1樓：匿名使用者
讀《你不是已經努力了嗎》有感
利用假期讀了很多名著和雜誌，尤其品讀了《讀者》2023年第16期 八月下刊 總第549期《你不是已經努力了嗎》
這篇文章講述的是日本電視劇集《阿信》中的乙個片段。從事理髮行業的阿信在師傅的大膽鼓舞下接待了一位時髦的客人，在此同時阿信也不辜負師傅的期盼勇敢的挑戰自我。於是在客人打瞌睡的時候阿信不聽取顧客所想要的「遮耳髮型」的話語擅作主張給客人設計了一款適合她的髮型。
雖客人在醒來時大聲斥責著阿信和他的師傅，可因周邊朋友皆誇讚她的新髮型所以不久之後她便親自上門向阿信致歉並指明要阿信再次為她做頭髮。
當我第一次讀這篇文章的時候難免會佩服阿信敢於打破「顧客是上帝，一切聽取顧客」的常規理念的那種勇氣。也許這種勇氣是我們始終想觸及卻一直無法擁有的，我們按部就班的進行著生活中的一切一切。你問我快樂嗎?
我不知道快樂的定義是什麼。你問我滿足嗎?擁有乙個幸福的家庭乙份熱愛的工作似乎是應該滿足的。
可卻總覺得人生中缺少了那麼一絲絲悸動，也許在我眼裡那份悸動便是打破常規的勇氣吧。在發展速度如此之快的現代生活中、我們無時無刻都需要多一些打破常規的勇氣。學生要開闊思維勇於打破老師所教導的方法去解題以便更快更準確的解答;老師要努力創新去發掘更新從前的教育方案以便學生更有耐心去聽取;老闆要調整福利待遇以便員工更加努力工作;員工要創新工作方案以便得到老闆賞識……這些無疑都是需要勇氣的，勇於打破常規才可以向成功邁進。
試想如果阿信沒有勇敢的根據客人的臉型去設計髮型而是聽取客人的意見給客人理髮，也許客人的朋友並不會誇讚她的髮型、那麼客人也許並不會再次指明要阿信為她做頭髮。世間的事情總是這樣，也許你退一萬步便是最安全的地帶，可殊不知如果你勇敢的向前邁一步便是通往成功的捷徑。
這篇文章使我感受頗深以至於我願意一遍一遍重複閱讀著。當我讀第二遍的時候我便不僅僅是佩服阿信敢於打破常規的勇氣，我更佩服的是阿信的師傅。他可以獨具慧眼的去識別阿信這匹千里馬。
也許剛開始他並不知道阿信擁有多大的才能，可是他依舊給予了阿信施展才能的機會。儘管面對客人的責罵，還有店裡其他員工的冷言冷語，阿信的師傅卻並沒有解雇阿信，而是溫和的對阿信說：「你不是已經努力去做了嗎?
不要放在心上。」也許正是這句話給予了阿信堅持下去的勇氣。這樣看來、在通往成功的道路上可以遇到一位獨具慧眼、懂得包容的伯樂是何等的重要。
在人生的旅途中,我們要想成功便要加倍努力，而努力的同時又要敢於打破常規。如果你擁有了一定的能力去幫助別人成功,那麼你在擁有慧眼的同時也請擁有一顆慧心。一旦肯定了你眼中的那匹千里馬、便放手讓它恣意馳騁，切莫因一次的失誤而否定它日行千里的能力。
如何調整學習心態？ 200
2樓：艾德教育全國總校
一、保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。
二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。
學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。
我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
3樓：禽天藍暨衣
我也是從那個時候過來的。也曾經很緊張會的也不會做了。放鬆心情，暫時讓頭腦裡忘記學習一會。
為了可以更有效率的進行下面的學習。聽一些潛意識**，推薦乙個《滴落的星子》（屬於潛意識****，對於緩解緊張情緒和失眠都很有好處。也可以做些運動來緩解壓力。
可以慢跑一二圈。（即鍛鍊身體又可以晚上幫助睡眠。還有你的心理暗示太重嘍。
不要去總去刻意提醒自己這個問題。這樣是在加深問題，並不根本的解決。放輕鬆。
想象一下美好的將來。有條件的話可以選擇去郊外踏青喲。自然界是最好的醫生呢
4樓：步寄雲儀闌
關鍵還是平時做題習慣不好！
！試著練習做題時限定時間，集中注意力一氣呵成不要出錯！緊張不僅僅是一種心態更是狀態！
做到忙而不亂要學會調節！！考試大忌就是慌張！一慌張大腦會出現過激反映短時間內什麼都忘了！！
想一些愉快的事情笑一下就會很好！！
5樓：匿名使用者
調整學習心態的竅門就是：快樂學習，享受學習過程
建議你注意以下幾點：
1.搞好關係，輕鬆上陣。處理好同老師與同學的關係，既要有愛人之心，又要有容人之量。
2.勞逸結合，適量運動。每天都要進行一些戶外體育鍛煉。
3.心無旁騖，一心向學。不要早戀，不要從事與學習無關的事，也沒有必要結交與學習無關的朋友。
4.講究方法，提高效率。
或：：：：：：：：：：：：
良好的心態：
1.遠離自卑
自卑使人痛苦，自卑使人懶惰，自卑使人退縮。
自信使人愉悅，自信使人奮發，自信使人前進。
每個人都渴望自信，都渴望遠離自卑的象牙塔。教師要幫助學生尋找自卑的理由，尋找通往自信的快樂之路。讓學生學會欣賞自我，充分肯定自我，為學生撐起一片自信的藍天。
自信是成功的翅膀，自信之人經得起困難和挫折的考驗。
2.經受挫折的鍛鍊
挫折使人生的必修課，是人生必經之路，是人生的財富。經過挫折的磨練，人就擁有堅強有力的翅膀，擁有燦爛輝煌的未來。
英國詩人雪萊曾說；如果你十分珍愛自己的羽毛，不使它受一點損傷，那麼，你將失去兩隻翅膀，永遠不再能夠凌空飛翔。
面對挫折，想想這挫折帶給你的是不便還是困難，當你發現讓你憤怒和沮喪的挫折不過是一種不便，你就會更容易採取積極的態度去面對它。
幾乎沒個成功者都是經歷了無數的挫折和打擊。挫折和打擊是通向成功的必經之路。如果你正在遭遇挫折，那麼你也正走在通向成功之路。
從法國記者博迪生命癱瘓後只能用眨左眼來表示對與錯，他與筆錄員之間克服困難，眨眼20多萬次，完成了《潛水員與蝴蝶》這本書，這不能不說明：乙個不苛求條件，而是竭力創造條件，在這樣的精神前面，就算剩下乙隻眼睛，也依然阻擋不了人要成功的步伐，依然不能打敗乙個擁有堅強精神的生命。因此，當得不到他人的承認，在生活中處處手挫時，不要去抱怨他人是是伯樂，不認識你的千里馬，也必自嘆懷才不遇，而要勉勵自己去變成一顆真正皇冠上的珍珠，當然會有人賞識你。
是讓挫折嚇退你前進的步伐而做不成想做之事，還是讓挫折成為鞭策你勇往直前的動力？選擇權在自己的手裡。一次又一次的挫折，難免你要放棄。
但是越是想要放棄，你就越要咬牙堅持。從麥吉三次以外致命的打擊中，他依然能夠不言放棄，珍惜生命，努力取得成功。而我們生活中的小小挫折又算得了什麼？
當我們沒有力量去改變困境，移動障礙。不必為此感到挫折和沮喪，選擇從不同的角度來看待障礙或困境，會從其中發現障礙或困境帶給你的價值。
凡是處在不利境遇中的人，對生活才會有更多更深刻的體驗。在遭遇巨大挫折和打擊時，生活像是被陰雲籠罩。但是只要心存希望，未來的生活就一定會再度充滿陽光。
有些挫折和困境是人們麼辦法改變的，這個時候不要抱怨，接受它，用它去磨礪自己的心智。這些挫折和困境會成就你別樣的人生。
挫折是人生的必修課，這門課讓我們獲得教訓。被剝奪了修這門課的權利，就意味著永遠都不能畢業。
面對挫折，我們是應該精神振奮再接再厲，還是避開挫折的情境，尋找更適合自己的路？正如智者所言，這兩者在各自適用的情境下都是對的。然而不能一味地堅持，也不要經常地改變。
你需要兩者兼備，找到最佳的平衡點。
3.樂觀的心態
記得有一位學者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽光。
我們的樂觀和悲觀總是隨著發生在自己身上的事情而轉化，而有人則超越了這種對外物的執著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧型。
每乙個人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時間，珍惜周圍的種種事物，危險和不順終會過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支援著你的理想永不破滅。
世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多麼令人敬佩和振奮。
很多時候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅強而自尊的態度；我們不能選擇生活給予我們什麼，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報生活什麼。乙個問題接著乙個問題，這如同織毛衣，很累，最後竟成為一件傑作。這便是活著的真實，織不完的結，這也是樂趣。
我們在人生中，要用積極的心態不斷地努力，因為我們都是冠軍。對於堅強者來說，一次逆境，就會造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。
怎樣提高學習效率：
經驗一1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用乙個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。
但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在乙個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在乙個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前乙個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有乙個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
希望對你有用，望採納！
手機螢幕有凹凸感。看起來凹凸但摸起來很平
螢幕表面看燈光反光 有凹凸不平的樣子 但摸起來沒感覺 這樣的問題 在我曾經貼過的一張膜上有出現過 現在如果不是特別差的膜都在膜的最上層有塗層的 塗層不均就會造成光線反射有水波一樣的凹凸感 手機螢幕燈光下感覺凹凸不平但摸起來沒感覺,是膜的問題嗎？有時候可能是手機螢幕有沙子，然後導致鋼化膜有點磨損，摸起...
被女生說你看起來很man是什麼意思
就是誇你很能幹的意思。就像男朋友一樣，男友力max。乙個女生對乙個男生說你很man是什麼意思？代表什麼？很有男人味，安全感，受荷爾蒙吸引，有戲的開始了 男子漢大丈夫的 那種。有情人終成眷屬！開心快樂每一天！聽聽歌，開開心。哈哈哈！你有沒有做過什麼很英勇的是讓他覺得你很man，也有可能是他喜歡你的很m...
為什麼有那種看起來很努力但實際一無是處的人存在
你太自卑了，自己都老感覺自己一無是處，肯定很多事也都做不好，老天還是比較眷顧乙個自信的人，首先要自信才能讓別人相信，依賴你，你越是有那些比較，自我貶低的想更累，他前男友再好也是過去式，他是他，現在跟你在一起你就要給到她屬於你的方式的快樂，給她你能給她的滿足，很多人都存在習慣性在腦海裡把前任現任對比，...