1樓：**扒皮小能手
在日常生活中每個人都在說自己想要甜甜的戀愛，但是真的找到了自己的另一半之後再進入到戀愛之後又對戀愛提不起興趣，總是想要分手。現在很多年輕人都有這種狀態，一談戀愛就想分手，分手之後又想談下一段戀愛總是陷入這樣的矛盾之中。也許是因臘肢虛為習慣了快餐式的愛情，很快就和對方確認了關係，發現對方有點不好之後就趕緊想和對方分手。
這種想法是完全錯誤的，最終只會傷害到自己。<>
一、學會降低自己的期望值有的人之所以一定要就想分手，就是因為在沒談戀愛之前把戀愛想得太好，希望得到乙個甜甜的戀愛，想象著自己和喜歡的飢棗人在一起之後，每天的生活是怎麼樣的。但是現實和想象畢竟是有區別的，當談戀愛之後發現對方並沒有自己想象的那麼好，生活也並沒有自己想象的那麼甜蜜，就會有一種失落感，就會想要分手。但是大家在談戀愛的時候一定要清楚現實和理想，畢竟是有區別的，每個人都會對美好的愛情有憧憬，但是隨著自己的戀愛經驗逐漸的豐富，要學會面對現實，要適當的降低自己的期望值，才能夠讓自己幸福。
二、考慮自己為什麼要談戀愛如果大家發現自己談戀愛的時候無法認真，總是一談戀愛就想分手，無法與他人建立親密關係的話，不妨思考一下自己為什麼要談戀愛，自己想在這段關係中獲得什麼。每個人在談戀愛之前都是沒有想過要快點分手的，都希望建立永恆的親密關係，但是又特別害怕付出，害怕受傷，害怕自己的付出都不夠回報，所以總是懵懵懂懂的去戀愛，不敢付出真心輪燃，然後雙方就會非常的失望，糊里糊塗的就分手了。所以大家在談戀愛之前，不妨提前思考一下自己為什麼要談戀愛，自己希望在這段關係中獲得什麼，如果在在一起之前就發現對方無法滿足自己的要求，就不要談戀愛。
2樓：金牛
我覺得你可以用看電影，滾橋握看電視劇集，消陵聽**，唱歌和旅遊的方式來解決這方面的問題，因為這些方法可大慶以轉移自己的注意力，而且也可以讓自己的性格變得非常開朗，所以我覺得你如果能做好這些方面的話，一定可以解決這方面的問題。
3樓：清秋雲奕
首先納穗應該調整好自己的心態，出現這種情況，說明你自身心中是藏著一乎握些事情。你必須要敞開自己的心扉，你才能真歲茄慶正的進入一段感情當中。
4樓：帳號已登出
這時巖悶喊候一定要調整好自己的心罩知態，一定要和自己的朋友多參加聚會，要有很粗野好的人際交往能力，要知道怎樣去和其他人相處，然後再去談戀愛。
一談戀愛就分手，無法與人建立親密關係，這該怎麼辦？
5樓：我是四瑤
很多人都有這樣的困擾，進入一段戀愛關係後總是很快就鬧到分手的境地，無法把一段感情維持的長久。無更無法把兩人之間的關係轉變為親密關係，這是乙個讓人頭疼的問題。針對這種情況，我的看法和解決方法有以下幾點。
一、交往流於表面，沒有深入。
無法建立親密關係是兩個人交往中很大的乙個問題。出現這種情況往往是因為太過於在乎自己在對方眼裡的形象，用心良苦的去維護自己的表面形象，不敢把自己的內心想法告訴對方。這樣時間一久，兩個人就會覺得難以親近，總感覺有小小的隔閡。
所以沒必要把自己營造成不食人間煙火的神仙，兩個人的想處一定要真是。不必總是太顧慮他的想法，從而忽略自己的內心。只有你們敞開心扉，認識自我，分享真實的自己，才能快速的建立乙個穩固的親密關係。
二、要讓對方感受到你的心意。
有些感受，你不說對方永遠不會知道。不要覺得愛意是羞恥難以表達的，如果你內心很喜歡對方，但是羞於開口，這樣會讓對方覺得你並不在乎他。一旦有了這樣的想法，你們的矛盾就會越來越多，產生難以解決的問題。
所以在戀愛中，一定要讓對方及時知曉你的心意，不要有距離感。
感情是需要培養的，是需要在一次又一次的分享中得到昇華的。
三、要學會反思自我。
有些人無法和別人建立親密關係，是因為自身存在一些或多或少的問題，可能是性格太過強勢，或者太過謹慎。這種時候一定要學會反思自我，找準問題再去想解決方法。只要你很渴望與某人建立親密關係，就一定要為了這個去付出相應的努力。
其實，親密關係的建立需要兩個人共同努力。但是，只要你真誠，願意做出改變，願意踏出這一步，就一定可以收貨一段穩定長久的感情。
6樓：創作者
一定要調整自己的生活方式，注意與其他人的溝通方式，交流方式，改變自己的心態，遇到問題的時候不要逃避，可以和對方溝通。
7樓：巨蟹阿斯頓
這個時候可能是心裡面有障礙，所以走不出這個陰影，嘗試的改變自己，多和朋友去接觸，出去旅遊，改變自己就可以了。
8樓：安妮的心動錄目
生活中應該多瞭解對方，也應該多瞭解對方的興趣愛好，這樣的話就可以建立乙個特別好的親密關係。也應該多在這件事情上費心。
談著談著就想分開，為什麼我無法和別人建立親密關係？
9樓：情緣解惑唐老師
1⃣️親密關係始於自我展露，你要敢於面對最真實的自己，同時展露給你希望建立親密關遲螞系的人，這是建立親密關係的第一步。
2⃣️培養共同瞎跡的興趣愛好。
親密關係中的兩個人一定要有共同話題，如果兩個人有了相同的興趣愛好就會開始有交集。興趣愛好需要兩個人都樂在其中，你們可以一起逛街，一起滿大街吃吃吃，可以一起打遊戲，一起看有趣的電影有意思的書，不論什麼愛好，能聊到一起就行。這樣你們的親密關係會不斷發展。
3⃣️儀式感很重要。
重要的日子不能忘。像對方的生日、紀念日或者一些有意義的節日（聖誕節、情人節、過年）準備給對方的小禮物或者小驚喜。這些行為可以讓另一半感受到你的愛和珍惜。
4⃣️經常誇誇自己的另一半。
善於發現對方的優點，學欣賞的眼光看待另一半，把做事的效率拋到一邊，你會發現你的另一半很優秀。
5⃣️給對方足夠的私人空間。
現在的人生活節奏都很快，每個人都面臨著不同的生活壓力。所以每週可以給對方放假哪怕只是半天時間，可以約自己的好朋友去旅行或者逛街，男生可以磨旦並選擇去找朋友健身打遊戲等等。給足對方私人空間並且尊重互相的私人空間。
6⃣️給平淡的生活上色。
學會讓兩個人的生活不那麼平淡，生活的新鮮感就是兩個人嘗試去做不同的事情。這樣兩個人的感情才不會過期，
建立親密關係總是失敗，我不知道該怎麼去談戀愛？
10樓：律漸
朋友，你好！ 建立親密關係的前提是認識自我，你需要先想想自己是什麼樣的人，與什麼樣的人結合才能補全自己缺失的另一半靈魂。 西方神話說我們每個人都有唯一適合的另一半，只有找到那個人才能成為完整的自己。
現代化研究事實證明，我們每個人都能與類似的一群人之一成功建立親密關係，因為最重要的不是我們多麼需要某乙個人，而是我們需要學習愛的能力。 中國傳統教育下，大多對愛是比較內斂灶耐敬的，所以大部分人的愛的能力較弱。一些外向或外在條件相對較好的人更容畝亂易找物件，並不是他們有多麼會愛，只是他們更容易發展社交，在社交過程總會有荷爾蒙激素迸發的時刻，自然而然就找到另一半了。
有些人在這個過程學會了如何去愛，親密關係就能持續，學不會的也是以失敗告終。 可能你屬於比較內斂的人，從你的動態看也是關注精神世界更多，結合你的情況有如下建隱慎議： 1、繼續通過看電影和紀錄片、看書等活動豐富自己的內心世界，保持自信、穩定的狀態； 2、適度增加戶外活動和運動量，自信的內心也需要外在的陽光去充實，如此才能達到內外兼修； 3、拓展社交圈，目的當然是增加你找到另一半的幾率，但實際執行時不能太直接，前期應該從多交朋友開始，只是男人需要多一些主動，畢竟文化仍然是以男強女弱為主流嘛； 4、在交朋友的過程，如果遇到合適的，就需要儘快行動了，創造浪漫的約會必不可少。
注意線上交流的前提是線下已建立良好關係，成年人都不會花太多時間跟陌生人交流，哪怕你再健談，都起不到真正推動關係發展的作用； 祝你早日收穫幸福~（我有個同學跟你一般大，最近剛在我們同學幫助下找到了物件，之前也是線上交流不會聊）
一談戀愛就分手的原因是什麼呢
在現在快時代的世界裡，感情變成了人們的必需品，其中，戀愛是每個人一生所追求的事情。有的人只與一人戀愛，一生只許一人，有的人，每天都在戀愛中度過，可是他自己卻並沒有真正地陷入在戀愛之中，或許是自己還沒有尋找到，或許是他根本就不想尋找.戀愛，到底是乙個什麼神聖的存在，它讓乙個高傲的男生，為了乙個女生，願...
和大叔談戀愛就一定能幸福嗎，和大叔談戀愛真的好嗎？
雖然和大叔談戀愛會比較甜，但是並不代表和大叔談戀愛就一定能幸福。說真的，凡事無絕對，沒有那一件事情是你能夠確保的。特別是感情上的事情，當初愛的時候是真的愛了，不愛的時候也是真的不愛了。感情這種事情並不是一成不變的，會隨著時間而發生改變。而且，幸福是靠自己掌握的。所以，不要覺得別人和大叔談戀愛很幸福，...
19歲父母不讓談戀愛還說不分手就斷絕關係可是又不想分手怎麼辦
19歲如果在上學的話，那就應該以學業為重，不要想著談戀愛，談戀愛會影響學習的。父母既然反對，那就可能是覺得你太小，怕你被騙，或者是因為怕你影響學業。不想分手就試著跟父母坦白，坐下來聊聊，打消父母的顧慮，說服他們。19歲已經成年，只要能為自己的行為負責人，感覺以後不會後悔，暫時和父母分開一段時間，體驗...