1樓：優點教育
在學習或記憶之後，要在一天內及時複習，比如課後及時鞏固一下，或者晚上睡覺前回憶一下當天學過的重要知識，儘量不要超過2天，因為在這個時間段內稍加複習就可以恢復記憶了，而過了兩三天、甚至一兩週後，由於知識被大量遺忘了，這個時候才去複習效果就會比較差，因為知識被卜逗遺忘的太多，差不多就等於學習新知識了。
在複習的時候，要學會間隔重複，而不是集中重複。集中大量重複所產生的只是短期記憶，而只有給我們的學習或練習當中加入了「時間間隔」和「內容間隔」，我們才有可能學得更加靈活，才能夠把它記得更牢。時間間隔說的是，我們現在學了這個東西之後，不要馬上去進行大量的重複，要隔一段時間再來學習，這個間隔的時間就可以大致參考遺忘曲線（每個人的實際情況不一樣）；內容間隔說的是，我們不要長時間集中學乙個東西，要穿插學一些別的內容。
需要注意的是，在進行間隔重複的時候，不是簡單地去重複看一遍，而是攜弊銷要進行「檢索和提取」，這樣才能進一步強化記憶。比如嘗試背誦，一邊看一邊嘗試背誦，再比如測試或考試，再或者卡片記憶法，在卡片的正反兩面分別寫下單詞的中英文，名詞和名詞解釋，或者問題和答案，等等。
除了上面的記憶原則和簡單技巧，如果記憶力差，也可以進行專門的訓練。
比如數字編碼記憶。通過「諧音辯遊轉化、形象轉化、意義轉化」等方法，把無意義的數字轉化成有意義的文字或者是形象，從而讓記憶變得生動有趣，變得簡單輕鬆。
比如宮殿記憶。規劃一條記憶的線路之後，通過想象和聯想的能力，把要記憶的資訊存放到特定空間的特定位置上，從而更好地完成記憶。
再比如思維導圖記憶。在一條記憶主線的基礎上，通過關鍵詞或**，讓知識結構化 、流程化，使之一目瞭然，快速記憶。同時也可以通過思維導圖中的關鍵詞，進行檢索記憶，讓知識記得更牢。
這些方法在「精英特速讀記憶訓練軟體」中都有詳細的說明和練習，可以參考學習。
2樓：敬業籤
把自己所學過的內容先記錄在便籤上，利用便籤來加強記憶，還能在便籤中隨時修改刪減，來整理內容。
如何快速記住想學的知識
3樓：內蒙古恆學教育
為了更好地記住學過的知識，可以試試下面的三種方法。
1、檢索式學習記憶法：檢索學習，就是透過各種讓大腦覺得有點困難的方式把知識提取出來，從而深化記憶，以及用它們來解決實際問題。
2、合意困難學習法：心理學家發現，學習的難易程度和學習效果成反比，你在學習某件事物的時候耗費的努力越多，你學得就越紮實。而學習越輕鬆，效果反而越不好。
所以，製造合意困難能夠加強學習效果。
3、藉助工具，建立記憶線索：在學習記憶中，靈活運用一些記憶技巧，建立記憶線索，可以起到事半功倍的效果。比如我們常用的諧音法、影象法、聯想法、位置法、結構法等等。
如何快速記住444217481476這一串數字記憶
你可以先記4442，然後1748，再後來1476。這樣會簡單一些 您可以試試！親 有什麼快速記憶數字的技巧？有效提高記憶力，一般來說有兩個途徑 方法 快速記憶數字有很多種方法，如 1 編故事記憶法 又稱導演記憶法 2 連鎖記憶法 3 定樁法 4 口訣記憶法 5 首字母記憶法 6 歸納記憶法 7 圖表...
如何快速記住單詞並聽寫？
記單詞可以採用詞根詞綴法，詞根詞綴會幫助你快速記單詞，並且聽寫很少有錯誤。想要快速的記住單詞，那麼就是多讀，多練，多聽，這樣才能夠記得更牢一些一定要堅持。想要快速的記住單詞並達到聽寫慶亂的程度，就要記住單詞的音和拼寫笑差凱的。步驟一般的話，都是和音譯有關的。這樣就能夠記住差不多的碰喚字母。單詞背得多...
怎麼快速的記住數字,如何快速記憶數字
你可以利用這些數學製造一些故事 歌曲之類的，記憶這東西只要 關注 用心就行。以上方法就是讓自己去關注這些數學用心想，思考，之後就能夠記住 如何快速記憶數字 世界記憶冠軍團隊 有關於這方面的專門培訓，只有通過專業的學習和訓練才能達到快速記憶數字的效果。推薦兩種記憶數字的方法，供你參考。一般記憶數字可以...