1樓：虐丶心
這個季節吃還是有點上火的，秋季還是挺躁的季節的。晚些再吃吧!
2樓：哦哦哦想
這個應該不會，但是上火也沒事，可能喝涼茶，類似白雲山星 群夏桑 菊嘛，我一直喝著，不會上火。
肉蓯蓉 枸杞子 山藥一起泡水有什麼功效
3樓：珛美人愛項大大
枸杞，明目補腎。山藥，補腎滋陰。共食之，當然是去虛火，補腎經。
吃肉蓯蓉上火，怎麼辦？
4樓：手挽滿弓無處發
像這樣因為上火的可以煮綠豆湯喝，綠豆湯不要煮的時間長了，只要綠豆熟了即可，湯色有些微綠，這樣的湯喝著效果最好。如果綠豆煮爛了，效果不好。
5樓：匿名使用者
此類植物有利於內火旺盛，如果自身體質已經陽虛可以補補，如果是陰虛就不建議吃了。
6樓：匿名使用者
去醫院看下把，是不是過敏了
枸杞是去火還是上火
7樓：冰夏
枸杞是上火的。過量食用容易上火。
枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
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枸杞3大食療方功效強
1、枸杞菊花茶
枸杞10克，菊花10克，一起放入杯中，用沸水沖泡5分鐘，即可飲用。
功效：具有平肝潛陽、清肝明目的功效。適用於長時間勞累、熬夜所致眼睛疲勞者。
2、枸杞桂圓雞蛋湯
雞蛋1只，枸杞子10克，桂圓肉10克，冰糖適量。將枸杞子、桂圓肉洗淨，一同放入砂鍋，加適量水，大火煮沸，小火熬煮10-15分鐘。雞蛋攪拌後成倒入枸杞桂圓湯中，調入適量冰糖即可食用。
功效：具有補腎益氣、滋陰養血的功效。適用於虛羸瘦弱、失眠、健忘、心悸、怔忡、腰膝痠軟、頭暈目眩、虛勞咳嗽、早衰、貧血等症。
3、地骨皮粥
地骨皮30克(鮮者50克)，粳公尺60克，冰糖適量。將地骨皮洗淨煎湯，去渣留汁。粳公尺洗淨，加入藥汁和適量水，用小火熬煮成粥，調入冰糖即成。
功效：具有養陰清熱的功效，適合用於五心煩熱、肺熱咳嗽等症狀。
8樓：曾艷華
枸杞性平，味甘，可以入肝、肺、腎三經。枸杞有滋陰潤燥，祛除虛火，益精明目，培元烏髮，澤膚悅顏等功效。
關於「常食枸杞上火說」
枸杞是可以藥食同源的。而且，枸杞的補益效果很好。枸杞性質溫和，適合長時間食用。關於常吃枸杞會上火的說法，其實上火與枸杞是沒有關係的，一般是與自身的體質有關。
體質陽盛、實熱的人，是不宜進食枸杞的，這一類人時常會有燥熱、上火的現象，不適合進補。如果需要進補，應該循序漸進，建議在枸杞中加入菊花等寒性物質。
食用禁忌：
實熱、陽盛者不宜食用。
感冒發燒，腹瀉以及身體有炎症的人不宜食用。
高血壓患者或者性情比較急躁者不宜食用。
不宜過量食用，有個別人過量食用，導致眼睛不適，視力模糊，這時候應該停止食用。
9樓：大野瘦子
上火。枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰虛體質的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
10樓：小袋鼠
枸杞對人體健康有益，但過量食用枸杞子會使人上火，所以要注意把握用量。
枸杞的三大***：
一、陰虛人群吃枸杞子容易上火
在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。
二、過量食用問題多
枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜鹼、氨基酸、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。
過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
三、吃枸杞子有所禁忌
枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
11樓：古湖潮林
上火。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。且過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
12樓：熱愛健康生活的小公尺兔
一、枸杞是去火還是上火：
食用枸杞一般不會上火，但是過量食用會上火。
枸杞味甘性平，微溫，適量食用對身體是有益的，一般不會出現上火情況。但是，食用過多或是食用不當是有上火的可能的。因為枸杞有比較強的溫熱身體的效果，滋補作用比較好，如果一次性食用過多，很容易就導致上火，特別是本身是熱性體質的人群，就更容易出現上火現象。
二、枸杞怎麼吃避免上火：
1、每天吃不超過8克的枸杞
不管是什麼滋補品，但是不宜過量食用的，枸杞也是一樣，每天吃枸杞建議5-10克合適，一般人不要超過8克，這樣才能避免出現上火的情況。而如果想要達到**效果，可以適量增加到10克。具體食用多少可以根據自身的實際情況來看。
2、選擇泡水喝而非直接嚼食
枸杞的食用方法比較多，比如直接吃、泡水喝等都可以。而且，用枸杞泡水或煲湯時，其中的藥效反而並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
若直接用嘴嚼，對枸杞中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。
但是，如果從上火角度的話，最好選擇泡水喝，因為直接嚼來吃的話，上火的機率比泡水喝要高。還有，嚼服枸杞時要注意，在吃的數量上最好減三分之一，否則更容易滋補過度。
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吃枸杞的禁忌：
1、枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛藥，以防「閉門留寇」。
3、虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用。
4、有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
13樓：楊子電影
日常吃偏於
溫補的食物就會上火的人，往往陰虛火旺，枸杞偏於補陰但也有助陽之功，補益作用較強。因此，這部分人群不適合將其作為日常保健食物大量服用，否則會加重上火表現。
另外，枸杞甘甜，服用過多不易消化，所以消化能力較弱的人，即中醫所說的脾胃虛弱、大便偏稀的人不宜一次大量服用，容易加重腹瀉，影響食慾。而且，由於枸杞是植物成熟的果實，經過乾燥而成，含有較高糖分，因此也不適合糖尿病人長期大量食用，否則會導致血糖波動。
要想吃枸杞達到養生保健作用，必須用對方法，可用其泡水，也可將它作為食物配料用於菜餚製作。比如可用枸杞與大公尺或小公尺一起熬粥，也可用其與動物食材一起煲湯，或放入麵點。但需要注意，不要長時間蒸煮或高溫烹炸，蒸煮時要在其他食材快要熟時放入枸杞，再蒸煮3~5分鐘。
枸杞作為藥物使用，一般用量是6~12克。如果是健康人群，日常保健應遵循少量多次、因人而異原則，從少量開始服用，以沒有明顯不適為度。如果作為**疾病用藥，則需要醫生根據病人的臨床表現，在辨證準確的前提下靈活使用。
枸杞一般於夏至前後成熟時採摘，經過晾曬脫水而成。因此，當季採摘加工的成品需要等到秋季才能上市。中醫養生講究「春夏養陽，秋冬養陰」，枸杞屬於中藥之中的補陰藥，如果將它用於日常保健，更建議秋冬季節食用。
14樓：匿名使用者
枸杞枸杞性味甘平，一般人吃枸杞不會上火，但陰虛火旺的人服用過多會上火。
日常吃偏於溫補的食物就會上火的人，往往陰虛火旺，枸杞偏於補陰但也有助陽之功，補益作用較強。因此，這部分人群不適合將其作為日常保健食物大量服用，否則會加重上火表現。
另外，枸杞甘甜，服用過多不易消化，所以消化能力較弱的人，即中醫所說的脾胃虛弱、大便偏稀的人不宜一次大量服用，容易加重腹瀉，影響食慾。
而且，由於枸杞是植物成熟的果實，經過乾燥而成，含有較高糖分，因此也不適合糖尿病人長期大量食用，否則會導致血糖波動。
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要想吃枸杞達到養生保健作用，必須用對方法，可用其泡水，也可將它作為食物配料用於菜餚製作。比如可用枸杞與大公尺或小公尺一起熬粥，也可用其與動物食材一起煲湯，或放入麵點。但需要注意，不要長時間蒸煮或高溫烹炸，蒸煮時要在其他食材快要熟時放入枸杞，再蒸煮3~5分鐘。
枸杞作為藥物使用，一般用量是6~12克。如果是健康人群，日常保健應遵循少量多次、因人而異原則，從少量開始服用，以沒有明顯不適為度。如果作為**疾病用藥，則需要醫生根據病人的臨床表現，在辨證準確的前提下靈活使用。
枸杞一般於夏至前後成熟時採摘，經過晾曬脫水而成。因此，當季採摘加工的成品需要等到秋季才能上市。中醫養生講究「春夏養陽，秋冬養陰」，枸杞屬於中藥之中的補陰藥，如果將它用於日常保健，更建議秋冬季節食用。
15樓：路過的麻陶桑
上火的，但是要根據服用的量決定，少量的泡水之類不會上火，但是如果用量過多就會上火。通常情況下每天8-16顆就可以起到很好的作用的，吃多了會上火。
枸杞，是茄科、枸杞屬植物，枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實「枸杞子」，而且寧夏枸杞是唯一載入《2023年版中國藥典》的品種。
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日常吃偏於溫補的食物就會上火的人，往往陰虛火旺，枸杞偏於補陰但也有助陽之功，補益作用較強。因此，這部分人群不適合將其作為日常保健食物大量服用，否則會加重上火表現。
另外，枸杞甘甜，服用過多不易消化，所以消化能力較弱的人，即中醫所說的脾胃虛弱、大便偏稀的人不宜一次大量服用，容易加重腹瀉，影響食慾。而且，由於枸杞是植物成熟的果實，經過乾燥而成，含有較高糖分，因此也不適合糖尿病人長期大量食用，否則會導致血糖波動。
肉蓯蓉枸杞子泡茶喝有效嗎,用枸杞子和肉蓯蓉泡水喝有用嗎？
有一定的保健作用。但是最根本的還是平衡飲食，加強體育鍛煉，這樣才是最佳，最健康，最有效的方法！肉蓯蓉枸杞有什麼作用？用枸杞子和肉蓯蓉泡水喝有用嗎？泡水喝當然不如泡酒，但同樣有滋陰潛陽的效果，只要不感覺上火，可常服用。有滋陰補腎的功效，可以常服。肉蓯蓉和枸杞子一起泡水喝 肉蓯蓉和枸杞子一起泡水喝很好，...
肉蓯蓉黃芪枸杞一起吃有什麼功效,肉桂，肉蓯蓉，枸杞能一起煮排骨吃嗎
肉蓯蓉一般可以用來泡茶飲用或煮粥用，和大棗枸杞子同泡茶用可以提高人體的免疫力，增強抗病能力。補肝腎 益氣血功效。僅供參考！肉桂，肉蓯蓉，枸杞能一起煮排骨吃嗎 完全沒有問題 肉桂，肉蓯蓉，枸杞能一起煮排骨吃，這些食物之間不會有什麼衝突，一起煮排骨食用不會有什麼影響 可以的，我和枸杞一塊用過。肉蓯蓉黃芪...
草蓯蓉和肉蓯蓉能一起泡酒嗎，草蓯蓉和肉蓯蓉能一起泡酒嗎？
二者可泡酒,還可加點枸杞,人參,冰糖等一起搭配泡酒,將以上材料洗淨,控乾水分,切片,放入泡酒容器中,加人冰糖,倒入白酒浸泡,密封儲存,浸泡3個月左右即可。肉蓯蓉 呈扁圓柱形，稍彎曲，長3 5釐公尺，直徑2 8釐公尺，表面棕褐色或灰棕色。密被覆瓦狀排列的肉質鱗葉，通常鱗葉先端已斷。體重 質硬，微有柔 ...