常有的心理表現。自卑的前提是自尊，當人的自尊需要得不到滿足，又不能恰如其分 實事求是地分析...
喜歡人，卻不敢跟她說，怕說了以後連朋友也做不成
的確，但如果大家都是單身，並符合年齡的話，我還是鼓勵你說出來，因為愛要大聲說出來的。勇敢點吧，還沒試過你怎麼就知道不行呢！有可能她就是在等你這句話了。如果連說的勇氣都沒有，失去的更多。還是說了吧，要不然看著她將來和別的男生一起，而你是朋友的身份，你會好受嗎 默默地付出 也可以，平時多關心她一點，她就...
我太膽小怎麼辦不敢人睡覺zZ，我太膽小怎麼辦不敢乙個人睡覺 zZ
開著抄小檯燈睡 睡前看點笑話或者輕鬆的東西 不要胡思亂想 娃娃什麼的也許能給你增加安全感 實在不行可以把父母和自己房間的門開著睡 抱著枕頭幻想你喜歡的人就容易睡覺 你可以試著養乙個寵物。我就是這麼做的。先試著晚上開著燈睡覺，等習慣一段時間就好了。還有睡前別胡思亂想！我也不敢啊，每晚燈都是開到天亮，玩...