如何展現最佳自我，如何更好的展現自己

如何更好的展現自己

1樓：網友

內向需要一步一步的轉變，不可能一口吃個胖子，你先給你定個目標，我以前也是這樣。如果不克服了這個，可能一輩子就是這樣了……我以前的目標，給你參考下~~~

一：先把自己的思維弄活躍了，就是每天找機會和熟悉的人說話，每次說話前先想好，但也不能讓人等太久，等你熟練的可以在熟悉的人面前暢所欲言的時候，第一步就完成了。

二：找機會多和陌生人說話，一開始肯定不好意思，害羞，但別緊張，一定要看著他的眼睛，和熟悉的人說話也一樣，要看著他們的眼睛，不管你看不看的懂，等你看的時間長了，就能從他們的眼睛裡看出他們對什麼感興趣，對什麼不感興趣……到這種地步了，你的性格也就轉變過來了，這是個漫長的過程，要時刻提醒自己~~~

2樓：泰士恩韋衣

對自己有自信，別人做得到的，我一定做得到，還要做得更加好。自信是自己的，買不到的，有第一步，就有新的開始。人生慢慢長路，不要浪費時間。沒有後悔藥買的。

要怎麼展現最好的自己

3樓：匿名使用者

我給您旦吵意見，您看行嗎？

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……

3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感哪遲正覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼李悔睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。