1樓:愛挑鮮網路科技
建議徹底好了以後在吃,畢竟做了手術是要忌生冷辛辣的,海鮮屬於涼性的食物。
哪些海鮮可以起到養生保健的作用??? 10
2樓:匿名使用者
吃海鮮同時吃點姜,海底生物大多是涼性,吃點姜可以中和掉,減少對身體的傷害
胃寒的人不要吃海底生物,比如螃蟹
魚類對身體好處較多,蛋白質,對人的神經有好處。建議可以常吃
吃海鮮得注意的地方
1、 吃海鮮時,適量喝點白酒和公尺醋,但吃海鮮不宜喝啤酒,因為食用海鮮時飲用大量啤酒會產生過多的尿酸從而引發痛風。
2、 吃海鮮後,一小時內不要食用冷飲、西瓜等食品,且不要馬上去游泳;
3、 海鮮富含高蛋白,容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦。(海鮮中毒即由此引起。
總體來說吃海鮮還是可以的,
許多中年男**覺體力不支、精力不濟,常借助補藥養生。其實,自然食物相對於人工合成的藥品,其安全性和可靠性都會更好。海產品就有很好的滋補功效。
海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效,經常食用,對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。
鰻魚能補虛壯陽、除風溼、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等,也都有調治之效。
海蛇能補腎壯陽,治腎虛陽痿,並有祛風通絡、活血養膚之功效。
海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形,還可導致性功能衰退、性慾降低。因此,中年人應經常食用一些海藻類食物,如海帶、裙帶菜等。
金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。此外,金槍魚還能補虛壯陽、除風溼、強筋骨、調節血糖等。
蝦有補腎壯陽的功能,尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。
帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效,對氣血不足、食少乏力、**乾燥、陽痿等均有調治作用。
經常吃海鮮 適當少吃鹽
很多人檢出甲狀腺結節或腫瘤,下意識覺得是甲狀腺功能亢進導致的。恰好相反,甲亢不能直接導致結節或腫瘤,有了結節或腫瘤反而會影響甲狀腺功能,導致甲亢。
還有人認為甲狀腺結節、腫瘤和我們經常吃的碘鹽有關。「攝入過多碘,導致甲狀腺功能不正常。」上個月,杭州市疾控中心曾為60多位市民檢測了尿碘含量。
結果顯示,杭州市民體內碘含量都處於比較低的水平,而杭州也處於內陸,市民應該適當補充碘,得結節、腫瘤和碘鹽沒多大關係。但是,如果經常吃海鮮、海帶等含碘量高的海產品,要適當減少碘鹽的攝入,防止甲亢等甲狀腺疾病。
3樓:檸檬不怕乳酸菌
海鮮一定要配生薑和蒜泥吃,其實海鮮營養價值都很好的。
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4樓:
指保養、調養、頤養生命。即以調陰陽、和氣血、保精神為原則,運用調神、導引吐納、四時調攝、食養、藥養、節欲、辟穀等多種方法,以期達到健康、長壽的目的。
中文名:養生保健
外文名:keep healthy and live longer拼音:yang sheng bao jian分享養生保健知識
夏天來了,燥熱的天氣容易讓人倦怠,許多人對熱飯熱菜食慾不振養生保健
,又恰逢海鮮、夏季水果熱銷時節。有人吃到上火,有人不僅上火還流鼻血……中醫說夏季養生,飲食講究健康保健,那些食物我們要避免要少吃呢?
避免生食水產品
少用熱性調料
肉類要少吃
少吃堅果
熱性水果不多吃
夏季養生吃什麼海鮮好
5樓:翰林學庫
夏季飲食養生應該以清淡為主,夏季養生也應當注意小心中暑。那麼夏天吃什麼海鮮最好呢?下面就讓百分網小編告訴你夏天吃什麼海鮮最好,歡迎參閱
夏季吃的海鮮推薦
1.生蠔
生蠔是富含鋅元素的食物之一,又稱為「海浬的牛奶」。其富含大量蛋白質和人體所缺的鋅。食用牡蠣可防止**乾燥,促進**新陳代謝,分解黑色素。它是難得的美容聖品。
2.北極貝
北極貝對人體有著良好的保健功效,有滋陰平陽、養胃健脾等作用,是上等的很好的食品和藥材。
3.赤貝
赤貝可降膽固醇和血脂的功效,貝類軟體動物中,含一種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7-膽固醇和24-亞甲基膽固醇。、高膽固醇、高血脂體質的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病的人尤為適合。
4.大閘蟹
蟹肉中含有多種維生素,富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、硒、鋅、鉀、維生素a、b族維生素等,有助於促進人體組織細胞的修復與合成,提高免疫功能;蟹中含有較多的維生素a,對**的角化有幫助;對兒童的佝僂病,老年人的骨質疏鬆也能起到補充鈣質的作用;具有舒筋益氣、理胃消食、通經絡、散諸熱、散瘀血之功效。
5.小海蝦
海蝦性味甘、鹹、溫,具有開胃化痰、補氣壯陽、益氣通乳等功效,對腎虛陽萎、腰痠膝軟、筋骨疼痛、中風引起的半身不遂等病症有一定的療效。
6.蝦蛄
蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,並且有一種特殊誘人的鮮味。
7.鮑魚
鮑魚含有豐富的蛋白質,還有較多的鈣、鐵、碘和維生素a等營養元素。
夏季吃的海鮮
螃蟹。螃蟹含有大量的蛋白質,有加快人體組織細胞的修復,提高人體的免疫力;另外,螃蟹肉中含有大量的維生素a,可以加快**新陳代謝的速度,維持**彈性和白皙度。但是螃蟹屬於寒性食物,老人、小孩及孕婦需少吃,平常食用時需配以生薑、大蒜等熱性作料。
花蛤。花蛤屬於貝殼類的食物,其最大特點是蛋白質極其豐富,脂肪低下,是愛美**人士的最愛;花蛤更含有降低人體膽固醇的物質,能夠抑制血液中的膽固醇,加快排出膽固醇的作用。
生蠔。碳烤生蠔是大排檔最受歡迎的菜品之一,被譽為「海浬的牛奶」的生蠔能給人體補充大量的蛋白質和鈣、鋅等微量元素,對預防老年骨質疏鬆和小兒免疫力低下效果極佳。
海鮮多種多樣,味道也是各式各樣,贏得大多數人的喜愛,特別是沿海地帶的人,吃一盆海鮮,喝一瓶啤酒,生活更是足以。
夏天吃的魚
1、鰣魚
民間養生有這樣一種說法——「春邊秋鯉夏三黎」。專家告訴我們,現在又是吃三黎魚的時候了,在珠江出海口盛產著三黎魚,它又稱鰣魚,和江南人最愛的鰣魚是同一種。一般吃魚都是要去魚鱗的,而吃三黎魚是不能去鱗,因為三黎魚的鱗也可以吃,而且營養價值很高,富含卵磷脂,卵磷脂是人體必需的元素,對人體的健康十分有好處。
《本草綱目》稱鰣魚「肉,甘平無毒,補虛勞。蒸油,以瓶盛埋土中,取塗燙火傷,甚效」。鰣魚的脂肪含量很高,幾乎居魚類之首,它富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對防止血管硬化、高血壓和冠心病等大有益處。
鰣魚鱗有清熱解毒之功效,能**瘡、下疳、水火燙傷等症。
2、鯽魚
性味甘、溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利於心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液迴圈。
忌口:不能與麥冬、沙參同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉同食。陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也忌食,感冒發熱期間不宜多吃。
3、鯧魚
性味甘、平、淡,具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效,尤其適合消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛者食用。
忌口:瘙癢性**病患者應忌食。再者其魚子有毒,不可食用。另外,鯧魚也不能用牛、羊油煎炸。
4、黃花魚
性味甘、平,能健脾益氣,開胃消食,含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用。
黃花魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,能清除人體代謝產生的自由基,能延緩衰老,並對各種癌症有防治功效。尤其對體質虛弱和中老年人來說,食用黃花魚會收到很好的食療效果。
忌口:胃呆痰多者、哮喘病人、過敏體質者、體胖內熱者應慎食。同時,黃花魚不能與中藥荊芥、蕎麥一起吃,不能用牛、羊油煎炸。
5、甲魚
甲魚與莧菜同食可出現嘔吐、腹痛、肝脾腫大等病症。《金匱要略》記載:「龜鱉肉不可合莧菜食之。
」清代吳謙說:「龜鱉皆與莧菜相反,若合食,必成鱉瘕。」鱉瘕,相當於現代所說的肝脾腫大。
甲魚不宜與橘子同食:橘子含果酸較多,與含蛋白質較多的甲魚同食,其果酸可與蛋白質凝固,影響蛋白質吸收。
甲魚不宜與雞蛋、鴨蛋同食。《金匱要略·禽獸魚蟲禁忌》:「其肉不得合雞鴨子食之。」食用會發冷氣,體質虛寒者尤不宜食。
甲魚不宜與豬肉、兔肉、鴨肉、芥末同食。孫思邈指出:「不可合豬兔鴨肉食,損人。不可合芥子食,生惡瘡。」
6、鯰魚
鯰魚紅棗同食會掉頭髮。
鯰魚不宜與牛肝牛肉同食,若誤食致身體不適,可以人乳來解。《圖經本草》記載:「不可與牛肝食,令人患風多噎涎。
」兒童睡覺流涎磨牙很常見,中醫認為是胃熱或者是體內有寄生蟲,吃中藥效果很不錯,同時我們總提醒家長,在**期間,不要給孩子吃鯰魚和牛肉。也沒有聽過吃了後會怎麼樣的反饋,真沒有家長會明知故犯,所以始終找不到吃了以後所產生後果的例項。
6樓:匿名使用者
雲想衣裳花想容(李白)
補腎的海鮮有哪些食物
7樓:締造團隊
牡蠣,海馬,蝦子,海參,干貝,鱸魚
8樓:me大愛
生蠔。男人的加油站 女人的美容院 要的私我
晚上吃海鮮會影響健康嗎
9樓:紅色獵人
晚上吃海鮮只要適量一般不鎮態會影響健康的,但是晚上吃海鮮太多如洞的話容易渣旅枯不好消化,導致胃腸道系統出現問題而難受的。
10樓:匿名使用者
c海鮮吃太多會得甲亢
吃海鮮對人身體有什麼好處嗎?
11樓:一路上飛馳
吃海鮮的好處有
1.海鮮含有的脂肪酸比較多,可以加速我們體內血液的流動,所以可以預防我們的血液的凝固,降低我們身體的膽固醇的含量
2.海鮮含有的蛋白質也是非常多的,而蛋白質在我們身體是重要的組成部分
春季吃海鮮好時節 哪種最適合養生
12樓:maoge22222毛哥
…帶子…………生蠔和扇貝、蝦?和螃蟹?️和鮑魚海參和海膽刺身龍蝦和三文魚?和貝類海鮮等。魷魚?和墨魚?和章魚?章魚??刺身壽司?和貝類海鮮等食物啦…………
做完包莖手術可以吃海鮮嗎,周拇指醫生做完包莖手術多久能吃海鮮
沒有任何問題?哇 沒什麼 大不了的,沒什麼不可以的。一鍋炸至金黃色即可享受 內.一鍋炸至金黃色即容可享受美味佳餚.燒烤,水煮肉片,紅燒牛肉,一鍋燉 一鍋煮,一鍋蒸,一鍋燜燒.當然是能夠吃的,沒有什麼問題的,說不能夠吃的都是胡說八道.可以一起吃 可以一起喝 可以一起燉 可以一起混合攪拌均勻吃吧.天天吃...
包皮手術後多久能恢復,男性做完包皮手術後多少時間能恢復?
您好!由於個體差異,包皮手術後區域性的血管和淋巴管恢復較慢,區域性的組織液和血液迴圈不暢,會引起水腫,一般的情況下1個月左右可以消失!可以 可以和同學去玩?一般拆線後2天就沒有事了!不要怕擔心痛的事情!包皮手術後青年人更需注意,因長期包披的 頭,神經末梢很敏感,一旦裸露,很易勃起,所以應避免看色情書...
做手術醫生用哪麼多手術刀幹嘛,乙個人做完手術說醫生您的手術刀忘記拿出來了,現在還在我的肚子裡那個醫生卻說沒關係為什?
一般是手術一助,多是低階別的醫生,如果手術小,也可以是器械 你想幹這個,學個臨床醫學專業,或 專業就可以,還必須分到手術類的科室。乙個人做完手術說 醫生您的手術刀忘記拿出來了,現在還在我的肚子裡 那個醫生卻說沒關係為什?因為醫生,還有很多 而且還可以去買 好解決採納 到時候跟著便便出來了 醫生會隨身...