1樓：匿名使用者
1、甘油三脂，正常值是：0.6--1.7；
2、「2.56」只是略高一點，不要緊張；
3、不用吃藥，飲食調整就可以了，還要加強鍛鍊。這兩點沒有決心是辦不到的，但是最基本的。不要動不動就想到「藥」了，可知道「是藥三分毒」呀！
2樓：保健大王
難道其他人甘油三脂指標正常是靠藥來維持的？
甘油三脂過高，達到2.56，該注意哪些事項
3樓：金蛇狂舞
主要注意以下幾方面：
1、合理飲食：合理的飲食是**高脂血症的基礎，任何高脂血症患者在進行藥物**之前，都應先行飲食**，只有在飲食**無效時方才使用藥物**，因為飲食**是最合乎生理的和有效的措施。不論何種降脂藥物，或多或少都有一定的***，而且，即使在用藥物**時，也不應放鬆合理的飲食措施。
2、適量的體育運動：運動鍛鍊可增加消耗、改善脂質代謝，防止體脂和血脂增多。運動可使高甘油三酯血症患者的血脂含量完全降至正常水平。
不僅如此，運動還能提高人體血液中一種對抗動脈粥樣硬化的脂蛋白——高密度脂蛋白(hdl)的含量，改善心臟功能，增加心臟的側支迴圈，從而也起到防治冠心病的良好作用。
3、戒菸忌酒：香菸中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓公升高，心絞痛發作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應戒菸忌酒。
4、提倡適量飲茶：茶葉中含有的兒茶酸有增強血管柔韌性、彈性和滲透性的作用，可預防血管硬化。茶葉中的茶鹼和咖啡鹼能興奮精神，促進血液迴圈，減輕疲勞和具有利尿作用。
適量飲茶能消除油膩飲食而**。但不要喝濃茶，會刺激心臟，使心跳加快，對身體有害。
甘油三脂過高,達到3.59,該注意哪些事項?需要吃藥嗎? 10
4樓：砸牛小頓的蘋果
合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。
飲食注意：
1.人體中的脂類大部分從食物中來，所以高脂血症的人飲食應有節制，主食之中應搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。
2.有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。
3.還有一些利於降低血脂防治動脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。
4、飲牛奶宜去忌廉，不加糖。蛋類原則上每日不超過1個，烹調食物用素油，少吃油煎食物。少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。
按中國人飲食習慣,一般晚飯吃的比較豐盛,其實這很容易使血脂增高.上了40歲生活條件比較好的人若不有意識的注意這個問題就有可能出現這樣的問題.這很常見,不要過度擔心,但要積極**.
原因：1.甘油三酯正常範圍為0.23－1.24毫摩爾／公升，高於上限者為血清甘油三酯過高。
2.遺傳因素：
3.飲食和營養因素：吃的太多，以致使人發胖，或過分吃甜食均可引起甘油三酯增高。
4.缺少運動：
5.從預防角度出發，對甘油三酯含量過高的人應該設法使其降低，這是能夠做到的。
飲食上注意清淡低鹽飲食，少吃或不吃高脂肪高膽固醇食物，如果肥肉，牛油，動物內臟，蛋黃，魚子，蟹黃等。少吃油炸或煙燻食品，忌菸酒，忌暴飲暴食，多吃蔬菜水果，生活規律，保證充足睡眠，適當體育鍛煉，控制體重，保持良好的心理狀態。
5樓：匿名使用者
甘油三脂，又稱脂肪。是由食物脂肪與肝臟合成的，正常血清的甘油三脂是0.45-1.
70mmol/l。低密度脂蛋白和膽固醇結合而成的低密度脂蛋白膽固醇，是導致動脈硬化的重要因素，它的水平越高，動脈硬化的可能性越大，低密度脂蛋白膽固醇常被稱為「壞」膽固醇。
因此你的甘油三脂是高了，吃藥不如控制飲食，能不吃藥就別吃。
第一,不要吃含脂肪多的食物,如肥肉,骨頭湯,蛋黃等;不要貪吃,不要吃的過飽尤其是晚餐;
第二,加強體育鍛煉;
第三,如果甘油三脂不是太高,可以單用食療的辦法,例如每天吃一碗黑木耳湯或者醋浸大蒜頭(每天一次,每次2到3瓣);
第四,如果甘油三脂仍然較高，沒有控制,可以在食療的基礎上服用貝特類的藥物**.或服用多稀康,一日三次,一次三粒.
甘油三酯2.56高多少
6樓：鬼哥
高的有點多了
甘油三酯（triglyceride，縮寫tg）是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂專肪分子。屬甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量，同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成，在脂肪組織中貯存。理想的甘油三酯水平應低於1.
70mmol/l，超過1.70mmol/l則需要改變生活方式，控制飲食，增加運動，高於2.26mmol則表示甘油三酯偏高，需要吃藥，以防病變。
7樓：蓬萊竹
甘油三脂正常情況下，不應該超過1.70mmol/l。
我的甘油三脂達到2.86,需要吃藥嗎?需注意什麼?
8樓：西部漫行者
血脂是有
bai一點高，我想不用吃藥，du原因zhi有二：一是血脂不是dao很高，通過調節會轉專正常，當然時間可屬能會長一點。二是藥物***會很大，對人體沒有好處，有的藥物會讓人體器官產生依賴性。
你要注意以下幾點：
一、調整自己的生活習慣和飲食習慣，多運動，多鍛鍊，消耗多餘的脂肪，少吃動物脂肪和動物內臟，減少油炸食品。
二、做到人體的收支平衡，吃飯八分飽，如果肥胖，那還要適當進行**。
三、現在的人一般都不缺乏營養，一般缺少的是營養平穩，有時候感覺飢餓並不是缺少營養，只是胃中缺少填充的東西，在飢餓時，只要在胃中放上點東西就可以，並不一定吃好。
四、在有恆心，能堅持到底，**同降血脂一樣，是要吃一點苦才會成功的。
最後祝 你健康，中秋、國慶快樂!!!!!!
我的血脂 甘油三脂高到2.77了，聽說這個高了危害大，平時應注意什麼呢？需要吃藥嗎？謝謝?
9樓：
高甘油三酯血症目前是我國高脂血症中最常見的型別。
空腹血糖高於6.1mmol/l，低於7.0mmol/l，屬於空腹血糖受損。
而男性尿酸非同日空腹連續尿酸值連續2次大於420umol/l，就可以診斷為高尿酸血症。
所以建議你，複查空腹血糖，並進一步行ogtt試驗或者監測餐後2小時血糖，排除或明確有無糖耐量異常。
尿酸高，血脂高，血糖高，如果合併有肥胖（腹型肥胖）或者bmi大於等於28以上，還是高度懷疑代謝症候群人群。（如果是糖尿病前期人群是可以實現逆轉的，所以你一定要複查並進一步行ogtt試驗）
建議生活上加強干預，甘油三酯主要是以貝特類藥物為主，建議當地醫院諮詢。
希望能夠幫助您，望採納！
10樓：聽不清啊
甘油三酯為心血管疾病的危險因素。血清甘油三酯水平受年齡、性別和飲食的影響。血清甘油三酯增高可見於家族性高甘油三酯血症，飲食大量甘油三酯和繼發於某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能減退、腎病症候群和胰腺炎、動脈粥樣硬化、糖原貯積病等。
正常值參考範圍
血清甘油三酯的正常參考值：0.45～1.
69mmol/l。依據2023年《中國**血脂異常防治指南》地劃分標準，空腹 （禁食12小時）甘油三酯在1.70毫摩/公升以下為適當水平；1.
70-2.25毫摩/公升為邊緣公升高；≥2.26毫摩/公升為公升高。
甘油三酯正常值不能高於1.7，高說明高血脂症可能性大，高於2.26需要改變生活方式，並且通過藥物**。
建議：建議改變飲食習慣，少食用油膩食物，適當運動，可以遵醫囑服用藥物降脂**。
11樓：上海不都是**
單純的甘油三酯高，可以通過清淡飲食，適量運動降低血脂。如果降不下來，可以口服非諾貝特，（肝功正常的情況下）另外，你血糖也高，有必要，再查。
我的甘油三脂3.56很高。急，幫幫忙看怎麼辦？**等。
12樓：艾維**
多吃生洋蔥，每天吃，姥姥乙個月之後的變化
13樓：匿名使用者
姥姥乙個月之後的變化
血脂高,特別是甘油三脂高,日常飲食應該怎樣有效控制,平時應該注意些什麼?
14樓：匿名使用者
甘油三酯是長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。高甘油三酯血症是一種異族性甘油三酯蛋白合成和／或降解障礙
．正常的甘油三酯水平：兒童＜l00mg/dl（1.13mmol/l），**＜150mg／dl（1.7mmol/l）
．臨界性高甘油三酯血症：250～500mg／dl（2.83-5.65mmol／l）
．明確的高甘油三酯血症：大於500mg／dl（5.65mmol／l）
．生理：主要含有脂蛋白的甘油三酯為
乳糜微粒：在進食後狀態下，由腸道吸收飲食中的脂肪
極低密度脂蛋白（vldl）：在空腹狀態下，由碳水化合物及脂肪酸在肝內進行內源合成
中等密度脂蛋白（idl）：由乳糜微粒和vldl降解形成
．分型：基於脂蛋白型別的不同，分為下列型別
ⅰ型：乳糜微粒明顯公升高，表現為高甘油三酯血症和輕度公升高的膽固醇。常出現在兒童期。
臨床常伴發由胰腺炎、肝脾腫大、發疹性黃瘤和視網膜脂血症引起的腹痛。不增加動脈粥樣硬化的危險，**可為原發（常染色體隱性）也可為繼發，如sle、γ球蛋白發育不良
ⅱa型：低密度脂蛋白公升高．伴有高膽固醇，參見高膽固醇血症
ⅱb型： ldl及vldl公升高，伴有高膽固醇及高甘油三酯。動脈粥樣硬化危險高。原發病包括幾種遺傳疾病，繼發原因包括甲狀腺功能低下、肝腎疾病、卟啉症、多發性骨髓瘤
ⅲ型：idl公升高（血β脂蛋白異常），表現為高膽固醇、高甘油三酯，多數原發性病人為脫輔基蛋白ez純合子異常，繼發原因為甲狀腺功能低下和γ球蛋白發育不良
ⅳ型：vldl公升高，伴有高甘油三酯和輕度公升高的膽固醇。某些情況下，動脈粥樣硬化危險增加
ⅴ型：乳糜微粒及vldl公升高，伴有明顯增高的甘油三酯和高膽固醇，因lpl或apo-c缺陷造成常染色體隱性，動脈粥樣硬化危險增加
注意：上述分級只是為了說明此種疾病，很少涉及到遺傳性和發病機理。血漿脂蛋白在任何個體中都是隨時間變化的，這是一種可以預計到的現象，因為在vldl和ldl的代謝和飲食對vldl的作用之間存在有前體-生成物這樣的關係同一種疾病可導致多種不同的脂蛋白模式，而多種疾病又可引起同一種脂蛋白表型。
甘油三酯高達到了78用吃藥嗎,甘油三酯高達到了578用吃藥嗎
要，這個血脂比正常高了兩倍多，需要吃藥。力平之 每晚1片，平時注意清淡飲食，2月後複查血脂常規。甘油三酯是5.78.是不是很高 是不是超高了。平時應該在生活和 飲食上多注意一下的好，飲食方面要清回淡些，要低鹽 低脂 低膽固答醇飲食，多吃些蔬菜 水果 粗糧等，適當的進行體育鍛煉來增強體質，這樣會比較好...
我的甘油三脂達到了8,5，該怎麼辦
一星期不吃肉 全吃菜 少放油 在飲食方面減少膽固醇，不可喝酒。我甘油三酯有8點多該怎麼辦 你好，甘油三酯邊緣公升高 1.7 2.26mmol l 甘油三酯輕中度公升高 2.27 5.63mmol l 甘油三酯嚴重公升高 5.65mmol l 可見，你的甘油三酯已經嚴重公升高，很有可能引發急性胰腺炎，...
甘油三脂，尿酸過高，怎樣降下去,甘油三酯高尿酸高怎樣降低
您好，甘油三酯高尿酸 高屬於代謝性疾病，受日常生活飲食習慣影響明顯，改變生活習慣，必要時藥物 建議低鹽低脂飲食，禁酒，忌時食動物內臟，海產品尤其是貝類和豆製品，每日飲水2000 3000毫公升，堅持運動，控制體重，生活規律，保持良好心態。必要時口服降脂藥，促進尿酸排洩或抑制尿酸藥。希望能幫到你，祝你...