1樓：琉璃
你有這種想法，說明你現在比較孤獨，所以說希望有人能夠陪伴，但並不會從內心去，真誠的去接受他人，或者是交流等等
我很壓抑。不想跟別人交流，不想說話，不想出去走動。心裡不舒服卻說不出原因。。不想交流卻說不出理由。
2樓：匿名使用者
自我封閉是永遠也走不出來的，只會讓自己心中的抑鬱慢慢的積增，不斷地傷害自己。
試著從生活中對自己的好一點，在陽光明媚的日子出去曬曬太陽，做一些運動。
如果現實生活中沒有真摯的朋友，也可以在網路中找到一些朋友，大膽的傾訴自己心扉，畢竟你們不認識，他也不會在現實中干擾你。（當然偶爾的噁心之人大有人在，多加小心，網路很虛擬，往事莫當真。不要透露自己的真實資訊，謹防上當受騙）這個辦法只是讓你和其他人多溝通，有些煩惱說出來，就自然而然的好了。
憋在心裡，會成心疾的。
對自己好一點，陽光每天都是新的。
加油。。。。。
3樓：匿名使用者
你對生活暫時的失去了熱情.這也蠻正常的,人的情緒就是這樣,一時一時的.
很多時候我也這樣,把自己封閉久了,就會更加的自閉.你還是應該多交一些朋友,多與外界聯絡,讓生活流動起來.你說不相信別人了,是被別人騙過?還是家人或朋友讓你有失望的地方?
找些自己喜歡的事情做吧,當你無視外界發展的時候,你就已經停滯了.人一散漫就會變得消極.有什麼事的話,當然首先要自己去解決,解決不了再找家人或朋友幫忙解決,但我想更多的還是心理上的吧,需要多溝通.
與人產生隔閡也會讓自己很累很痛苦.
我大學剛畢業的時候,一直沒找到工作,整天閒在家裡,看誰都不順.每天都很煩躁.總在想為什麼別人都有自己的生活而我就只能自怨自艾的.
走在陌生的大街上,感覺自己很孤獨,像是這個世界的淘汰者,別人有充實的工作,充滿歡笑的朋友圈子,溫馨無憂的家庭氣氛,怎麼唯獨我沒有...當然自己根本想不通這些.
後來開始工作了就好些了,煩惱也轉向了其他的地方.但最起碼我走出來了,我走上了社會,不再一味和自己的內心做鬥爭.現在要做的,只有努力生活,克服很多外界的壓力和困境,讓內心變得更強大,更能承擔.
每個人的力量都是有限的,自己做不來的事情也非常多,所以也不要太在意這個,反而更應該努力學習啊,學習生存的法則,讓自己更加有實力.
希望你的心情能好起來.加油.
4樓：靜潭沉璧
先試試愛生活，愛身邊的人吧。給每乙個相處的人都找至少乙個優點，再給每一天都找乙個覺得開心的事，有可能的話記下來。開始時有可能覺得自己很白痴，也很難做到。
就當做任務，努力去尋找，並養成習慣，慢慢會覺得越來越輕鬆，越自然。
幾萬公尺的高空上是沒有陰霾的，生活裡有了陽光時，你已經站在很高的境界了，就不會空虛壓抑了。
5樓：掬水留香
有時候就是這樣啊，不知道什麼原因就煩了，可能心裡壓抑太長時間了就會說不出原因。其實你可以好好的去發洩一下啊，可以自己找個地方哭出來，或者狂吃東西，這也許管用。我同學有的就這樣做。
你也可以寫下來，然後心裡舒服點了，再把它燒了。
我認為你說的不相信別人了，只是你不想去相信，總會有人值得你去相信，依靠的。
你不想交流，但你一定要強迫自己與別人談心，找乙個你比較談得來的，就算不說話，聽著也是會好點的。
6樓：軒轅中立
1、最重要的是今天的心情。2、不要自己跟自己過不去。3、用心做自己該做的事情。
4、不必過於在意別人的評價。5、每個人都有自己的活法。6、喜歡自己才能享受生活。
7、不必一味討好迎合別人。8、木已成舟就應順其自然。9、煩心之事不妨暫時丟開。
10、自己感覺到的幸福才是真幸福!
7樓：匿名使用者
煩是不需要理由的，你需要給自己些時間安靜一下，沉澱一下。或者換一種極端，去找朋友聊天，或者是去旅行，找些事情填滿自己的腦袋。
8樓：匿名使用者
請問你是受過什麼打擊是嗎？如果沒有，那你就應該去做啊！其實做事沒有什麼想不想的，就像我現在也一樣不想上班，不想勞累~但是有什麼辦法呢！還不是去做~~慢慢就習慣了！
9樓：a木
在沒有人的時候 自己走路 ，看看周圍的環境 。
10樓：寧寧
對人敞開心扉，但也要保護自己，建立自信，找個戀人~
11樓：
給自己心情放個假吧。
我是不是語言表達能力有問題呢？
12樓：浪漫郵差
我覺得每個人都有自己的生活，即使你很重要，但也不一定能出現在他的世界的專任何乙個角落，不過這並不代
屬表你可有可無，所以你應該學著去讀懂他們的世界，與人相處一定要懂得分寸拿捏。很多時候，真話不一定要全說，但是假話盡量不要說。在未來的日子裡，你一定會接觸更多的陌生人，然後他們有可能成為你的朋友，所以你應該放寬心讓你們有乙個可以互相了解的平台。
真正的友誼沒有那麼脆弱，所以不要弄得自己緊張兮兮。加油！
13樓：不懂就問
自信點 多與別人交流。成功的邁出第一步，以後就會順利的多。不要太在
專意別人的評論和看法屬。要知道不是所有人的世界觀和價值觀都一樣的，不可能得到每個人的可定和讚賞。還有就是不要太計較付出與收穫，過高的期待只會使自己失望從而限於沮喪，有的時候可以三五個人坐在一起談談心。
表達下自己的想法，讓親友更好的全面的了解自己，使自己始終停留在人群裡。被周圍的氣氛薰陶。共同點越多，話題越多，交流的就更加順暢。
大學是乙個人生很大的轉折，大學四年裡，可以使人脫胎換骨。前後判若兩人。大膽的敞開自己。
一定會得到你預期的結果。加油吧！！！！
14樓：飄渺成風
建議你看一下《心理操控術》這本書以提高自己的交友水平,另外你需要多觀察周圍的人,尤其是細節,細節可以幫助你剖析他人性格和心理.說話前應先學會傾聽.之後決定自己的態度和交際.
交友不要太隨性。
15樓：
慢慢就好了，這個需要磨練，不是每個人都天生會說話。
16樓：查能
你不是表達能力有問題 而是你心裡 你的為人處事方面有問題 你好好回想回想 有什麼問題你再問
17樓：匿名使用者
是有點問題，不過不要緊，最重要的是敢表達，多鍛鍊，慢慢表達能力就上去了
18樓：
我覺得你應該總結自己的不足，然後加以克服
19樓：活寶梅子
本人覺得你不bai是不會du
20樓：三八↓列車
在未來的日子裡 你會接觸很多人的
21樓：匿名使用者
你可是只是顧慮的事情太多了而已。放開就好了吧！
22樓：天使的純
真正的友誼沒有那麼脆弱，所以不要弄得自己緊張兮兮。加油！相信自己
為什麼這麼在意別人的眼光，別人說的話，其實心裡一直勸自己不要在意，但我還沒是很在意別人的眼光別人說
23樓：提刀少女
走自己的路讓別人說去吧 憑什麼該在意別人的目光？人是為自己而活的！
24樓：情話耿心
你總是用別人的眼光去評估自己，然後不斷完善自己，其實我也是這樣的
25樓：被偏愛的
因為說你的人太少了，多了久了，就不會在意了
26樓：遼寧財源
做好自己，讓她們說去吧
都說交流很重要，往往跟別人相處就感覺不好意思，也不會說話，很在意別人的眼光，這是心裡陰影嘛？
27樓：流年lu口口
放寬心態，不用緊張，多與人相處，不必再會別人眼光，做最好的你，時間長了，會自然習慣交流的
語言溝通問題
28樓：擺渡人生
交流溝通是很有難度的，我們首先要學會傾聽。有些時候我們還可以順著別人的話題去說話。嘗試著理解別人，融入別人。
其次是我們要溫和些，說話不能太過與鋒芒畢露。也不能惡語傷人。最後是勇敢的表現自己多多的鍛鍊自己的文字和語言表達能力。
和別人說話 卻看你為什麼？ 10
29樓：馬美娟呢
在各種形式的聚會中，在各種型別的課堂上，後面的座位總是先被人坐滿，大部分佔據後排座位的人，都希望自己不會「太顯眼」。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。坐在前面能建立信心。
因為敢為人先，敢上人前，敢於將自己置於眾目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行為就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變為自信。另外，坐在顯眼的位置，就會放大自己在領導及老師視野中的比例，增強反覆出現的頻率，起到強化自己的作用。
把這當作乙個規則試試看，從現在開始就盡量往前坐。雖然坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。睜大眼睛，正視別人
眼睛是心靈的視窗，乙個人的眼神可以折射出性格，透露出情感，傳遞出微妙的資訊。不敢正視別人，意味著自卑、膽怯、恐懼；躲避別人的眼神，則折射出陰暗、不坦蕩心態。正視別人等於告訴對方：
「我是誠實的，光明正大的；我非常尊重非常尊重你，喜歡你。」因此，正視別人，是積極心態的反映，是自信的象徵，更是個人魅力的展示。昂首挺胸，快步行走
許多心理學家認為，人們行走的姿勢、步伐與其心理狀態有一定關係。懶散的姿勢、緩慢的步伐是情緒低落的表現，是對自己、對工作以及對別人不愉快感受的反映。倘若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。
那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反過來，通過改變行走的姿勢與速度，有助於心境的調整。要表現出超凡的信心，走起路來應比一般人快。
將走路速度加快，就彷彿告訴整個世界：「我要到乙個重要的地方，去做很重要的事情。」步伐輕快敏捷，身姿昂首挺胸，會給人帶來明朗的心境，會使自卑逃遁，自信滋生。
面對大庭廣眾講話，需要巨大的勇氣和膽量，這是培養和鍛鍊自信的重要途徑。在我們周圍，有很多思路敏銳、天資頗高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而是缺乏信心。
在公眾場合，沉默寡言的人都認為：「我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也別說，而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓他們知道我是這麼無知。」這些人常常會對自己許下渺茫的諾言：
「等下一次再發言。」可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次的沉默寡言，都是又中了一次缺乏信心的毒素，他會愈來愈喪失自信。
從積極的角度來看，如果盡量發言，就會增加信心。不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言。
30樓：征服狂風
可能性第一，緊張。可能是這個人性格內向，平日不善於主動與人交流，一旦有人和他/她說話就感覺緊張。而你可能是他/她知道你比較了解他/她，或者你們不認識，但他/她對你有種很自然的親近感。
所以在緊張時自然會尋求你的眼神安慰。
第二，羞怯，有可能是因為陌生緣故，也有可能是交談物件是長輩或者讓自己感覺心動的異性，不敢直視對方。所以交流中喜歡將目光移到旁邊人的身上，但會時不時快速瞅一眼異性的表情來判斷對方對自己的看法。
第三，自卑，這類人可能跟自己不幸的經歷有關。自卑心強的人，很在意旁人的眼光與想法。與人交流時喜歡把目光移到第三者身上，想看看通過旁人表情變化來判斷自己的言語有無失誤？
是否認同自己這個人，對自己的印象時好時壞！
第四，傲慢。這類人可能根本就不喜歡你，或者對你的談話內容不感興趣，本不想搭理你，可出於旁人對自己的道德評價，應付式的回應對方。
第五，突然性，大多是被問道某種令人猝不及防的問題，或者話題轉換太快，一時反應不過來，就潛意識的渴望尋求身邊人的幫助。但大多數人在看第三者時，會快速的在大腦裡搜尋答案並組織語言。
夢見別人拿火把燒自己，但只是燒了衣服，我沒被燒傷，作何解釋
易 幹 bai 上九，亢龍有悔du 孔zhi穎達疏 上九，亢陽dao 之至，大而回極盛，故曰亢龍，此 答自然之象。以人事言之，似聖人有龍德，上居天位，久而亢極，物極則反，故有悔也。謂居高位而不知謙退，則盛極而衰，不免敗亡之悔。夢見火把腳給燒傷了是怎麼回事 夢見火把腳給燒傷了的夢境解釋 這兩天的你很容...
媽媽要我多跟別人交流，但那些人整天東家長西家短，我真的不能和他們相處啊，怎麼辦
你有沒有想過媽bai媽為什麼要du跟你這樣講？zhi它的意義在什麼，有什麼好處？有 dao什專麼壞處嗎？媽媽說的屬別人，絕不是無關緊要的閒人，而是會對你有幫助的人，不是你單位的同事，就是你學校裡的同學們。俗話說，乙個籬笆三個樁，乙個好漢三個幫，你如果要活得好，少了人際關係是不行的，你會孤立無援，最後...
我喜歡和別人交流，可是不知道怎樣融入他們。我要怎么做呢
真正愛你的男孩，一下子說不出真正愛你的理由，只知道自己顧不上注意別人。真正愛你的男孩，其實總惹你生氣，卻發覺不了他到底做錯了什麼。真正愛你的男孩，很少當面讚美你，可是心裡肯定你是他最棒的。真正愛你的男孩，會在你忘記回覆他簡訊時狠狠的說你一頓。真正愛你的男孩，只可能在你乙個人的面前流眼淚，當你觸控到它...