1樓：悅耳之聲聽力漢中路
建議到正規醫院耳鼻喉科門診就診，醫生那耳內鏡仔細檢查一下，做電測聽和聲阻抗檢查，明確診斷。對於噪音性耳鳴，最主要的原因還是雜訊引起的聽覺系統神經損傷，最好是脫離雜訊環境，選擇相對大培比較安靜的地方生活。另外可以用營養神經的藥物來調理，比如常用的口服用藥甲鈷胺膠囊、長春胺緩釋膠囊族殲或者谷維素等，滾穗唯也可以選擇改善血迴圈的藥物，比如銀杏葉片或者西比靈、丹參等。
還有用中醫學的針灸、按摩、理療等方法緩解耳鳴的症狀，平時應該保持良好的心態，另外多吃有營養的食物，同時適當的轉移注意力，都有助於耳鳴的緩解。
輕度的耳鳴怎麼去預防呢？
2樓：網友
我們日常生活中，總是會有人不小心出現耳鳴的問題，對於如何去解決，這是大部分人都比較關心的事情，雖說人們的生活條件好了，但耳鳴確是人們無法避免的問題，會對人的生活造成很大的影響，那就讓我們看看解決耳鳴的辦法吧。
輕微並坦耳鳴需要如何**？
1、避免接觸噪音。
我們要是長時間地呆在噪音特別大的環境中，或是就在並敬這種環境中一直工作，那慢慢地就可能損傷到人的內耳毛絕蔽桐細胞，耳鳴的情況也自然而然就會出現，如機器的轟鳴聲等類似的聲音，都會對人的耳朵帶來損害，這就需要我們平時做好防護，減少接觸噪音的時間，我們也可以用耳塞、耳罩等保護耳朵的用品，對耳朵做好保護。
2、良好的睡眠。
若是經常睡眠不足，長此以往的話，那也可能會引發耳鳴的問題，而耳鳴頻繁出現，也同樣會讓人睡不好覺，這樣週而復始的話，只會讓人問題更難嚴重，我們在睡覺的時候，切忌不要喝咖啡之類的飲品，這些都是不利於人睡眠的，睡覺是應該放鬆精神，白天的時候也可以適當睡一會。
噪音性耳鳴怎麼辦？
3樓：一把戰刀
出現了噪音性耳鳴，**方案首先要及時診療，儘快藥物干預。因為很多都出現在ktv或者舞場，由於噪音而導致的雜訊性耳鳴，其出現了耳鳴嗡響會導致耳部不適，嚴重時可能會患者導致聽力下降。其首先要隔斷噪音，這是最基本的，保持睡眠；如果其耳鳴比較明顯，可以口服營養神經的藥物，如甲鈷胺片、銀杏葉片等等。
但如果患者伴隨有聽力下降，則已經屬於典型的突發性耳聾，儘快去醫院做靜脈滴注藥物可以將耳朵聽力恢復，而噪音性耳鳴也可以恢復。
噪音性的耳鳴應該如何**？
4樓：深藍聽覺楚雄店
您好，雜訊性耳鳴是一種比較常見的現象，不同雜訊水平的工作環境，會引起不同程度的耳鳴，比如客服人員長時間戴耳機，車間操作人員長時間在各種機器的聲音下工作，會導致嘈雜的耳鳴。那麼，噪音性耳鳴該怎麼**？下面就來看看。
1、雜訊性耳鳴出現後，首先要及時診斷和**，儘快藥物干預。因為其中很多是出現在ktv或舞廳，由於耳鳴引起的噪音，其耳鳴嗡嗡聲會導致耳朵不適，嚴重者可能導致聽力損失。首先要切斷噪音，這是最基本的，其次要保持睡眠好。
2、有些患者還可能伴有聽力損失，在這種情況下，首先要做的是儘快走出嘈雜的環境，同時要避免戴耳機。在**過程中，首先要做聽力學檢查和頭部核磁共振檢查，以判斷是否有聽力損失和頭部是否有器質性病變。一般來說，可以考慮採用神經營養和改善迴圈環的藥物**，有些患者也可以選擇高壓氧**。
在**過程中，需要定期複查，觀察**效果，同時需要注意是否有其他伴隨症狀或併發症。
3、在藥物方面，首先要選擇鎮靜劑，然後根據不同**選擇解痙藥、血管擴張藥、維生素和神經營養藥，如卡馬西平、西比靈、六味地黃丸、芪菊地黃丸等，耳鳴患者大多缺乏維生素b12，營養學家建議每天服用6微克維生素；維生素a，每天5000到10000國際單位，對耳鳴有部分療效。
4、鞠躬擊鼓，即雙手掌心捂住耳朵，雙腿微微彎曲、鞠躬，把頭放在腿上，雙手交替，用食指、中指和無名指輕敲後腦勺數十次，遠處的地平線上可以聽到鼓聲。然後抬起身體慢慢站起來，用食指滑動耳廓，用中指輕拍乳突數十下，有助於減少或消除耳鳴。
以上就是關於雜訊性耳鳴**方法的介紹，除了上面介紹的方法還有很多，大家可以多瞭解一些。患有此病的患者，要保持自己情緒的穩定，減輕思想負擔，還要避免過度的勞累，控制性生活，要菸酒，可以加強鍛鍊以及增強體質。
噪音性耳鳴的預防
5樓：long雲龍
一、少吃過甜、過鹹、含膽固醇過多、纖維素過少的食物。
這些食物可導致高血壓、動脈硬化、糖尿病，可促進內耳血管病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進展。
二、多吃富含維生素c、e的蔬菜、硬幹果。
維生素c、e能提高人體對氧的利用率，改善末梢血流量，對內耳起保護作用。新鮮綠葉蔬菜中含維生素c多，黑芝麻、植物油、核桃、花生等含維生素e較多。
三、多吃有活血作用的食物。
活血化瘀能擴張血管，改善血液黏稠度，有利於保持耳部小血管的正常微迴圈。可常食用黑木耳、韭菜、紅葡萄酒、黃酒等。
四、適當攝入含維生素d多的食物。
維生素d能促進人體對鈣的吸收利用，美國的一項調查發現，老年性耳聾者都有血鈣偏低症狀，而血鈣偏低與缺乏維生素d有關。動物肝臟、蛋類、蘑菇、銀耳中含維生素d較多。
噪音性耳鳴的疾病**
6樓：廣宜然
在防治耳鳴方面，要保持情緒穩定，減輕思想負擔，避免過度勞累，節制仔數房事，忌菸酒，加強鍛鍊，增強體質，在**上由於**複雜，要根據不同**，積極**引起耳鳴全身性疾病，處方毒性耳鳴要立即停處方，噪音性耳鳴要脫離噪音環境等。處方物方面要首選鎮靜劑，再根據不同**選用解痙處方、血管擴張處方及維生素和營養神經處方，如臨床常用卡馬西平、西比靈、六喚簡味地黃丸、杞菊地黃丸等；
其次配合鳴天鼓（打躬擊念鏈首鼓）即兩手心掩耳、兩腿微屈，做打躬狀，頭低過腿，兩手交替，以食、中及無名指輕擊腦後數十次。可聽到遙遠天邊擊鼓聲。再抬起身體慢慢直立，將耳廓以食指滑過，中指敲擊乳突部數十次，有助於耳鳴減輕或消失。
注意：在無醫生監測的情況下，不要服用過量煙酸，因為會出現諸如肝中毒等***。表明，大多患耳鳴的人缺乏維生素b12，營養學家推薦每天服6微克維生素。
出現噪音性的耳鳴的患者，一般的病症表現情況都會比其他類的耳鳴患者表現更為嚴重一些，而且由於大部分患者因為工作或生活的原因長期處在嘈雜的環境，所以耳鳴的情況就會隨著時間的推移而不斷的加重。在**的過程中，患者不僅要保持自己心情的愉悅，另外，需要避免嘈雜的環境困擾，如果不得不在嘈雜的環境中，建議可以使用耳塞，隔絕外音，這樣能使病情的恢復更快。
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