1樓：邰田
轉腕 也就是在寫字時手腕要回轉 書法中有些動作需要回腕才能寫的好看，而不是單純的以手含掘指捻動筆管。就像練太極一樣，，兩手在交替做野馬分鬃這一動作時，手腕也在抱圓轉動森胡。 這一談春核動作也適用於書法當中。
2樓：匿名使用者
練手腕的目的就是為了拿筆州枯更穩定 其實我覺得不纖畢用刻意練手腕 只要你每天練習拿著毛筆寫就行了 很多東西都是靠領會出來的 我以前也練書法 我個人經驗就是多寫 只要你興趣冊豎洞在書法上 你就一定能寫好。
3樓：匿名使用者
你觀察太極裡面腕的運用，非常有幫住，形式上非常柔緩，但卻暗藏勁力。
4樓：匿名使用者
個人認為，在書法的時候，其實更多用到的鉛核是敬畢指力而不是腕力。不過練好腕力，手指手腕結合肯定很好。那你就經常活絡活絡手腕什麼的。
用腕的具體動作是腕部隨著運筆的提按頓挫、輕重徐疾作相應的擺動。而且運腕幅度的大小和所寫字的大小有關。你可以找乙個重物，當然前提是其重量是你雙臂平伸可以亮激芹支撐的。
找一根木棍，用繩子（繩的長度是比你肩膀到地面長度稍短）與這重物相連，雙臂平伸，用手腕的力量慢慢將重物捲上來。如此往復直到你累了。經常練習。
祝你快快樂樂學書法。
書法用筆是全部用腕力嗎？
5樓：匿名使用者
你仔細看看執筆和腕法，執筆的高低應根據書寫的大小來定，既要看筆管長短和所寫字的大小，同時又應自己去測定合適度。
6樓：匿名使用者
兩者都可以各取所需，沒必要一根筋，落鋒之前的構思很重要，無論何種運筆手法，都逃不出最基本的規則。
書法如何運腕
7樓：承吉凌
書法如何運腕枕腕：
以左手枕右手腕。此法可用來寫小楷及小草。如果寫大楷大草，手腕不便迴旋轉折，筆力不足，筆勢難伸，寫出的字拘謹無力。
提腕：
即肘著案而虛提手腕書寫。提腕罰宜寫中楷字。如果寫大字，因肘部擱於桌上，會限制運筆的幅度和力量，寫出的字沒有氣勢和力量。
懸腕：
即將腕、肘懸起，整個右臂離開桌面，憑虛而運筆。懸腕宜寫大字，全身氣力可通過臂肘腕指，達到毫端，寫出的大字氣韻貫通。
運腕：
即寫字時腕部將身上的力量輸匯入手指至筆端的中樞環節的運動。寫字時不僅僅是手指的力量，而且要運用全身的力量，而全身的力量是通過腕部達於手指的，所以寫字必須運腕。寫大字更需要運腕。
字越大，擺動幅度越大；字越小，擺動幅度越小。要使指腕肘三者配合，寫出的字才能血肉豐實，筋骨強健。多數人採取小字運筆在掌指，大字運筆法兼肘腕。
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