1樓：止水心似狂潮
就我自身情況而言，打哈欠有兩種原因：一是身體疲勞休息不夠。此屬生理方面的影響；二是對眼前的事不感興趣，此屬心理方面的影響。多注意休息，養足精神就好了
2樓：匿名使用者
可能是腦缺氧,多做室外活動,適當服用一點維生素b6和葉酸片.
為什麼我一天到晚打哈欠而且感覺很睏很累
3樓：這還真不容易
經常打哈欠說明體內缺氧，你需要經常做一些有氧運動，一是鍛鍊身體，提高免回疫力，少的疾病或不得答疾病，而是精力旺盛幹好工作或學習。
建議你每天都活動一下，比如騎自行車上下班或上學；回到家裡還可以做一些仰臥起坐與俯臥撐。搞乙個鍛鍊計畫，時間一長你就發現好處多多。
4樓：天蠍座的凌羽
可能是你休息不好
睡眠不足
或是你的精神狀況
不是很好
為什麼有的時候自己明明不困，卻還是不停的打哈欠。。那種感覺好討厭哦、有什麼解決辦法嗎？？
5樓：甜心小妮
看看綠色的東西，和一些蜂蜜茶或者有清香氣味的茶，可以放鬆心情（抹茶最好），睡覺時不要想其他事情，作業多的話就安心做，很快就會做完的
6樓：烟花易冷
我以前讀書的時候也是這麼個情況啊、第乙個是晚上、第二個是做作業、你白天最好不要睡覺、晚上喝點茶便於你做作業不會困、你也可能是太累了、平時想的太多了、適當調整睡眠時間就好、
7樓：匿名使用者
應該是大腦缺氧了吧，建議先放鬆精神，多做幾次生呼吸。希望對你有幫助！
8樓：匿名使用者
大腦缺氧，多做些戶外活動，最好是激烈的運動。
9樓：沒有你傻孩子
放鬆心情，呼吸新鮮空氣，注意睡眠質量
我很討厭別人打哈欠是不是心理有問題啊我
10樓：艾德教育全國總校
這要看您討厭的程度如何了，只是厭煩的話不算心理問題的，每個人的行為習慣不一樣，對同乙個行為會有不同的態度，這只是您對這個行為的態度而已，不用過多的擔心，自己把事情想開了就可以了
如果您是到了無法忍受痛苦的程度的話，您可以去做一下心理諮詢哦，以免影響自己的正常生活
一直打哈欠 睡不著 煩
11樓：匿名使用者
年輕人沒事兒，就是玩兒的太盡興了，太投入了，雖說已經到了睏意，但是降臨的時候，你還在興頭上，竟然全然不知，當停下來的時候，睏意早已蹤影全無了，想去睡覺的時候就很難入睡了，
為什麼我整天不在狀態?腦袋裡不知道在想什麼事情..........老打哈欠,但又不是非常困的那種.
12樓：圓圓圈圈
給自己定個計畫表充實一點要早睡早起的那種，看看書多出去鍛鍊鍛鍊和朋友一起出去逛街看電影打球啊什麼的。我覺得主要是你沒什麼事情要做然後有可能還睡眠不足。
13樓：天下戀
人生就像是一次浪漫的旅遊，每一站都會和不同的人擦肩，有的漸行漸遠、有的從此結緣，我珍惜每乙個有「緣」
14樓：匿名使用者
體內濕氣重，建議調理
15樓：白
調整好心情，好好放鬆一下。
16樓：匿名使用者
體質可能有些不太好，建議你多運動，多吃健康食品，少喝酒抽菸，慢慢的身體就會好起來
17樓：多喝點娃哈哈
缺乏運動的表現，傍晚的時候多去踢球或則去打球，持之以恆。
心裡老煩得很怎麼辦啊
18樓：匿名使用者
想聽的歌，
bai見想見的人，
du累了就睡覺。
難受的時候zhi還是獨自一人比較dao好過吧。不內要別人勸。越勸越容難受，越勸越難過。這時才能發現自己才是最了解自己的人吧。
畢竟你還小，要面對的還有很多。如果現在就選擇放棄，以後就無從談起了。
學著面對，學會堅強。人生十有**不如意。無奈的事。
人生苦短。這四個字你是怎麼斷句的呢？或許是「人生，苦，短」。為什麼不是「人生，苦短」呢？相信苦盡甘來好麼？至少給自己一些動力吧，對生活有些激情。
給自己的存在找乙個理由。乙個永遠不會被推翻的理由。就不會心煩了。
你找到了麼？
為什麼給你說了這些，我自己也哭了呢？
我今天也不高興，也心煩，也難受，也委屈。不知道你什麼情況，這幾天你都不對。問你你直說沒事。
我也沒辦法啊，我幫不了你。學會自己乙個人吧。難過也罷，高興也罷，學會乙個人就好了。
恢復正常好麼？我們都要振作好麼？
19樓：匿名使用者
煩是因為覺得內心bai深處有些東西並du
不是自己所期待的並zhi不是自己所能dao改變的嗎專？
有的時候，你以為自己內心的屬火山快要抑制不住已經天崩地裂兵荒馬亂了，周圍的人看到你卻也只會覺得你比平時沉默了一些而已。
所以，將心裡的話慢慢細緻的梳理一下，再說給自己。自己重新認識自己到底想要幹什麼，怎麼做。
大家都有或多或少的煩惱，所以，放下心情，一件一件辦事，回歸自己。 滿意請採納 .謝謝
20樓：匿名使用者
心煩主要你因為你整天覺得心裡空的很 找點事做 讓自己忙碌些 慢慢就會好的
寶寶頻繁打哈欠就是不睡覺是怎麼回事
打哈欠有很多因素引起的，可能有時候是犯困，想睡覺 也可能有時候是某種情況下，大腦缺氧也會有打哈欠的情況。如果不說是病理性大腦缺氧的引起的打哈欠，那一般就是犯困的打哈欠。一般小孩子打哈欠都是由於想睡覺。但是他們不能入睡，可能有我們需要注意的其他因素了。可能有些讓他們不能入睡的因素存在，比如說外界環境，...
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