1樓：北京智雲達科技股份****
用姜泡水喝對身體是有好處的。薑是生活中常見的一種調味品，事實上也可以當作中藥材來使用。生薑泡水喝具有很好的通便、活血以及暖宮的效果，特別適合一些手腳冰涼的人群服用。
對於女性來說，生薑是非常適合的一種食物還有藥材，因為它服用之後具有活血通便的作用，同時暖宮的效果也非常的不錯。建議一些經常感覺手腳冰涼的女性在平時的時候可以經常將生薑泡水喝，這樣不僅能夠緩解四肢冰涼的情況，同時還可以溫暖子宮，甚至對於痛經的情況也有很不錯的**作用。
注意事項：
適宜人群：久服積熱,損陰傷目的人群；手腳冰涼的人群。
禁忌人群：陰虛、內有實熱、患痔瘡者忌食；高血壓病人慎食；
食用量：不過生薑泡水喝雖然對身體來說好處多多，但是仍舊不建議大量服用，否則身體很容易上火。
經常用紅棗泡水喝好嗎
2樓：榮祥紙巾
俗話說，「一日吃三棗，一輩子不顯老」。紅棗最突出的特點是維生素含量高。版中醫認為，棗能補權中益氣、養血生津。
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。
幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量公升高， 而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種大棗的食療做法。 實驗證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續 1 周能增加人體血清蛋白，近而達到保肝排毒的功效。
紅棗泡水，養肝排毒 紅棗的乙個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再沖泡。 還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。
這是因為它的維生素 c 含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維 c。 紅棗泡茶， 紅棗泡茶，補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝，可**胃寒、胃痛。 如果再放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。
紅棗熬湯，止咳潤肺。唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤肺。
3樓：紅棗
經常吃用紅棗是bai有好處的du。紅棗主要zhi是能起到補血補氣、健脾養胃dao、安專
神養顏的作用，屬 經常食用，對於氣血的生長效果是比較明顯的。
紅棗泡水的誤區
1、紅棗泡水大家可能對這種吃法有個誤區，有的人認為就是把紅棗（或金絲小棗）扔到熱水中浸泡後就可以了。其實這是錯誤的，紅棗本身有層外皮，這層紅紅的外衣營養價值極高，是由膳食纖維素，維生素、微量鈣、多種氨基酸等組成堅韌不易損壞，其結構用熱水是不能破壞的，因此養分不能浸透到水中，由於這層棗皮的阻斷紅棗內部的營養成分也難以到達水中，所以僅僅簡單的用紅棗泡水是沒有多大作用的。
2、紅棗泡水的另一種錯誤認識，有的人在用紅棗泡水的時候，把紅棗掰開扔到熱水中，認為這樣營養成為就會轉移到水中，其實這種做法也不正確。掰開扔到熱水中浸泡喝的時候可能感覺有點甜味，這僅僅是因為滲透作用把紅棗中的糖分逼到了水中，而其它的營養成分基本還留在了紅棗中，作用也微乎其微。
紅棗泡水的好處
1、紅棗泡水適合經常熬夜的城市白領，可補肝腎，補氣養血，保持面部紅潤。
2、適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人，可以補氣護嗓。
3、適用孕婦，可以緩解孕期便秘，貧血等症狀，而且可增加寶寶的抵抗力。
4樓：匿名使用者
紅棗能夠生血補血，泡水後最好是連棗帶水一起吃。
5樓：匿名使用者
紅棗bai可以在鐵鍋裡炒黑後泡
du水喝,可以**胃寒zhi,胃痛,再放入桂圓dao,就是補血、補氣的茶了版,特別適合教師、營業員等
權使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,還能**便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝紅棗、桂圓、枸杞茶的女性朋友,**白皙,美容效果不錯。
枸杞子不要放多,幾粒即可,紅棗和桂圓也就6~8粒就行了,每天早上上班後給自己泡一杯,不但補氣血,還能明目,特別適合長期待在電腦前的工作狂們。枸杞子3-5g,紅棗3枚,桂圓2-3個,不要超量
6樓：匿名使用者
當然好，多吃紅棗對身體好
人參、黃芪、紅棗、生薑一起泡水喝好嗎
7樓：紅棗
好的。黃芪人參屬於補氣的主要，紅棗屬於補氣養血之品，生薑屬於溫裡止嘔之藥，這四種合在一起泡水具有補氣，養血，溫裡之功效。
黑枸杞泡水喝好嗎
8樓：九葉藍茶業
1，滋補，黑枸杞有較強的滋補作用
2，花青素的作用：黑枸杞中含有花青素回，花青素有7種作用。
主要的就是延緩衰答老。明目。提高免疫之類的。
3，黑枸杞被稱為「口服化妝品」和「軟**」這兩個就不用解釋了吧ps：黑枸杞泡水並不是樓上所說的90度，而是60度水溫因為花青素受熱容易分解，所以要溫水。
9樓：小東東營養師
黑枸杞泡水喝有什麼好處？
10樓：親愛的不小心
黑枸杞是明
bai目養腎最佳飲品，du在沖泡上也要掌握和注意一定zhi的方dao
法！首先重點提醒就是內注意水溫不容
要過高，過高的水溫會破壞黑枸杞的營養!過高水溫加上出湯慢的話，就會變成下面這種顏色。
九十度為最佳水溫，黑枸杞採用上投法，這樣的沖泡效果會更好，能更好的鎖住營養。
先往玻璃壺或者蓋碗裡面注入一半的水，投入茶之後，在投入另一半的水。
第一泡洗茶倒掉不用，把玻璃壺裡的茶湯瀝淨，下面這張**是長期浸泡出現的湯色。
從第二泡開始，出湯時採用留根法，也就是每次出湯時在玻璃壺內留有五分之一左右的茶湯，便於第三泡的沖泡。
黑枸杞的精華在於第二三四泡，五泡之後倒掉不用，當然也要根據投茶量的多少來自行掌握。
黑枸杞含有豐富的花青素，花青素可以抑制自由基的生長，從而起到抗癌防癌延緩衰老的功效哦！
最後值得注意下，沖泡黑枸杞最好的就是玻璃壺或者蓋碗，玻璃壺便於觀賞黑枸杞茶在每泡中的茶湯變化，蓋碗最大的好處就是有助於揮發黑枸杞茶的香氣!
end注意事項
九十度的水溫
不要長時間浸泡
11樓：去火蒲公英根茶
好，黑枸杞和黑公尺、黑豆、黑芝麻一樣有養腎的作用
貧血用紅棗枸杞泡水喝好嗎
12樓：康美(深圳)電子商務****
可bai以的，紅棗枸杞泡水喝能夠起到du補血zhi的作用，主要功效dao為：養肝明目、內
潤肺滋陰、補腎益容精、健脾益胃、預防高血壓、補血、促進消化、延緩衰老。
主治：倦怠無力、頭暈耳鳴、視力減退、食慾不振、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口乾舌燥、便秘、腹瀉症狀。
特別是對於熬夜的人，會有好氣色，使**白嫩，有光澤。對於經血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的功效。
每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝好嗎
13樓：紅棗
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。紅棗枸杞桂圓泡水喝一次的分量不要泡一天，先煮10分鐘後再邊喝邊加水，天熱會變質的
14樓：寧香農家枸杞
挺好的補腎補氣養血，食用這些的時候要多喝水，容易上火
15樓：匿名使用者
沒有必要。每天2500毫公升白開水最好。
16樓：匿名使用者
不好，會導致虛火旺盛
紅棗幹吃好還是泡水喝好和葡萄乾一起喝好嗎
17樓：上海翊山電器****
直接吃是最好的，其次是煲粥和湯。一天中喝水的次數是最多的，泡水喝也可以的。葡萄乾直接吃比較好，不建議一起泡。
紅棗和姜枸杞子一起熬水喝好嗎
18樓：潔兒
可以的紅棗枸杞子薑茶功用：益氣扶脾 、 唇舌色淡 、 納少便溏 、回
神倦肢軟答 、 氣短、懶言 、 怔忡心悸 、頭暈、目眩、月經由後期量少漸至閉經 、女性氣血虛弱型閉經 、 養血調經、 脈細弱 等。生薑含多種活性成分，具有發汗解表、溫中止咳、暖胃止嘔等作用。科學證實，生薑還有抑制癌細胞及預防心血管疾病的作用。
19樓：車天曼聶亦
生薑性暖，枸杞補腎，紅棗補血，可以一起煮水喝。
20樓：練清輝啟
生薑枸杞紅棗可以一起煮水
喝。生薑枸杞紅棗一起煮水喝的做法：
原料：版枸杞20顆，紅棗6粒，權生薑3片.
製作過程：
1、枸杞用溫水泡發2-3分鐘，
2、紅棗用刀從中間劃一刀；
3、將泡後的枸杞，紅棗放入乾淨無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；
4、煮沸後，下入生薑片，轉小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。
5、出鍋。盛入碗裡，即可食用。
健康功效：補益脾胃、滋養陰血、養心安神，滋補肝腎，益精明目，發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒。
姜棗枸杞茶的營養價值：
1、姜微溫，味辛。歸經脾，肺，胃。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒之功效。
適宜傷風感冒、胃寒疼痛、寒性嘔吐、食物中毒、暈車船、痛經。禁忌陰虛內熱、肝炎、糖尿病、乾燥綜合症。特點藥食兩用之佳品。
2、紅棗性溫，味甘。歸經脾，胃。具有補益脾胃、滋養陰血、養心安神之功效。
適宜營養不良、心血管病、癌症。禁忌糖尿病、急性肝炎、齲齒、寄生蟲。特點維c含量居百果之冠，天然維生素丸。
3、枸杞性平，味甘。歸肝，腎經。具有滋補肝腎，益精明目之功效。
用於虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴、內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。禁忌外感實熱、脾虛洩瀉者慎服。特點氣微，味甜。
21樓：益瑪麗斛巍
生薑：味辛，微bai溫。歸肺、脾、
du胃經。解表zhi散寒，溫中止嘔，化痰止dao咳。
枸杞子：味甘版，性權平。歸肝、腎、肺經。養肝，滋腎，潤肺。
紅棗：味甘，性溫。歸脾、胃經。補中益氣，養血安神。
三者一起煮水喝有益健康哦?。
槆杞和紅棗加薑和蜜蜂唐泡水喝好嗎?
22樓：匿名使用者
好的，在泡bai之前不要放太多枸杞du，容易上火。枸杞具zhi
有滋補肝腎、dao明目，潤肺止渴版，進而使人面色
權紅潤。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。生薑具有解毒殺菌的作用。蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝好嗎,多喝紅棗枸杞泡水好嗎？
這些東西都對身體有好處，但吃多了會上火的，對視力只是起到保健的作用。紅棗枸杞桂圓泡水喝一次的分量不要泡一天，先煮10分鐘後再邊喝邊加水，天熱會變質的 挺好的補腎補氣養血，食用這些的時候要多喝水，容易上火 沒有必要。每天2500毫公升白開水最好。不好，會導致虛火旺盛 多喝紅棗枸杞泡水好嗎？任何東西都要...
經常用紅棗泡水有哪些好處？
紅棗中含有的多種氨基酸 胡蘿蔔素 維生素 鐵 鈣 磷等物質，還可以促進女性荷爾蒙的分泌。經常喝茶的人，如果晚上喝的茶水太多睡不著，可以用紅棗煎湯服用，失眠。一些從事腦力勞動的人以及神經衰弱者，用紅棗煮湯代茶，能安心守神，增進食慾。紅棗湯加生薑紅糖 還可驅寒暖胃。由於大棗含有大量的醣類物質，並含有大量...
紅棗枸杞山楂黨參一起泡水喝好嗎
非常有道理，在寧夏，回族人有喝八寶茶的習慣，而八寶茶的配方裡就包含裡你上面所提的一些原料。紅棗補齊。而枸杞有養肝明目，滋陰補腎，提高免疫力，防止結石生成等作用。這樣，對身體非常好。尤其時在冬天。紅棗 枸杞等可以驅寒。唯一注意的一點是，枸杞不要與綠茶同飲，枸杞也不要服用過量。每天8 12顆就可以了。否...