【讀書】《被討厭的勇氣》
1樓：歡樂頌
書名：《被討厭芹伍和的勇氣》
日】岸見一郎 古賀史健 著 渠海霞 譯。
讀書感悟：今晚算錯時間，錯給自己預定安排了兩件事情。
於是只好一邊回聽著美心老師講拉斐爾的進階課程，一邊看堡哥的讀書會。
泡泡在一旁好奇，老媽你到底在聽誰？
今晚堡哥講的這本書——《被討厭的勇氣》，看完之後正如堡哥所說——道理懂了是一回事兒，懂了道理自己還能去做好是另一回事兒。
不過，懂得道嫌盯理是第一步。
今晚堡哥講的內容，收穫有2個點：
1、心理學可靠表明，在乙個集體中，小人和聖人會被懲罰。
所以，容易被人討厭，你要不是小人，要不是聖人；大多數人不會認為自己是小人，所以聽完堡哥這番話，一定會有相當多表示自我橘畝懷疑的人感到非常受用。
安慰自己的話不妨這樣想——理性告訴自己：「我大概不屬於『聖人』級別」。
所以，在大多數人那裡大概談不上討厭吧，有的是——不重要，無所謂。
所以不把自己太當回事兒，反而能更客**待自己。
2、只有真正的自律才能帶來真正的自由。
順從本性的行為談不上自由。
因此，不論行為或思想，能夠真正做到自律，並堅持，這時的力量感和對自己一切不確定的掌控感是自己所需要的。
因此，堅定告訴自己，每當開始懷疑自己的時候，不要退讓要堅持；告訴自己鍛鍊思想的韌性就像健身運動一樣需要循序漸進，也因此能夠堅持讀書會的閱讀打卡，堅持每天至少500字輸出。
堅持，就是勝利。
閱讀《被討厭的勇氣》
2樓：星恩文化
是什麼讓我們畏懼將來，裹足不前。時間、金錢、人際關係等等諸多因素。本書的推薦序裡，為我們總結了他要幫我們掙脫的三個束縛。
第乙個束縛來自於我們的過去。從弗洛伊德開始，很多心理學家都相信人就是過去，尤其是童年的產物，我們過去的經歷變成了潛意識，決定著我們的人生。可是阿德勒卻說，重要的根本就不是過去，重要的是你怎麼看待過去。
而我們對於過去的看法，是可以被我們的主觀所改變的，他所推崇的是摒棄決定論和原因輪，相信目的論。
第二個束縛是來自於人際關係。阿德勒告訴我們，不要擔心被別人討厭，要有被討厭的勇氣，才能獲得自由。在阿德勒眼中，理想的人際關係大概是我愛你，與你無關，你討厭我，也與我無關。
書中告訴我們，每個人的課題都是獨立並且是分離開的，我怎麼愛你，是我的課題，而你接不接受我的愛，是你的課題，與我無關。每個人都恪守自己的課題，過自己的人生，那人際關係中就沒有這麼多的糾結與煩惱。
第三個束縛來自於未來。很多人都有遠大的目標、出人頭地、腰纏萬貫才是人生真正的開始。而現在的生活不能稱之為人生，只能算是在通往人生的路上。
當我們這麼想的時候，我們就把現在貶低成了實現未來的工具。但其實，現在才是我們唯一真正擁有的。正所謂「當你急著奔向未來的時候，說明你已經不喜歡現在了。
人生是在每乙個瞬間不停旋轉起舞的連續的剎那。我們不停舞動的每乙個瞬間就已經構成了完整的人生。
阿德勒的心理學，就這樣把我們自己從過去，從人際關係和未來當中解放出來。可是越獄成功以後呢？以前我們裹足不前，可以怪父母怨社會，而阿德勒卻完全把人生責任和選擇的權力交給了我們自己。
當我們從這些束縛中解脫出來後，卻會發現，我們其實一直都很自由，真正讓我們裹足不前的，原來正是我們自己。
阿德勒認為過去並不重要，你如何看待過去才重要！否定決定論和原因論，認為現在才是我們唯一真正擁有的。
問題與思考。
1、阿德勒認為過去並不重要，你如何看待過去才重要！你是否同意這樣的說法？這與你之前的認知有何不同？
2、你個人認為過去對你影響最深的是什麼？運用阿德勒的觀點你如何重新看待？
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