女的什麼工作晚上十一點多到二三點的

2021-03-03 22:57:42 字數 7058 閱讀 8001

1樓:匿名使用者

多了,**、醫生、警察、環衛、程式設計師、文案員、編輯、小姐一般是晚11點到次日8點。

女朋友晚上十一點出去,二三點回來

2樓:很有意

看她行蹤,鬼鬼祟的話有問題,如果他很平常的話說明可能有問題

3樓:匿名使用者

這還用問嗎一定是出去幹見不得人的事了

4樓:詩韻久長

要是經常就有問題了……

晚上11點到1點,與1點到3點。是什麼器官工作時間?

5樓:匿名使用者

一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽**。

二、晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。

三、凌晨1-3點,膽的排毒,亦同。

四、凌晨3-5點,肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈,因排毒動作已走到肺;不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

五、凌晨5-7點,大腸的排毒,應上廁所排便。

六、凌晨7-9點,小腸大量吸收營養的時段,應吃早餐。療病者最好早吃,在6點半前,養生者在7點半前,不吃早餐-者應改變習慣,即使拖到9、10點吃都比不吃好。

七、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜!

女生在城市裡半夜2點到3點下班的工作是什麼?

6樓:匿名使用者

一般應該是在娛樂場所工作的,也不一定兩三點下班就是幹不好的工作的'現在也有很多酒店前台都是白班晚班兩班倒的。

7樓:匿名使用者

在娛樂場所工作的,不一定,兩三點鐘下班,不就是幹不好的工作?每年有很多酒店前台,還不是晚班,兩班倒的

8樓:匿名使用者

當然是娛樂場所的偏多,還有浴場。

9樓:妙寢

ktv,浴場,各種吧,還有語音臺夜班,其他電子廠夜班的工作人員。望採納

10樓:匿名使用者

有可能是大廠吧,廠裡也有三班倒的。

11樓:似是十時仕

每天都如此就是服務行業,否則都會倒班的。具體什麼服務工作,你需要自己去了解。相信自己的眼睛不要輕易相信別人的猜測。

12樓:七藎

**醫生也會上夜班啊 三班倒

13樓:py笨蛋

不會是什麼正規的工作!屬於娛樂場所的工作。

14樓:做自己

ktv、夜宵店,只有這些地方符合你要求的上下班時間。

15樓:哦吼marry安雯

上早夜班的醫院人員!

16樓:匿名使用者

可能在快餐店工作,也有可能在飯店工作,什麼工作都有可能,

17樓:abc學海無涯

或許只是簡單的值夜班幹嘛要想那麼複雜呢

18樓:考證

這個只有自己親眼看到最好,別人說的不一定對

19樓:∨丶秦始皇

沐足,桑拿,夜場,反正不正經……

20樓:︶゛小男人°有點不淡定

有很多很多 不要瞎想

有什麼工作 公司需要晚上十一二點開會 開到兩三點的?

21樓:匿名使用者

跨國公司很正常,例如總部在美國東部的公司,中美時差12小時,這邊晚上十一二點就是那邊中午十一二點,網路**會議可能開到凌晨兩三點,以前認識ibm的人就是這樣,不過他們彈性上班時間,如果前一天開會睡晚了,第二天也可以晚些去上班……

女生每天熬夜到兩三點,有什麼危害?上班族。

22樓:匿名使用者

年輕的時候,感覺沒什麼!

可是到了結婚生子的時候,很多毛病就來了.更多的都是**方面的問題

23樓:匿名使用者

年齡多大?健康狀況應該沒有什麼了不的,只要營養充足應該沒有問題。

等你工資到手就樂在其中了。

如果是熬夜玩遊戲肯定死定了

危害1.高度近視眼。

2.腰肌勞損。

3坐骨神經痛

4.便秘。

如果是搞研究的自然知道那不可能天天如此

肯定是135和246有計畫地調節的

如果是集體熬夜肯定是吃的豐富,談的歡樂忘記了時間環境和情緒和氛圍非常重要。

本人基本也是乙個月有5天是熬夜的,關鍵是我燉了一鍋美味,疲勞就來是一口,不是天天熬夜的。如果是天天和奴隸有何區別呢!

24樓:凜碎星

熬夜的危害非常多,**的新陳代謝是在晚上11點到凌晨三點之間,完成**的代謝以及修復熬夜帶來對**的危害是巨大的,與其買昂貴的化妝品,不如多睡覺。其次,熬夜容易造成內分泌失調,經期不規律,痛經等現象。使面色暗,黃頭髮乾枯,使內在養分流失。

同時,長期熬夜也會造成胃病以及腸道疾病。

25樓:

有危害:

1,對**非常的不好,使**乾燥

2,對視力非常的不好,黑眼圈眼珠帶有血絲

3,對肝不好

4,使身體感到經常疲勞,免疫力會下降

26樓:中國

對身體很不好,影響健康,長時間加班對**不好,有影響睡眠。建議適當的休息,注意保健。

27樓:匿名使用者

11點---凌晨1點是肝臟代謝排毒的時間,

1-3點的膽的排毒時間,一時半會這樣應該沒有太大問題,最好不要超過半年!

28樓:

最簡單的一點,就是影響明天的正常生活

29樓:匿名使用者

**不好,變老,我是很討厭這樣的女生的。不懂得照顧自己。

30樓:匿名使用者

**會變差哦……頭髮也會變得乾枯、毛躁……

31樓:匿名使用者

熬夜會對身體造成多種損害: 1.經常疲勞,免疫力下降:

人經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。 2.頭痛:

熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。 3.黑眼圈、眼袋:

夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過渡疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。 4.**乾燥、長黑斑和青春痘:

晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。

而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

在不得不熬夜時,事先、事後做好準備和保護是十分必要的,至少是可以把熬夜對身體的損害降到最低。 首先是雖然晚睡但按時進餐,而且要保證晚餐的營養豐富。多補充一些含多種維生素或含有膠原蛋白的食物,利用**恢復彈性和光澤。

魚類、豆類產品有補腦建腦功能,也應納入晚餐食譜。熬夜過程中要注意補水,可以喝枸杞大棗或菊花茶,既補又有去火功效。 其次,晚睡不「晚洗」。

一般而言,**的作息時間是在22:00~23:00進入晚間保養狀態。

這時是**吸收養分的好時機。如果有條件的晚睡族群,在這段時間裡,一定要抹一些保濕營養、除皺、防止水分流失的護膚品,如祛皺緊膚霜等,這樣**在下乙個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能得到養分與水分的補充。 熬夜之後,最好的保護措施自然是「把失去的睡眠補回來」。

要想提高睡眠質量,可口服能改善睡眠、穩定情緒、消除疲勞的保健品熬夜族的飲食保健 熬夜工作者要供給充足的維生素a,因為維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,而防止視覺疲勞。 熬夜工作者勞動強度大,耗能多,應注意優質蛋白質的補充。動物蛋白質最好能達到蛋白質**總量的一半。

因為動物蛋白質含人體必需氨基酸,這對於保證熬夜工作者提高工作效率和身體健康是有好處的。 熬夜一族的自我保健 生活在節奏緊張的現代社會,沒有熬過夜的人是幸運的人。

熬夜會使身體的正常節律性發生紊亂,對視力、腸胃及睡眠都造成影響。那麼,經常熬夜的人應該怎樣自我保健呢? 熬夜的人多半是做文字工作或經常操作電腦的人,在昏黃燈光下苦戰一夜容易使眼肌疲勞、視力下降。

衛生部北京醫院營養科的主管營養師李長平大夫告訴記者,維生素a及維生素b對預防視力減弱有一定效果,維生素a可調節視網膜感光物質——視紫的合成,能提高熬夜工作者對昏暗光線的適應力,防止視覺疲勞。所以要多吃胡蘿蔔、韭菜、鰻魚等富含維生素a的食物,以及富含維生素b的瘦肉、魚肉、豬肝等動物性食品。 此外,還應適當補充熱量,吃一些水果、蔬菜及蛋白質食品如肉、蛋等來補充體力消耗,但千萬不要大魚大肉地猛吃。

李長平大夫認為,吃一些花生公尺、杏仁、腰果、胡桃等乾果類食品,它們含有豐富的蛋白質、維生素b、維生素e、鈣和鐵等礦物質以及植物油,而膽固醇的含量很低,對恢復體能有特殊的功效。 除了在飲食上下功夫,熬夜一族要加強身體鍛鍊。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就應做一會兒體操或到戶外活動一下。

由於熬夜會佔去正常睡眠的時間,因此在補充睡眠上不妨見機行事。如下班回家時,在車上閉目養神片刻,或在單位午休時為自己安排一小會兒午睡等,可恢復體力,使精神振作。

熬夜工作有何技巧? 熬夜加班,也要有技巧,才能依然身體硬朗。否則,鐵打的身體,也受不了如此的日夜操勞呢!

因此,想要熬夜的您,千萬記住: 1、不要吃泡麵來填飽肚子,以免火氣太大。最好盡量以水果、土司、麵包、清粥小菜來充飢。

2、開始熬夜前,來一顆維他命b群營養丸。維他命b能夠解除疲勞,增強人體抗壓力。 3、提神飲料,最好以綠茶為主,可以提神,又可以消除體內多餘的自由基,讓您神清氣爽。

但是胃腸不好的人,最好改喝枸杞子泡水的茶,可以解壓,還可以明目呢! 4、熬夜前千萬記得卸妝,或是先把臉洗乾淨,以免厚厚的粉層或油漬,在熬夜的煎熬下,引發滿臉痘痘。 5、熬夜之後,第二天中午時千萬記得打個小盹。

熬夜須知 1、熬夜時要吃熱的東西。 2、晚飯不能吃太飽。 3、注意保暖,不要凍著肚子。

4、一定要有足夠多的白開水。 5、熬夜無論多累中間不可**休息。 6、若乏困可喝咖啡或茶水之類的刺激性飲品來提神,但要注意應飲熱的,濃度不要太高,以免傷胃。

7、熬夜時,應時時做深長呼吸。 8、至少要熬到天亮,即凌晨5點左右,並不斷的想象太陽公升起時的輝煌和氣勢。 9、早飯一定要吃飽,一定不要吃涼的食物。

10、凌晨7、8點鐘,若要睡覺,一定要收心,即使不**睡覺,也要坐在椅子上收心。 !

32樓:隨風飛舞的瀟瀟

如果你有晚睡的習慣,你身體會有以下的幾個特徵:

**衰老

**乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。**的新陳代謝在睡眠狀態下最為旺盛。因為當你睡著時,肌肉、內臟器官等的消耗都減少,其血管處於相對瓶頸狀態,而**血管則完全開放,血液可充分到達**,為其提供營養,進行自身修復和細胞更新,起到延緩**衰老的作用。

如果錯過了「睡眠」這個孕育美麗的最佳時機,**容易變得乾澀、粗糙、多皺,尤其容易出現黑眼圈。

頭髮沒有光澤

睡覺的時間也是頭髮獲取營養的關鍵時機。因為白天僅大腦皮層活動就要消耗人體全部新陳代謝及日常活動所需養分的1/4,頸動脈運輸的血液多向腦部集中,輸送到側支的血液量較少,而頭皮組織恰恰僅靠頸動脈的側支供血提供營養。若長期睡眠不足,沒有在夜晚給頭髮**充足的血液,頭髮將變得稀少而缺乏彈性。

身體器官受到傷害

晚間11:00到凌晨1:00,腎、肝的排毒,需在熟睡中進行。

這個時候的你應該熟睡,否則就會加大腎臟、肝臟的負荷,極有可能導致廢物、毒素積聚在體內不能排出,這些毒素一旦進入血液,就會對身體細胞造成長期的和不可彌補的損害,人的身體是乙個大環境,身體各部分彼此都是相通的,長此以往,身體的其他器官肯定會因此受到傷害。

肺部受到損傷

凌晨3:00~5:00,是膽、肺的排毒的時間,同樣需要在熟睡中進行。

凌晨3:00膽的排毒進入尾聲,此時的熟睡不但有利於肝膽的排毒,也有利於凌晨3:00~5:

00肺的排毒。凌晨3:00~5:

00,是肺的排毒時間。這就是為何咳嗽的人在這段時間咳嗽得最劇烈,這時不應用止咳藥,以免抑制廢積物的排除。

身體早衰

晚上12:00到凌晨4:00為脊椎造血時段,必須熟睡,不宜熬夜。

骨髓是成年人的造血器官,正常的睡眠能夠保證人體足夠的造血時間。失眠或熬夜狀態下,身體的排毒、造血、吸收營養功能就會受到影響,使身體的一些器官不能夠正常工作和休息,這就會導致人出現早衰。

損害眼睛

視力下降、視力模糊。眠與綠色植物相比,可以說是更有效的「養眼」舉措。當你閉眼入睡後,勞累已久的眼球睫狀肌終於得到休息,防止了視力下降和「老花眼」提前報到。

此時,白天處於抑制狀態的淚腺分泌也增加,開始滋潤因長時間用眼而乾澀的眼球;角膜的溫度也上公升,其細胞新陳代謝加快。

傷害腸胃

胃疼、胃酸,甚至引發胃潰瘍。胃是身體中對時刻表比較敏感的器官,熬夜易使胃酸分泌過多而誘發胃潰瘍。同時,他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。

傷害大腦,造成記憶力的下降、反應遲鈍、頭痛、失眠

大腦在睡眠中修復負責記憶的細胞,如果得不到充分的休息,這部分細胞就會損失得越來越多,導致記憶力下降。熬夜時,意味著人體負責工作的神經在加班,神經系統疲勞的後果就是消極怠工,讓身體出現注意力不集中、反應遲鈍,甚至頭痛、失眠。

免疫力降低、經常生病

醫學實驗也發現,人如果減少4小時的睡眠,體內免疫細胞活力就減弱28%,而獲得充足睡眠後便可恢復。

內分泌紊亂

睡眠狀態下,有規律分泌的各種激素發揮著積極的作用。以生長激素為例,當你進入深睡狀態1小時後,其分泌進入高峰,是白天的3倍多。該激素除了促進生長,還能加速體內脂肪燃燒。

相反,若睡眠不足,內分泌紊亂,激素分泌喪失規律,不僅情緒變得容易激動,還可能影響生育能力。

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