龍眼全身是寶,不同狀況不同用法,怎麼使用龍眼對身體好?

2025-04-21 11:42:03 字數 2446 閱讀 3530

1樓:芒敏

龍眼,又稱龍眼,富含葡萄糖、蔗糖和蛋白質,在提供能量和補充營養方面發揮著良好的作用,但許多人只是選擇在吃完果肉後扔掉,但事實上,龍眼全身都是寶藏。龍眼肉潔白脂肪,味道甜美,是營養價值最高的地方。龍眼肉具有補氣益血、養心安神的作用。

可用於**失眠、健忘、體虛等疾病。龍眼和紅棗湯對氣血不足的人有很好的效果。

對銀畝遊於龍眼來說,果肉只佔一層薄薄的一層。龍眼核是龍眼中最重要的部分。龍眼核含有一種特殊的化學成分,可以止血止痛。

將龍眼核磨成外傷,可起到止痛消腫的作用,對外界原因造成的創傷出血有很好的效果。耐樑龍眼皮甘甜,清熱解毒。將龍眼皮浸泡在水中或煎湯對**頭暈、感冒發燒、肝火過旺有很好的效果。

此外,龍眼皮煎湯也可用於**蕁麻疹等**病。

取幹龍眼殼,先用冷水浸泡半小時,然後用大火將龍眼殼浸泡的水燒開,燒開,用小火慢慢煮三五分鐘,或者看湯色變深,停火等溫度合適後再喝。龍眼肉甘溫滋補,入心脾兩經,功善補心脾,甜美可口,不油膩,不堵氣,是補心健脾的好產品。長期患病、體虛或老年體衰的人往往有氣血不足的證據,表現為面色蒼白或發黃、疲勞、心悸、氣短等症狀。

龍眼肉不僅能補充心脾,還能補充氣血,甘甜平和,療效好。

龍眼是一種水果。氣血兩虛不明顯的可直接食用;氣血兩虛明顯的,可與補脾益氣的黃芪、補血活血的當歸、補氣養血、養血安神的棗一起煎煮飲用,使補氣養血效果更好;還可與滋養脾胃的小公尺、補脾益腎的山藥、養肝明目的枸杞一起煮粥、煮湯。這種飲食**不僅便於服用,而且對補脾養血有很好的效果。

對於氣血兩虛的**,龍眼可以用單獨的水煎代替茶,鋒銷也可以煮成糊狀。

2樓:微醺s啦

龍眼曬乾吃是最為營養的。睡前可以取來慢 嚼食,能養心和鉛安神,對失眠有很好的**效果。或者早上和荷包蛋一起煮,可以調喚肆好生血雹和益氣。

3樓:西紅學姐

可以選擇泡水喝鬥轎,平時也可搭歷以直接吃,但是一定要注意適量,千萬不要吃太空枝肆多,否則的話會影響腸胃,會影響消化和吸收。

龍眼子有什麼用

4樓:雪a山b飛c狐

作用】龍眼營養豐富,是珍貴的滋養強化劑。果實除鮮食外,還可製成罐頭、酒、膏、醬等,亦可加工成桂園乾肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入指睜藥。

龍眼樹木質堅硬,紋理細緻優美,是製作高階傢俱的原料,又可以雕刻成各種精巧工藝品。龍眼花是一種重要的蜜源植物,龍眼蜜是蜜蜂中的上等蜜。

龍眼藥用】龍眼即桂圓(桂元、元肉)。和荔枝性屬溼熱不同,龍眼能夠入藥,有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效,可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱及病後、產後困搭身體虛弱等症。

染料作用】原色臺灣藥用植物圖鑑2》在龍眼葉的成分中記有「槲皮素,槲皮?」,我們據以判斷這植物很可能可以染色,所以就動手唯尺歲嘗試,結果不出所料,順利地發現其黃褐色系的呈色。

龍眼葉與龍眼果皆密生於枝末,當龍眼採摘下來,小枝上還帶有不少綠葉,綠葉清除之後,堆滿果園樹下。近幾年,當我們著手研究植物染色之後,自然會想起龍眼枝葉是否具有染色效用的問題。經試染之後,發現染色效果不錯,值得推廣。

染料使用部位:枝葉、乾材。

桂圓又叫龍眼,請吃掉的龍眼核有什麼作用?

5樓:匿名使用者

龍眼異名桂圓、益智,為無患子科植物龍眼的果實,原產於我國,是我國歷史上備受推崇的四大名果之一。因龍眼在8月間成熟,8月舊稱桂月,加上龍眼的形狀是圓的,故又名桂圓。 龍眼不僅形色喜人,而且具有較高的營養價值。

據分析,每百克果肉含水分克,蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,粗纖維克,鈣毫克,磷毫克,鐵毫克,硫胺素毫克,核黃素毫克,尼克酸毫克,抗壞血酸60毫克。因此,自古被視為滋補佳品。清代著名醫學家王士雄則稱讚龍眼為「果中神品,老弱皆宜」。

龍眼性味甘,平。主要功用為「開胃益脾,養血安神,補虛長智」。《神農本草經》說它可治「五臟邪氣、厭食,安志,除蟲毒,久服強魂魄,聰明,輕身不老,通神明」。

古有**思慮過度、勞傷心脾、健忘怔忡、虛煩不眠、自汗驚悸的「歸脾湯」,就是用龍眼肉、炒酸棗仁、炙黃芪、焙白朮以及茯神各50克,木香、人參各25克,炙甘草克,配製而成的。無病者食之則可補脾胃,助精神。 龍眼可鮮食,也可製成罐頭、龍眼膏、速凍龍眼或烘焙成桂圓乾等。

因其果肉鮮嫩,色澤晶瑩,果汁甘美,又具有較高的滋補及營養價值,因此,是現今國際、國內市場上的暢銷果品之一。 明代宋珏《荔枝譜》中有一段對龍眼的描述:「圓若驪珠,赤若金丸,肉似玻璃,核如黑漆。

補精益髓,蠲渴扶肌,美顏色,潤肌膚。種種功效,不可列舉。」

6樓:匿名使用者

龍眼核【**】無患子科龍眼屬植物龍眼dimocarpus longan lour.以種子入藥。

性味歸經】微苦、澀,平。

功能主治】止血止痛。用於胃痛,燒燙傷,刀傷出血,疝氣痛;外用治外傷出血。

用法用量】 3~5錢,外用適量,研末調茶油敷患處或研末撒敷傷口。

7樓:匿名使用者

龍眼有養血安神的作用。龍眼核一般丟掉不吃,因為沒什麼作用。

龍眼和荔枝的味道有什麼不同?

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